Moringa Leaves Benefits
ये पत्तियां बॉडी में करेंगी विटामिन बी 12 की कमी पूरी, बिगड़ा पाचन होगा दुरुस्त और बॉडी की कमजोरी होगी दूर, जानिए कैसे

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से लेकर सद्गुरु तक, आयुर्वेद से लेकर मॉडर्न मेडिकल साइंस तक, हर जगह मोरिंगा लीव्स को सुपरफूड…

garlic benefits, raw garlic in morning, garlic for immunity, garlic for digestion, garlic side effects, empty stomach garlic benefits, रोज सुबह लहसुन की कली खाने से सेहत पर कैसा होता है असर,
सुबह रोज 2 कलियां लहसुन की खा लें Blood Pressure रहेगा नॉर्मल, पाचन और ब्रेन हेल्थ में भी होगा सुधार, डॉक्टर ने कहां ये 4 फायदे भी मिलेंगे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर विमल छाजेड़ ने बताया…

ayurvedic leaves for detox, herbs for stomach cleaning, natural remedies for constipation, dr vimal jhad ayurvedic tips, herbal remedy for gut health,
पेट खराब रहता है और आंतों में हफ्तों से जमा हो रहा है मल, गर्म पानी में 1 चम्मच इस तेल को मिलाकर पिएं, इंटेस्टाइन हो जाएंगी क्लीन और सुधर जाएगी गट हेल्थ

आयुर्वेद एक्सपर्ट और राजस्थान के मशहूर वैद्य जगदीश सुमन बताते हैं कि अगर कब्ज से जूझ रहा इंसान एक गिलास…

cold hands cold feet in winter, why are my hands cold, peripheral vasoconstriction, poor circulation cold extremities, हाथ पैर ठंडा होना, सर्दियों में ब्लड फ्लो
सर्दी में इन 5 कारणों की वजह से हाथ-पैरों और कानों पर लगती है सबसे ज्यादा ठंड, जानिए कैसे करें बचाव

Harvard Health में पब्लिश खबर के मुताबिक ठंडी हवाओं या कम तापमान से ब्लड वेसल्स (blood vessels) सिकुड़ने लगती हैं,…

Omega-3, Foods with more Omega-3 than walnuts, Flax oil, Chia seeds, Salmon, Sardines, Mackerel, Anchovies, Trout, Seafood omega-3 sources, Plant-based omega-3
सेहत के लिए अमृत है अखरोट, लेकिन इन 5 फूड्स में Walnuts से ज़्यादा है Omega 3 फैटी एसिड, देखिए फ़ूड लिस्ट

हेल्थलाइन के मुताबिक अखरोट में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड सेहत के लिए बेहद उपयोगी है। ओमेगा-3 फैटी एसिड शरीर के…

Vitamin B12 urine changes, Bright yellow urine after B vitamins, Neon yellow pee supplements, Water soluble vitamins urine color, B-complex side effects urine
विटामिन बी 12 सप्लीमेंट लेने पर पेशाब में आ सकते हैं ये 4 बदलाव, क्या ये बदलाव खतरनाक हैं? रिसर्च से जानिए

everydayhealth.com में प्रकाशित रिपोर्ट में हेल्थ एक्सपर्ट एमडी डॉ. एलिसन बुट्टाराज़ी ने बताया अगर आपने हाल ही में विटामिन B…

spices for chai,oral care with clove,natural remedies for throat irritation,immunity boosting drinks,how to freshen breath naturally,
सेहत के लिए अमृत है लौंग , इन 4 कारणों की वजह से रोज़ चाय में Clove मिला के पिए, तुरंत दिखने लगेंगे पॉजिटिव इफेक्ट

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक लौंग में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। ये मसाला…

Women over 50 Supplements for women, Strong body, Energetic body, Longevity, Health after 50, Essential nutrients, Vitamin D, Calcium supplements, Omega-3 fatty acids
50 के बाद महिलाएं खाएं ये 5 सप्लीमेंट, कमजोरी होगी दूर और बॉडी बनेगी जवानी की तरह एनर्जेटिक, उम्र में भी होगा इज़ाफा

पब्लिक हेल्थ न्यूट्रिशन एक्सपर्ट जैस्मिन जैफ़राली मैग्नीशियम सप्लीमेंट लेने की सिफारिश करती हैं। मैग्नीशियम शरीर में 300 से अधिक रासायनिक…

Natural constipation remedies,highfiber fruits,fruits for constipation,ease bowel movements,digestive health,chronic constipation,chronic constipation relief
क्रॉनिक कब्ज से परेशान हैं तो ये 5 फल खाएं, किसी 1 को रोज़ खाने से मिल सकती है राहत, देखिए पाचन के लिए कौन से फल हैं अमृत

medicalnewstoday के मुताबिक पर्याप्त पानी पीने और नियमित व्यायाम करने के साथ-साथ हाई-फाइबर फलों का सेवन नियमित मल त्याग में…

ayurvedic home remedies for tingling and numbness, excellent ayurvedic remedy for nerve weakness, nerve blockage, tingling and numbness in hands and feet,
सिर से लेकर पांव तक की बंद नसों को खोल देता है ये नुस्खा, हाथ-पैरों में झनझनाहट सुन्नपन का करता है इलाज, डॉक्टर ने बताया कमजोर नर्व का इलाज

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक एक सिंपल, नेचुरल, रिलैक्सिंग नुस्खा आपकी बंद नसों की…

blood pressure chart nhs calculator, normal blood pressure for adults, woman normal blood pressure by age, what is normal blood pressure for a 60 year old
उम्र के मुताबिक नॉर्मल Blood Pressure कितना होना चाहिए? बीपी की कौन सी रेंज बॉडी के अंगों को पहुंचा सकती है नुकसान, जानिए

pubmed में नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन की रिपोर्ट के मुताबिक हाई बीपी हार्ट, किडनी, ब्रेन आदि को नुकसान के जोखिम…

अपडेट