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जीवन-शैली

यूरिक एसिड बढ़ने से चलने फिरने में हो सकती है दिक्कत, कंट्रोल करने के लिए आजमाएं ये उपाय

बढ़ा हुआ यूरिक एसिड जोड़ों में जमा हो जाता है, जिससे गाउट नामक बीमारी हो जाती है, जो गठिया के…

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 10, 2022 15:15 IST

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जीवन-शैली

Fatty Liver: आपके लिवर में जमा हो गया है ढेर सारा फैट? इन फूड्स के जरिए गला सकते हैं लिवर की चर्बी

फैटी लिवर की बीमारी एक गंभीर समस्या है। जो लोग ज्यादा शराब पीते हैं उन्हें इस बीमारी का खतरा सबसे…

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 10, 2022 13:20 IST

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जीवन-शैली

Research: दूध से ज्यादा दाल के छिलके में होता है कैल्शियम, जानें- कैल्शियम की कमी से कौन-कौन से हो सकते हैं रोग

शरीर के विकास के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी है। कैल्शियम की कमी से हड्डियों से जुड़ी खतरनाक बीमारियां हो सकती…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: September 10, 2022 11:26 IST

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हेल्थ

Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्रॉल को कितने दिनों में किया जा सकता है कंट्रोल? ये फूड्स माने गए हैं कारगर

हेल्दी लाइफ स्टाइल, रेग्यूलर टेस्ट और एक्सरसाइज की मदद से कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखा जा सकता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: September 9, 2022 15:47 IST

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जीवन-शैली

Good Teeth Brush Quality: टूथब्रश खरीदते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? जानिये एक्सपर्ट की 4 सलाह

ब्रश में आप क्रिस-क्रॉस एक्शन और स्ट्रेट डिज़ाइन जैसे कई विकल्पों को चुन सकते हैं।

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: September 8, 2022 18:46 IST

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हेल्थ

Diabetes Diet: क्या ब्लड शुगर के मरीजों को गन्ने का जूस पीना चाहिए? समझिये पूरा गणित

गन्ने का जूस एक ऐसा जूस है जो बॉडी में पानी की कमी को पूरा करता है लेकिन ये डायबिटीज…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: September 8, 2022 18:55 IST

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हेल्थ

Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीज इस जूस का करें सेवन, ब्लड शुगर रखता है काबू में

जिन लोगों को डायबिटीज है वो पपीते के जूस का भी सेवन कर सकते हैं शुगर कंट्रोल रहेगी।

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: September 8, 2022 09:17 IST

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हेल्थ

Yoga Asanas for Migraine Pain: अक्सर माइग्रेन पेन से परेशान रहते हैं तो बाबा रामदेव के इन 2 योगासन को करें, मिल सकता है छुटकारा

माइग्रेन होने पर हार्मोन में बदलाव, इमोशनल स्ट्रेस, तेज रोशनी और शोर से परेशानी, नींद की कमी हो सकती हैं।

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 7, 2022 14:19 IST

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हेल्थ

Stomach Bloating: पेट की सूजन को कहीं आप भी तो मोटापा नहीं समझते, जानिए इस बीमारी से कैसे करें बचाव

पाचन तंत्र में खराबी होने के कारण पेट में सूजन की समस्या हो सकती है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 7, 2022 12:23 IST

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हेल्थ

Healthiest Position to Eat: पालथी मारकर भोजन क्यों करना चाहिये? जानिये क्या कहता है आयुर्वेद

बैठकर खाने से पाचन दुरुस्त रहता है। पेट की मांसपेशियों को फायदा पहुंचता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 7, 2022 11:13 IST

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जीवन-शैली

Raw Vegetables Benefits: वजन घटाने से लेकर पाचन तक को दुरुस्त रखती हैं ये 5 सब्जियां, कच्चा ही करें सेवन

खीरा का कच्चा सेवन करने से बॉडी हाइड्रेट रहती है और वजन कंट्रोल रहता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 6, 2022 17:20 IST

जीवन-शैली

Kids Care: बच्चों के लिए कौन-कौन से ड्राइफ्रूट्स हैं ठीक? जानिये सबकुछ

काजू विटामिन ई का भरपूर स्रोत हैं जो बच्चों की अच्छी हेल्थ के लिए उपयोगी है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 6, 2022 15:40 IST

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कमर-हिप दर्द को हल्के में न लें, कुर्सी पर ज्यादा बैठने वालों को जरूर करनी चाहिए ये असरदार एक्सरसाइज

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