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सुबह-शाम चाय का शौक रखने वाले सावधान हो जाएं, चाय में इन चीजों को मिलाने से स्वास्थ्य के खतरनाक हो…

दिन की शुरुआत मेथी की चाय से करने पर स्वास्थ्य को कई फायदे होते हैं। मेथी की चाय ब्लड शुगर…

लहसुन को घी में भूनकर खाने पर ये काजू बादाम से भी ताकतवर हो जाता है। लहसुन को घी में…

मूंगफली और बादाम दोनों से स्वास्थ्य के लिए अच्छे माने जाते हैं। इसके अलावा दोनों में प्रोटीन भी भरपूर मात्रा…

40 साल की उम्र के बाद महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या अधिक हो जाती है। ऑस्टियोपोरोसिस समस्या से बचने और…

munakka ke fayde: सुबह-सुबह खाली पेट सिर्फ पांच मुनक्का खाने से शरीर सुपरएक्टिव हो जाता है। इसके सेवन से पाचन…