Page 10 of health benefit

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हेल्थ

लहसुन की 2 कलियां आपकी सेहत के लिए हैं वरदान, क्या चाइनीज लहसुन भी पारंपारिक लहसुन की तरह है असरदार, एक्सपर्ट से जानिए

ज़िनोवा शाल्बी हॉस्पिटल की आहार विशेषज्ञ जीनल पटेल ने बताया कि लहसुन एक जादुई मसाला है जिसका सेवन करने से…

By Shahina Noor

September 11, 2024 15:04 IST

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हेल्थ

Nutritional Values: रोजाना 10 करी पत्तों को खाली पेट चबा लें, बॉडी को मिलेगी अद्भुत शक्ति, इस तरह करें सेवन

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर ने बताया करी पत्ते का…

By Shahina Noor

Updated: September 12, 2024 17:27 IST

लगातार एक महीने तक बनाकर खा लें इस दाल का स्प्राउट, वजन होगा कम, शरीर में दिखेंगे ये 4 बदलाव

Benefits of eating sprouts daily: दाल के स्प्राउट्स का नियमित सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर,…

By Archana Keshri

September 10, 2024 11:08 IST

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हेल्थ

Nutritional Values: रोजाना 100 ग्राम अनानास का सेवन करने से बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर बताया अगर आप रोजाना 100…

By Shahina Noor

September 4, 2024 09:30 IST

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हेल्थ

इस 1 चीज को मिलाकर बढ़ाएं अपनी दाल का न्यूट्रिशन, मटन और मशरूम से ज्यादा हो जाएगी टेस्टी, एक्सपर्ट ने बताए फायदे

न्यूट्रेसी लाइफस्टाइल की फाउंडर, एमबीबीएस और पोषण विशेषज्ञ डॉ. रोहिणी पाटिल ने बताया कि दाल प्लांट बेस्ड आयरन है जो…

By Shahina Noor

September 3, 2024 14:23 IST

अगर एक महीने लगातार नहीं खाया टमाटर, शरीर में हो सकती हैं ये दिक्कतें

Health impacts of not eating tomatoes: टमाटर में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए बहुत…

By Archana Keshri

August 30, 2024 11:31 IST

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हेल्थ

इन 3 आदतों को अपनाकर जपानी लोग हमेशा रहते हैं खुश, हैप्पी हॉर्मोन होते हैं रिलीज, तनाव से मिलती है मुक्ति

हार्वर्ड विश्वविद्यालय द्वारा सच्ची खुशी पर किए गए शोध से यह निष्कर्ष निकला है कि खुश रहने से हमारे शारीरिक…

By Shahina Noor

August 28, 2024 17:15 IST

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हेल्थ

अंडा उबाल कर, ऑमलेट बनाकर या कच्चा खाएं? रोजाना Raw Egg खाने से बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

ज़िनोवा शाल्बी अस्पताल में डायटीशियन जीनल पटेल ने बताया कि हेल्थ कॉन्शियस लोग अंडे का सेवन कच्चा करते हैं। खासतौर…

By Shahina Noor

August 28, 2024 15:14 IST

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हेल्थ

सुबह-सुबह गुनगुने पानी को इन 5 चीजों के साथ कॉम्बिनेशन में पीजिए, बॉडी में दिखेंगे अद्भुत फायदे, बाबा रामदेव का है फॉर्मूला

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट बाबा रामदेव के मुताबिक रोजाना एक गिलास गर्म पानी में गोमूत्र डालकर उसका सेवन करें तो एक महीने…

By Shahina Noor

Updated: August 28, 2024 13:06 IST

भारत के सब्जा सीड्स या मैक्सिको के चिया सीड्स, कौन है सेहत के लिए सबसे ज्यादा बेहतर?

Sabja Seeds vs Chia Seeds: स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए सुपरफूड्स का उपयोग तेजी से बढ़ रहा है और…

By Archana Keshri

August 25, 2024 19:06 IST

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हेल्थ

क्या नारियल पानी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है? हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानें

क्या हर व्यक्ति के लिए नारियल पानी का सेवन सुरक्षित है? आइए जानते हैं हेल्थ एक्सपर्ट्स से इस सवाल का…

By Shreya Tyagi

August 25, 2024 16:12 IST

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जीवन-शैली

चाहे कितना भी बदरा बरसे, बरसात में भी आपका दही नहीं होगा खट्टा, इस बर्तन में खास तरीके से बनाएं curd, गाढ़े के साथ मीठा भी होगा

डेयरी में दही जमाने के लिए दुकानदार मिट्टी के बर्तन का इस्तेमाल करते हैं। मिट्टी का बर्तन दही जमाने के…

By Shahina Noor

Updated: August 22, 2024 11:31 IST

अपडेट

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