डॉक्टर करिशमा एस्थेटिक में कॉस्मेटिक डेंटिस्ट डॉक्टर निशा ठक्कर ने बताया कि आपका मुंह अच्छे और बुरे दोनों तरह के…
क्लीनिकल डायटीशियन जी सुषमा ने बताया कि अनार में एंटीऑक्सीडेंट्स और पॉलिफिनॉल्स मौजूद होते हैं जो दिमाग पर पॉजिटिव असर…
आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रीगुरु. बालाजी तांबे ने बताया कि खाने के बाद पान चबाना सेहत के लिए किसी अमृत से कम नहीं…
डब्ल्यूएचओ के मुताबिक दुनियाभर में 30% महिलाएं एनिमिया से पीड़ित है। बॉडी में आयरन की कमी को पूरा करने के…
HRBR लेआउट बेंगलुरु के मदरहुड हॉस्पिटल्स की सलाहकार डायटीशियन डीटी अंजना बी नायर ने बताया कि ब्रोकली फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट…
ज़िनोवा शाल्बी हॉस्पिटल की आहार विशेषज्ञ जीनल पटेल ने बताया कि लहसुन एक जादुई मसाला है जिसका सेवन करने से…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर ने बताया करी पत्ते का…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कुछ लोग नॉन वेज फूड्स का सेवन करते हैं…
सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया इस सब्जी के जूस का सेवन करने से बॉडी बुढ़ापे तक एनर्जेटिक रहती है और…
एचपी ऑर्थो केयर हॉस्पिटल जालंधर में डॉक्टर सुनीत अग्रवाल ने बताया कि हील्स में दर्द होने का सबसे आम कारण…
healthifyme के मुताबिक स्वीट कॉर्न फाइबर से भरपूर होता है जिसका सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और वजन…
रात में किताबें पढ़ें आपको सुकून की नींद आएगी। किताबें पढ़ने की एक्टिविटी ब्रेन के उन हिस्सों को एक्टिव करती…