Sesame Oil Benefits: तिल के तेल के फायदे
सेहत ही नहीं… खूबसूरती में भी चार चांद लगाएगा ये तेल, बीमारियों की लग जाएगी ‘वाट’, बस इस तरह कर लें इस्तेमाल

Sesame Seeds Benefits: बाजार में कई तरह के तेल आते हैं, लेकिन स्किन, बीपी और शरीर की सूजन समेत कई…

gym diet in hindi: हेल्दी और फिट रहें
अब नहीं पड़ेगी किसी प्रोटीन-गेनर की जरूरत, मिलेगी चीते जैसी फुर्ती और फौलादी शरीर, बस सुबह-शाम खा लें ये चीज

Daily Routine Diet: हेल्दी और फिट अपने डेली रूटीन में इन चीजों को शामिल कर लें। इनके सेवन से स्टेमिना…

Rye bread or roti benefits: राई के आटे की रोटी
नाश्ते में इस आटे की रोटी को कर लें शामिल, कोलोरेक्टल कैंसर और कोलेस्ट्रॉल का कभी नहीं रहेगा खतरा, इन बीमारियों से भी मिलेगी छुटकारा

कृषि मंत्रालय द्वारा प्रकाशित 2023 खाद्य उपभोग रिपोर्ट के आंकड़े के मुताबिक, प्रोसेस्ड आटे से बदलकर राई में बदलना बहुत…

Atibala Plant Benefits: अतिबला पौधे के स्वास्थ्य लाभ
सेहत लिए अमृत है ये पौधा, जहां भी दिखे तुरंत काट लें इसके पत्ते, पेट दर्द और सांसों की दुर्गंध से भी मिलेगा छुटकारा

Atibala Plant Benefits: सड़क किनारे लगा अतिबला का पौधा स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। यह पेट दर्द…

Walking Benefits: दिन में कितना पैदल चलना जरूरी
Walk As Per Age: उम्र के हिसाब से रोज इतनी देर कर लिया वॉक तो लंबा चलेगा शरीर, ये बीमारियां भी भागेगी दूर

Walking Benefits: हेल्दी और फिट रहने के लिए पैदल चलना बहुत जरूरी होता है। चलिए आपको बताते हैं उम्र के…

PMJAY, Ayushman Bharat Card, Google Trends
PM JAY, Ayushman Card के बारे में खूब सवाल, Google पर ट्रेंड हुई प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना

PMJAY portal Ayushman Card eligibility criteria top searches: प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना और आयुष्मान कार्ड को लेकर लोगों ने Google…

Radish health benefits
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भूख बढ़ाने के साथ पाचन को भी मजबूत करती हैं ये अकेली सब्जी, डायबिटीज और अनिद्रा से परेशान लोगों के लिए भी है वरदान

Benefits of Radish: मूली स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। इसे सर्दियों के मौसम…

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सेहत के लिए अमृत है दही, कुछ फूड्स के साथ कॉम्बिनेशन करके खाएंगे तो बन जाएगी ज़हर, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ विमल झांझर ने बताया…

Fennel Seeds and rock sugar
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सौंफ और मिश्री एक साथ खाने से क्या होता है? जानिए इस मिश्रण के सेवन से सेहत पर क्या पड़ता है असर

Fennel Seeds and Rock Sugar Health Benefits: सौंफ और मिश्री दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं। इनका कॉम्बिनेशन…

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