Kari Patta Benefits: पेट के कीड़ों का जड़ से खात्मा करने के लिए करी पत्ते बहुत ही लाभदायक होता है। आयुर्वेदिक…
दिल्ली के सीके बिड़ला अस्पताल में फिजियोथेरेपी विभाग के एचओडी डॉ. सुरेंद्र पाल सिंह ने बताया कि हेल्थ को दुरुस्त…
How many dates can you eat in a day? एक दिन में कितना खजूर खाना चाहिए? किन लोगों को खजूर…
हेल्थलाइन के मुताबिक ड्रैगन फ्रूट का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है। एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर ये फल मुक्त…
Morning Mantra: सुबह सुबह पान का पत्ता खाली पेट चबाने से कई लाभ होता है। यह आपके सेहत को भी…
Morning Health Routine: रोज सुबह गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से न केवल शरीर को ऊर्जा मिलती है, बल्कि…
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक दिन के पहले मील यानी सुबह के नाश्ते को…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक औषधीय गुणों से भरपूर कलौंजी का सेवन…
ज़िनोवा शाल्बी हॉस्पिटल की आहार विशेषज्ञ जीनल पटेल ने बताया कि लहसुन एक जादुई मसाला है जिसका सेवन करने से…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर ने बताया करी पत्ते का…
Benefits of eating sprouts daily: दाल के स्प्राउट्स का नियमित सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर,…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर बताया अगर आप रोजाना 100…