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जीवन-शैली
Morning Mantra: पीले दांतों का दुश्मन है पान का पत्ता, मसूड़ों को करता है स्वस्थ; बस खाली पेट ऐसे करें उपयोग

Morning Mantra: सुबह सुबह पान का पत्ता खाली पेट चबाने से कई लाभ होता है। यह आपके सेहत को भी…

By SONU GUPTA
AIIA
राज्य
AIIA-AROHA-2024: ‘पोषण, ध्यान और योग के माध्यम से जीवन को संतुलित करता है आयुर्वेद’, सीजेआई जस्टिस चंद्रचूड़ का इसे विश्वभर में फैलाने का आह्वान

अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान (AIIA), दिल्ली ने 17 अक्टूबर 2024 को अपने पहले अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन ‘समग्र आयुर्वेद के लिए अनुसंधान…

By जनसत्ता न्यूज डेस्क
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हेल्थ
रात के खाने में इन 4 चीजों को भूलकर नहीं करें शामिल, पेट में भर जाएगी गैस और फूल कर बन जाएगा कुप्पा, देखिए फूड कैटेगरी

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि कुछ हेल्दी फूड भी ऐसे हैं जिनका सेवन अगर रात में किया जाए…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत है मेथी का साग, सर्द मौसम में भर-भर कर खाएं, आचार्य बालकृष्ण ने बताएं फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक मेथी का साग सर्दी में पाई जाने वाली एक ऐसी सब्जी है जो दिल…

By Shahina Noor
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हेल्थ
बेहतरीन सुपरफूड है एवोकाडो, दिल की सेहत को कैसे करता है दुरुस्त, रिसर्च से जानिए

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, जो लोग सप्ताह में कम से कम दो बार…

By Shahina Noor
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हेल्थ
World Spine Day 2024: चोट लगने से स्पाइन में करानी पड़ी सर्जरी, इन 8 बातों का रखें ख्याल, जल्द होगी रिकवरी

SRIAAS Paralysis India में डॉक्टर पुरु धवन ने बताया कि स्पाइनल कॉर्ड गर्दन से लेकर कमर के नीचे तक रहती…

By Shahina Noor
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हेल्थ
वज़न कंट्रोल करने के लिए जरूरी है Vitamin D3, इन 5 बीमारियों से करता है बचाव, जानिए किन फूड्स से करें हासिल

हेल्थलाइन के मुताबिक विटामिन डी विटामिन के एक समूह का नाम है जिसके दो प्रकार विटामिन- D2 और विटामिन D3…

By Shahina Noor
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हेल्थ
अगर आप 1 हफ्ते तक दांतों को ब्रश नहीं करें तो सेहत पर कैसा होगा असर,एक्सपर्ट से जानिए

क्राउन हब डेंटल क्लिनिक की प्रोस्थोडॉन्टिस्ट डॉ. नियति अरोड़ा ने इंडियन एक्सप्रेस को बताया अगर आप ब्रश करना बंद कर…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पेट की चर्बी को असरदार तरीके से जलाते हैं ये 4 मॉर्निंग टिप्स, कमर हो जाएगी टोन और पेट की मांसपेशियां भी होंगी मजबूत, जानिए खास तरीका

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया आप वजन कम करने के लिए कुछ…

By Shahina Noor
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हेल्थ
बॉडी में इस चीज की कमी से बूढ़ा दिखने लगते हैं लोग, यही गट हेल्थ और हड्डियों को भी कर देता है कमजोर, ये 4 फूड है कमी से बचने का सॉलिड जुगाड़

पारस हॉस्पिटल, गुरुग्राम में कंसल्टेंट ऑर्थोपेडिक डॉक्टर कंदर्प विद्यार्थी ने बताया कोलेजन हमारी बॉडी के हर अंग में होता है।…

By Shahina Noor
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