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chia seeds and sabja seeds difference
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भारत के सब्जा सीड्स या मैक्सिको के चिया सीड्स, कौन है सेहत के लिए सबसे ज्यादा बेहतर?

Sabja Seeds vs Chia Seeds: स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए सुपरफूड्स का उपयोग तेजी से बढ़ रहा है और…

By Archana Keshri
Coconut Water । Coconut Water Side Effects । Coconut Water in Blood Pressure
हेल्थ
क्या नारियल पानी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है? हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानें

क्या हर व्यक्ति के लिए नारियल पानी का सेवन सुरक्षित है? आइए जानते हैं हेल्थ एक्सपर्ट्स से इस सवाल का…

By Shreya Tyagi
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जीवन-शैली
चाहे कितना भी बदरा बरसे, बरसात में भी आपका दही नहीं होगा खट्टा, इस बर्तन में खास तरीके से बनाएं curd, गाढ़े के साथ मीठा भी होगा 

डेयरी में दही जमाने के लिए दुकानदार मिट्टी के बर्तन का इस्तेमाल करते हैं। मिट्टी का बर्तन दही जमाने के…

By Shahina Noor
हेल्थ
Nutritional Values: रोजाना 1 महीने तक चिया सीड्स का सेवन करने पर बॉडी कैसे करती है रिएक्ट, जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक 1 औंस यानी 28.35 ग्राम चिया सीड्स में फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है। कई रिसर्च में…

By Shahina Noor
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हेल्थ
मॉनसून में इन 5 सिंपल टिप्स को अपना लें तो नहीं होगा डेंगू और मलेरिया का खतरा, बॉडी रहेगी हेल्दी, बीमारियां हो जाएंगी कोसों दूर

हेल्थलाइन के मुताबिक मानसून के दौरान मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया जैसी मच्छरों से होने वाली बीमारियां ज्यादा होती है। मच्छरों…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Nutritional Values: गर्मी में एक महीने तक अजवाइन के पानी का सेवन खाली पेट किया जाए तो बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट स्वामी नित्यानंदम श्री ने बताया कि गर्म तासीर के अजवाइन का सेवन पानी में भिगोकर करें तो बॉडी…

By Shahina Noor
हेल्थ
Evening Snacks: शाम में भूख लगती है तो मखाना समेत इन 4 स्नैक्स का करें सेवन, पेट भरेगा, बॉडी को मिलेगी एनर्जी

वेबएमडी के मुताबिक अगर शाम के नाश्ते में हेल्दी स्नैक्स का सेवन किया जाए तो मोटापा और भूख दोनों को…

By Shahina Noor
Ashwagandha Benefits, Ashwagandha herbs, how to consume Ashwagandha, reduce stress, Ashwagandha for infertility improve,
हेल्थ
Ashwagandha: 1 महीने तक अगर अश्वगंधा का सेवन किया जाए तो बॉडी कैसे रिएक्ट करती है, एक्सपर्ट से जानते हैं

जिंदल हॉस्पिटल एंड फर्टिलिटी सेंटर के डॉक्टर सुनील जिंदल ने बताया कि एक महीने तक अश्वगंधा का सेवन करने से…

By Shahina Noor
Is soaked almond can be cause of cancer? Benefits of eating almonds, benefits of eating soaked almonds, skin glow, skin care,weight loss dry fruits
हेल्थ
Soaked Almond: बादाम को भिगोकर खाने से क्या कैंसर का खतरा बढ़ता है, सदगुरु से जानिए क्या है सेवन करने का सुरक्षित तरीका

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया कि बादाम में कुछ ऐसे रसायन होते हैं जिससे कैंसर हो सकता है। ये रसायन…

By Shahina Noor
Avoid 5 diet mistakes in monsoon for a healthy gut
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बरसात में भूलकर भी न खाएं ये 5 सब्जियां, पेट के साथ सेहत को होगा भारी नुकसान

Vegetables to avoid during Monsoon: बरसात का मौसम स्वास्थ्य के लिए कुछ चुनौतियाँ लेकर आता है, इसलिए हमें अपने खान-पान…

By Archana Keshri
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