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सर्दी में बॉडी को गर्मी देता है अंडा, जानें कैसे खाएं कि बॉडी में लबालब भर जाए हीट, बीमारियों से भी हो जाए बचाव

anda khane ke fayde: हेल्थलाइन के मुताबिक अंडे का सेवन सुबह के नाश्ते में करना सबसे अच्छा माना जाता है।…

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दिसंबर की ठंड में बादाम कैसे खाएं? भिगोकर या सूखा, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानिए 10-15 Almond कैसे बॉडी को रखते हैं गर्म

आयुर्वेदिक एनोरेक्टल सर्जन डॉ. वरुण शर्मा बताते हैं कि ड्राई फ्रूट्स में बादाम एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे लगभग…

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क्या सुबह उठते ही आपका पेट फूल जाता है? इन 5 आसान तरीकों से पेट में भरी गैस से मिलेगा छुटकारा, घर में करें ब्लोटिंग का इलाज

खाने के बाद 1 चम्मच सौंफ चबाना या सौंफ की चाय पीना फायदेमंद है। कई रिसर्च में ये बात साबित…

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विटामिन बी 12 की कमी से लड़खड़ाते हैं पैर, ये 3 देसी सूप भर देंगे टांगों में नई ताकत, दर्द और कमजोरी हो जाएगी छूमंतर

हेल्थलाइन के मुताबिक मूंग दाल का सूप प्रोटीन, मैग्नीशियम और पोटैशियम से भरपूर होता है जो मांसपेशियों को मजबूत बनाने…

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खाने के बाद रोज़ 2 इलायची 15 दिनों तक चबाएं तो सेहत पर कैसा दिखता है असर, हंसा जी योगेंद्र से जानिए

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक छोटी-सी इलायची स्वाद, पाचन, श्वसन स्वास्थ्य और…

Dangers of Eating Radish in Excess
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क्यों ज्यादा मूली खाना बन सकता है सेहत के लिए खतरा, शरीर को होते हैं ये नुकसान

Radish Side Effects: मूली पौष्टिक और सेहत के लिए फायदेमंद जरूर है, लेकिन हर चीज की तरह इसका अधिक सेवन…

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जल्दी-जल्दी खड़े होकर खाना खाते हैं? पाचन से लेकर वेट तक ऐसे पड़ता है बॉडी पर असर, एक्सपर्ट ने दी जानकारी

KIMS हॉस्पिटल्स की चीफ डाइटीशियन डॉ. अमरीन शेख कहती हैं कि खड़े होकर कभी-कभार खाना हानिकारक नहीं है, लेकिन अगर…

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टीबी की गांठ हो या फिर कैंसर और चर्बी की गांठ, आयुर्वेदिक नुस्खों से 3 महीनों में हो जाएंगी डिजॉल्व, बाबा रामदेव ने दिया ये गुरु मंत्र

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया आयुर्वेदिक गोलियां जैसे कांचना और गुग्गुल की दो-दो गोली, विद्धे वाटिकी…

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छाती में बलगम जम रहा है और खांसी जा नहीं रही, इस पत्ते पर लौंग समेत इन 3 चीजों को रखकर चबा लें, 5-7 दिन में छाती में जमा बलगम होगा साफ

आयुर्वेदिक सलाहकार डॉ. रॉबिन शर्मा ने छाती के बलगम और खांसी का इलाज करने के लिए पान के पत्ते में…

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दिल ठीक से काम कर रहा है या नहीं? इन 6 आसान टेस्ट से घर पर ही करें सेल्फ चेक-अप

अमृता अस्पताल,फरीदाबाद में कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. आशीष कुमार ने बताया आपको यह जानने के लिए कि आपका दिल ठीक से काम…

Sprouted Potatoes Contain Toxic Compound Know the Hidden Dangers
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क्या आप भी खाते हैं अंकुरित आलू? इसमें छिपा होता है जहरीला कंपाउंड, बढ़ता है इन बीमारियों का खतरा

Sprouted Potatoes Health Risks: अंकुरित आलू में कुछ ऐसे कंपाउंड होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।…

Moringa Leaves Benefits
ये पत्तियां बॉडी में करेंगी विटामिन बी 12 की कमी पूरी, बिगड़ा पाचन होगा दुरुस्त और बॉडी की कमजोरी होगी दूर, जानिए कैसे

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से लेकर सद्गुरु तक, आयुर्वेद से लेकर मॉडर्न मेडिकल साइंस तक, हर जगह मोरिंगा लीव्स को सुपरफूड…

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