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क्या सर्दियों में भिंडी खाने से परहेज करना चाहिए? क्या विंटर में ये Slow Poison ​​है, एक्सपर्ट से जानिए

बेंगलुरु में एस्टर व्हाइटफील्ड अस्पताल की चीफ क्लीनिकल डायटीशियन वीणा वी ने बताया कि ऐसा कोई अध्ययन या डेटा नहीं…

By Shahina Noor
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ये 2 ड्रिंक नसों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल को करेंगे मेल्ट, आर्टरी की ब्लॉकेज हो जाएंगी क्लीन, दिल रहेगा हेल्दी

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आपका कोलेस्ट्रॉल बहुत हाई हो गया है, कोलेस्ट्रॉल…

By Shahina Noor
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एंटी एजिंग फूड है आंवला, रोजाना 1 Amla खाने से जड़ से खत्म होंगी 5 बीमारियां, जानिए आयुर्वेद का ये अमृत सेहत पर कैसे करता है असर

आंवला का सेवन करने से याददाश्त मजबूत होती है। कई रिसर्च में ये बात साबित हो चुकी है कि जब…

By Shahina Noor
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Guava Leaves Benefits: अमरूद के पत्तों को रोजाना चबाया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

कंसल्टेंट डायटीशियन और सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया अमरूद की पत्तियों में बॉडी के लिए जरूरी कई विटामिन…

By Shahina Noor
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अमृत है ये फल, सर्दी में भर-भर कर खाएं बीमारियों से रहेंगे दूर, बॉडी को मिलेंगे 5 फायदे

भारतीय योग गुरु , लेखिका, शोधकर्ता और टीवी पर्सनेलिटी हंसा योगेन्द्र ने बताया अगर रोजाना सुबह खाली पेट 200 ग्राम…

By Shahina Noor
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Tips To Improve Eyesight: आंखों से धुंधला दिखाई देता है और हर 6 महीने में बढ़ जाता है नंबर, इन 4 आयुर्वेदिक तरीकों से बढ़ाएं रोशनी, 6 महीनों में दिखेगा असर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक कुछ तरीकों को अपनाकर आप 100 सालों तक आंखों की रोशनी…

By Shahina Noor
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इन 4 क्रॉनिक बीमारियों का तोड़ हैं ये पत्तियां, खाने में इस तरह करें सेवन, बॉडी को मिल जाएंगे बेहतरीन फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया मेथी की पत्तियां, मेथी दाना और मेथी साग एक…

By Shahina Noor
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गर्मी में नहीं बल्कि सर्दी में भी खाएं दही, एक चम्मच कर्ड से सेहत पर दिखेगा कमाल, जानिए फायदे और खाने का तरीका

पोषण विशेषज्ञ किरण कुकरेजा ने इंस्टाग्राम पर बताया है कि दही ठंडा होता है लेकिन बॉडी पर ये गर्म प्रभाव…

By Shahina Noor
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पाचन का कबाड़ कर सकता है दूध और ये चीजें, बढ़ सकती है आंतों की दिक्कत, सदगुरु ने बताए इसके खतरनाक असर

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया दूध और दूध से बनी हुई चीजें युवाओं के पाचन को बिगाड़ने में अहम किरदार…

By Shahina Noor
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