लंबे समय तक टाइट कपड़े पहनने से कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ सकती है, जिनमें पाचन तंत्र खराब, नसों में…
हेल्थ एक्सपर्ट निधि गुप्ता ने बताया कि दस्त और पेट के लिए दही में क्या मिलाकर खाना फायदेमंद हो सकता…
एक्सपर्ट के मुताबिक, रोजाना सिर्फ 5 भीगे बादाम लगातार एक महीने तक खाने से शरीर और दिमाग दोनों में सकारात्मक…
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, घृतकुमारी बालों के लिए फायदेमंद होती है। यह न केवल बालों की जड़ों को मजबूत बनाता…
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, नियमित रूप से एवोकाडो खाने से लिवर कोशिकाओं की रक्षा…
बरसात के मौसम में स्किन रैशेज, एक्जिमा, फंगल इंफेक्शन और अन्य समस्याएं तेजी से बढ़ने लगती हैं। ऐसे में सेहत…
न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी के मुताबिक, भीगे हुए पंपकिन सीड्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, और इन्हें खाने से पाचन…
Rice Roti Benefits: भारत में रोटियां गेहूं के आटे से बनने वाली सबसे सामान्य डाइट का हिस्सा होती हैं। लेकिन…
Durva Grass Benefits: गणेश जी को अर्पित की जाने वाली दूर्वा केवल पूजा का एक साधन नहीं, बल्कि प्रकृति का…
Natural Healers: अगर आप लंबे समय तक हेल्दी रहना चाहते हैं, तो अपने घर में इन पौधों को जरूर लगाएं।…
काम, स्टडी या घर के काम के दौरान अचानक नींद आना न सिर्फ परफॉर्मेंस को कम करता है, बल्कि हेल्थ…
विटामिन D शरीर में इम्यून सिस्टम को रेग्युलेट करने का काम करता है। कैल्शियम अवशोषण और हड्डियों की मजबूती के…