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Page 80 of health awareness

Sprouts for weight loss
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लगातार एक महीने तक बनाकर खा लें इस दाल का स्प्राउट, वजन होगा कम, शरीर में दिखेंगे ये 4 बदलाव

Benefits of eating sprouts daily: दाल के स्प्राउट्स का नियमित सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर,…

By Archana Keshri
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हेल्थ
25, 30 या 45… किस उम्र में महिलाएं होती हैं ज्यादा स्ट्रॉन्ग, पुरुष जानकर रह जाएंगे हैरान, जानें ऐज रिलेटिड ये स्टडी

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एजिंग के मुताबिक महिलाओं में उम्र के हिसाब से हार्मोनल बदलाव आते हैं। ये बदलाव रिलेशनशिप की…

By Shahina Noor
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हेल्थ
इन 2 हर्ब्स की दो गोलियां खाली पेट खा लें, आंतो की सारी गंदगी हो जाएगी साफ और बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स, सदगुरु से जानिए फायदे

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक बिस्तर से उठने के 20 मिनट बाद ही आपकी आंतों को खुद को साफ कर…

By Shahina Noor
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हेल्थ
How to Gain Weight: शरीर पर मांस कम और हड्डियां दिख रही हैं ज्यादा, इन 4 हाई कैलोरी फूड्स से करें वेट गेन, पाचन भी रहेगा दुरुस्त

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक अगर आपके BMI…

By Shahina Noor
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हेल्थ
क्या आप फिट हैं? अगर जानना हो तो कर लीजिए Self Test, बिना किसी मेडिकल हेल्प के पता चल जाएगा आप कितना हैं हेल्दी

नियमित रूप से अगर आपको बिना जोर लगाएं स्टूल पास होता है तो आपका पाचन दुरुस्त है। दिन में एक…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पेट में गंदगी का बोझ बढ़ गया है और आंतों में चिपक गया है मल, रात में इस चीज को खाएं गट हो जाएगा डिटॉक्स, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और तरीका

योग गुरु जानी मानी नृत्यांगना एवं मोटिवेशनल स्पीकर आचार्य प्रतिष्ठा ने बताया कि आप आंत की सफाई करने के लिए…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Nutrition Value: 100 ग्राम प्याज का सेवन रोजाना किया जाए तो बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक अगर रोजाना 100…

By Shahina Noor
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हेल्थ
दो चीजें और 5 बीमारियों का इलाज, सिर्फ काली किशमिश और चिया सीड्स का इस तरह करें सेवन, फिर देखिए कमाल

कंसल्टेंट डायटीशियन एंड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया काली किशमिश और चिया सीड्स का ड्रिंक पोषण का पावर हाउस…

By Shahina Noor
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हेल्थ
नसों में जकड़न, दर्द और हाथ-पैरों में करंट की तरह हो रहा महूसस, इस मेडिकल कंडीशन से छुटकारा दिल सकते हैं ये 5 सुपरफूड्स, ऐसे करें सेवन

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि नसों की जकड़न और हाथ-पैरों से निकलने वाले…

By Shahina Noor
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हेल्थ
डेंगू की खतरनाक आहट से हो जाएं सावधान, पहले से Platelet Count बढ़ा लें, इन 5 फलों को डाइट में आज से कर लें शामिल

हेल्थलाइन के मुताबिक डेंगू से पीड़ित लोगों में प्लेटलेट्स महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। प्लेटलेट्स बॉर्न मैरो में रक्त कोशिकाएं हैं।…

By Shahina Noor
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हेल्थ
देश के 3 हिस्सों में फैल रहा है चांदीपुरा वायरस,CHPV Infection बच्चों पर करता है आक्रमण, जानिए बीमारी का कारण और बचाव का तरीका

हमदाबाद सिविल अस्पताल के चिकित्सा अधीक्षक और बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. राकेश जोशी ने बताया इस वायरस का प्रकोप ग्रामीण…

By Shahina Noor
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हेल्थ
इस 1 चीज को मिलाकर बढ़ाएं अपनी दाल का न्यूट्रिशन, मटन और मशरूम से ज्यादा हो जाएगी टेस्टी, एक्सपर्ट ने बताए फायदे

न्यूट्रेसी लाइफस्टाइल की फाउंडर, एमबीबीएस और पोषण विशेषज्ञ डॉ. रोहिणी पाटिल ने बताया कि दाल प्लांट बेस्ड आयरन है जो…

By Shahina Noor
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