9 Photos Lifestyle Gallery हरी मिर्च क्यों है सेहत के लिए फायदेमंद? इसके हेल्थ बेनिफिट्स जानकर हर रोज डाइट में जरूर करेंगे शामिल Green Chilli Benefits: हरी मिर्च खाने के फायदे जानें। इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने, वजन कंट्रोल करने, ब्लड शुगर संतुलित रखने… By Archana KeshriDecember 19, 2025 14:05 IST
हेल्थ सेहत के लिए अमृत हैं सिर्फ 2 लौंग, लेकिन ज्यादा खाई तो बन सकती है 6 बीमारियों की वजह, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर विनोद शर्मा के मुताबिक अगर आप रोज दो लौंग से ज्यादा का सेवन करते हैं तो आपकी… By Shahina NoorDecember 17, 2025 10:47 IST
हेल्थ लिवर को मजबूत बनाती हैं ये पत्तियां, सही तरीके से खाने पर तेजी से बढ़ेगा हीमोग्लोबिन, जानें सेवन का तरीका Fatty liver control ke liye kya khaye: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के अनुसार, कुटई का साग पोषक तत्वों का खजाना है और… By sushma kumariDecember 15, 2025 16:42 IST
8 Photos Lifestyle Gallery उबला आलू भी होता है शरीर के लिए बहुत फायदेमंद, मिलती है ताकत, ऊर्जा और बेहतर सेहत, जानिए कैसे Boiled Potatoes: उबला हुआ आलू स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी है। सही मात्रा में और सही… By Archana KeshriDecember 15, 2025 16:00 IST
हेल्थ AQI 500 से ज्यादा होना कितना खतरनाक? शरीर पर पड़ते हैं ये 5 गंभीर असर, सेहत पर मंडरा रहा बड़ा खतरा AQI 500+ Dangerous Effects on the Human Body: दिल्ली-एनसीआर में लगातार खराब होती हवा लोगों की सेहत के लिए गंभीर… By sushma kumariDecember 15, 2025 12:18 IST
हेल्थ इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर वजन घटाने तक, रास्पबेरी के फायदे जानकर आप भी चौंक जाएंगे, डाइट में जरूर करें शामिल Raspberry Benefits in Hindi: एक्सपर्ट्स के अनुसार, रसभरी में विटामिन सी, विटामिन ई, एंथोसायनिन और एलाजिक एसिड जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट… By sushma kumariDecember 14, 2025 16:08 IST
हेल्थ भोजन के बाद 15 मिनट चलना क्यों है जरूरी? सेहत को मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे After Dinner Walk Benefits: इंटरनेशनल जर्नल ऑफ जनरल मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, रोजाना भोजन के बाद की… By sushma kumariDecember 13, 2025 13:00 IST
हेल्थ सर्दी में कौन सी सब्जियां कर सकती हैं पाचन पर ज़हर का काम, किसे खाने से बढ़ सकती गैस और ब्लोटिंग, देखिए लिस्ट vegetables to avoid in winter: सर्दियों के मौसम में कुछ सब्जियों का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक साबित हो… By sushma kumariDecember 12, 2025 18:06 IST
हेल्थ दांत साफ करने के लिए क्या सही, दातुन, उंगली या ब्रश? जानें कौन है सबसे बेहतर तरीका मुंबई के वेदा हेल्थब्लिस आयुर्वेदा के फाउंडर और एमडी आयुर्वेद डॉ. राहूल मारवाह बताते हैं कि अच्छे दांत केवल मुस्कान… By sushma kumariDecember 12, 2025 16:14 IST
हेल्थ पूरी सर्दी 1 चम्मच इस जड़ी बूटी का च्यवनप्राश खा लें बीमार नहीं पड़ेंगे, एनर्जी और स्टैमिना होगा बूस्ट, पाचन के साथ दिमाग भी रहेगा हेल्दी भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक मार्केट में मिलने वाला च्यवनप्राश अक्सर बहुत… By Shahina NoorNovember 29, 2025 12:30 IST
11 Photos Lifestyle Gallery क्यों नहीं खानी चाहिए ये चीजें बिना भिगोए? जानें साइंस क्या कहती है Science Behind Soaking: भोजन को सही तरीके से खाना स्वास्थ्य के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना पौष्टिक भोजन चुनना।… By Archana KeshriUpdated: November 25, 2025 16:18 IST
14 Photos Lifestyle Gallery आयुर्वेद और विज्ञान के नजरिए से जानिए सर्दियों में क्यों जरूरी है हरी सब्जियां खाना Winter Superfoods: सर्दियों का मौसम ठंड और सुस्ती लेकर आता है। इस समय शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा, गर्माहट और रोग-प्रतिरोधक… By Archana KeshriNovember 20, 2025 16:50 IST
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