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बिस्तर से उठते ही शरीर टूटने लगता है, 1-2 काम करने के बाद ही बढ़ जाती है थकान और कमजोरी, हो सकते हैं ये 5 कारण जिम्मेदार

हेल्थलाइन के मुताबिक बॉडी में ऑक्सीजन सप्लाई का काम आयरन द्वारा किया जाता है। बॉडी में आयरन की कमी होने…

By Shahina Noor

September 23, 2024 10:16 IST

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हेल्थ

अमृत है ये 1 पत्ता, रोजाना सुबह इसे चबा लें कमजोरी हो जाएगी दूर, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक इस दिव्य वृक्ष के पत्तों का अगर सेवन किया जाए तो शरीर में होने…

By Shahina Noor

September 20, 2024 12:57 IST

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हेल्थ

दिन की शुरुआत अगर इस तरह करेंगे तो पूरी बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स, पाचन रहेगा दुरुस्त, वजन भी रहेगा कंट्रोल

हेल्थलाइन के मुताबिक गर्म पानी का सेवन करने से चेस्ट कंजेशन को कम किया जा सकता है और पाचन में…

By Shahina Noor

September 20, 2024 10:11 IST

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हेल्थ

लाल, हरी और काली मिर्च! कौन सी Chilli खाने से बॉडी पर कैसा होता है असर, नित्यनंदन श्री से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि खाने में लाल मिर्च का सेवन बुजुर्ग, बीमार और बच्चों को नहीं करना…

By Shahina Noor

September 19, 2024 13:56 IST

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हेल्थ

Nutrition Value: बदलते मौसम में रोजाना मूली का सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, आचार्य बालकृष्ण से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक मूली का सेवन अगर उसके पत्तों के साथ किया जाए तो मूली आराम से…

By Shahina Noor

September 18, 2024 16:15 IST

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हेल्थ

बादाम को छीलकर क्यों खाना चाहिए? गर्म तासीर नहीं बल्कि ये है असली कारण

क्या वाकई बादाम के छिलकों को उतारकर इसकी तासीर भी बदल जाती है, आइए जानते हैं इस बारे में-

By Shreya Tyagi

September 17, 2024 11:18 IST

इन चीजों को खाने से तेज हो जाती है उम्र बढ़ने की प्रक्रिया, समय से पहले ही शरीर दिखने लगता है बूढ़ा

Foods that age you faster: उम्र बढ़ना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ आपकी त्वचा और स्वास्थ्य पर…

By Archana Keshri

September 16, 2024 16:31 IST

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हेल्थ

टाइटेनिक की खूबसूरत हीरोइन लेती हैं ये हार्मोन थेरेपी, जवानी बरकरार रखने के लिए है यह कोशिश, जानें Testosterone Therapy क्या है

हाल ही में हार्पर बाजार यूके के साथ किए गए एक इंटरव्यू में विंसलेट ने बताया कि उनका मानना है…

By Shahina Noor

September 16, 2024 13:37 IST

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हेल्थ

डेस्क वर्क करते हैं और कमर दर्द से जीना मुहाल है, इन 5 तरीकों को अपना लें, पॉश्चर सुधरते ही मुश्किल हो जाएगी आसान

झुकना, गर्दन के एक तरफ दबाव डालना और एक पैर पर दबाव डालकर खड़े होना खराब पॉश्चर के उदाहरण हैं।

By Shahina Noor

September 16, 2024 12:32 IST

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हेल्थ

रात के खाने में इन 3 फूड का सेवन भूलकर भी नहीं करें, मोटापा हो जाएगा दोगुना,पाचन पर दिखेगा खतरनाक असर

न्यूट्रीशनिस्ट नमिता सतीश के मुताबिक आमतौर पर पाचन प्रक्रिया 10-72 घंटों तक अलग हो सकती है। फूड कॉम्बिनेशन,खाने का समय,…

By Shahina Noor

September 16, 2024 10:56 IST

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गट हेल्थ दुरुस्त करने के लिए रोजाना त्रिफला का सेवन हो सकता है नुकसानदायक, एक्सपर्ट से जानिए इस हर्ब के साइड इफेक्ट

कंसल्टेंट डायटीशियन एंड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया कि त्रिफला कई गुणों के बावजूद सेहत को नुकसान भी पहुंचा…

By Shahina Noor

September 16, 2024 09:59 IST

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Isabgol Uses: रोजाना इसबगोल का सेवन करना सही या गलत, नित्यनंदम श्री से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि इसबगोल की तासीर सर्द तर है यानी ठंडी तासीर है। इसकी ठंडी तासीर…

By Shahina Noor

September 14, 2024 12:30 IST

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