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Page 16 of health awareness

Amla vs avocado benefits
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महंगे एवोकाडो से बेहतर है सस्ता आंवला, सिर्फ एक आंवला पूरी कर सकता है ये जरूरतें

Amla vs avocado benefits: एवोकाडो भले महंगा है लेकिन आंवले में जितने पोषक तत्व पाए जाते हैं उतना उसमें नहीं।…

By Vivek Yadav
Vitamin deficiency causes cracked heels, Which vitamin deficiency leads to dry heels, Cracked heels due to lack of Vitamin C, Vitamin B3 and skin problems,
हेल्थ
सर्दी की वजह से नहीं बल्कि इन 3 विटामिन की कमी से फट रही हैं एड़ियां, तुरंत करें पहचान तो जल्दी होगी रिकवरी, जानिए कैसे

एरिज़ोना के HealthyU Clinics के पॉडियाट्रिस्ट (पैरों के विशेषज्ञ) डॉ. जस्टिन सिंह बताते हैं कि कुछ स्वास्थ्य स्थितियां जैसे हाइपोथाइरॉइडिज़्म…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पाचन को दुरुस्त करने के लिए और वजन को कम करने के लिए मखाना खाएं या सिंघाड़ा, एक्सपर्ट से जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक मखाना में फाइबर ज्यादा होता है, जो आंतों की सफाई करता है और गट माइक्रोबायोटा को मजबूत…

By Shahina Noor
Thighs Yoga Connection With longevity
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लंबी उम्र से जांघों का क्या है कनेक्शन, मजबूत रखने के लिए करें ये दो योगासन

Thighs Yoga Connection With longevity: जांघों का कनेक्शन लंबी उम्र से भी होता है। ये जितना मजबूत रहेंगे उम्र उतनी…

By Vivek Yadav
Healthy bones nutrition
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हड्डियों को अंदर से खोखला बनाते हैं ये फूड्स, जानिए किन चीजों से रहना चाहिए दूर

Everyday Habits That Damage Your Bones: हड्डियों की मजबूती आपके खानपान और लाइफस्टाइल पर निर्भर करती है। अगर आप इन…

By Archana Keshri
Guava Helps in Weight Loss, Guava Leaves Benefits, regulating blood sugar with guava leaves, health benefits of guava leaves, guava leaves for weight loss
हेल्थ
ये फल ही नहीं इसके पत्ते भी है अमृत, एक साथ करते हैं कई बीमारियों का इलाज, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया इसे हर्बल मेडिसिन

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर आप बिना दवाओं के साइड इफेक्ट के बीमारियों से…

By Shahina Noor
Curd rice, overnight storage, three-month consumption, nutrient deficiency, gut health, probiotics, bloating, acidity
हेल्थ
3 महीनों तक दही-चावल रोज़ खाने से शरीर में कौन-कौन से आते हैं बदलाव, हेल्थ एक्सपर्ट से जानिए Fermented फूड से होने वाले बदलाव

KIMS हॉस्पिटल, ठाणे की चीफ डाइटीशियन डॉ. अमरीन शेख ने बताया नियमित रूप से दही चावल का सेवन करने से…

By Shahina Noor
Ingrown Nail Treatment by Acharya Balkrishna
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नाखून अंदर की ओर धंसने लगे हैं और होता है असहनीय दर्द, आचार्य बालकृष्ण ने बताया आसान तरीका

Ingrown Nail Treatment by Acharya Balkrishna: नाखून जब अंदर की ओर धंसने लगते हैं इस दौरान असहनीय दर्द होता है।…

By Vivek Yadav
Risk of Pneumonia, which food causes mucus, foods causes balgam, food items harmful in winter, avoid these foods in winter season,
हेल्थ
सर्दी में इन फूड्स को खाएंगे तो बलगम से भर जाएगी छाती, डॉक्टर ने कहा तुरंत बचें वरना बढ़ सकता है निमोनिया, जानिये कैसे

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक बलगम की समस्या को कंट्रोल करने के लिए सबसे…

By Shahina Noor
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