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Page 83 of health awareness

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हेल्थ
हर बार खाना खाने के बाद इस चीज को पानी में भिगो कर पी लीजिए, गट हेल्थ बन जाएगी पावरफुल, सेहत को मिल जाएगी संजीवनी

हेल्थलाइन के मुताबिक अजवाइन में रोगाणुरोधी गुण मौजूद होते हैं जो इम्युनिटी को स्ट्रांग बनाते हैं। बरसात के मौसम में…

By Shahina Noor
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Salt Water Benefits: हर सुबह पानी में नमक मिलाकर पीने से सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

हेरेनॉ ऑफिशियल की सीनियर न्यूट्रिशन साधना सिंह ने बताया कि जिस तरह प्लेन वाटर बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए…

By Shahina Noor
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Monkeypox: किस दवा से ठीक होगी मंकीपॉक्स की बीमारी? क्या स्मॉल पॉक्स की दवा ही होगी इसका इलाज, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली में इंटरनल मेडिसिन की निदेशक डॉ. मनीषा अरोड़ा ने बताया कि मंकी पॉक्स और चेचक अलग-अलग…

By Shahina Noor
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घुटनों के दर्द का नॉन सर्जिकल इलाज, अपनाएं ये शानदार तरीके, पेन हो जाएगा छूमंतर

सह्याद्रि सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, डेक्कन जिमखाना, पुणे में डॉ.विपिन बानुगड़े के मुताबिक ऑस्टियोआर्थराइटिस कूल्हों, रीढ़ की हड्डी, हाथों और पैरों को…

By Shahina Noor
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Weight Loss Drink: रोजाना 100 ग्राम इस सब्जी के जूस का करें सेवन तो वजन रहेगा कंट्रोल, बॉडी को मिलेंगे 4 फायदे

हेल्थलाइन के मुताबिक लौकी का जूस पीने से पाचन दुरुस्त रहता है। फाइबर से भरपूर लौकी का जूस कब्ज को…

By Shahina Noor
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Nutritional Values: बरसात के मौसम में 1 महीने तक मुलेठी का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

होम्योपैथी डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक मुलेठी एक आयुर्वेदिक मेडिसिन है जिसका सेवन करने से गले की खराश और सर्दी-जुकाम…

By Shahina Noor
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गेहूं के आटे में इन 3 सुपरफूड को मिलाकर बनाएं मेडिसिनल रोटियां, कमजोरी थकान हो जाएगी दूर, पाचन भी हो जाएगा दुरुस्त

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर अगर दिन भर के खाने में रोटी का…

By Shahina Noor
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रीढ़ की हड्डी में चोट को न समझें मामूली, पेशाब और मल पर कंट्रोल करना हो सकता है मुश्किल, समझिए स्पाइनल इंजरी के लक्षण और उपचार

मैक्स हॉस्पिटल पटपरगंज दिल्ली, में न्यूरोसर्जन डॉक्टर, डॉ. विक्रम सिंह ने बताया कि रीढ़ की हड्डी में चोट लगने से…

By Shahina Noor
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गजब के पावरफुल हैं ये 4 फूड, पोषक तत्वों का खजना लेकिन कैलोरी और कार्ब्स मामूली, ऑवरऑल हेल्थ के लिए रामबाण

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल कानपुर के डॉक्टर वी के मिश्रा ने बताया कि धरती पर ऐसे 4 फूड्स मौजूद हैं जो…

By Shahina Noor
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Gas and Bloating Cure: बिस्तर से उठते ही पेट में भर जाती है गैस और पेट फूलकर बन जाता है कुप्पा, इन 4 ड्रिंक में से किसी 1 का करें सेवन, तुरंत मिल जाएगी राहत

वेबएमडी के मुताबिक जिन लोगों को पेट में गैस की परेशानी होती है और सुबह-सुबह ये परेशानी बढ़ जाती है…

By Shahina Noor
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Nutritional Values: रोजाना 1 महीने तक चिया सीड्स का सेवन करने पर बॉडी कैसे करती है रिएक्ट, जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक 1 औंस यानी 28.35 ग्राम चिया सीड्स में फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है। कई रिसर्च में…

By Shahina Noor
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Protein Supplement: अगर रोजाना 30 दिनों तक प्रोटीन सप्लीमेंट का सेवन किया जाए तो बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

अथ्रेया हॉस्पिटल बेंगलुरु की वरिष्ठ पोषण विशेषज्ञ अक्षिता रेड्डी ने बताया कि प्रोटीन सप्लीमेंट,एनिमल और प्लांट सॉर्स से प्राप्त प्रोटीन…

By Shahina Noor
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