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हेल्थ
Pumpkin Seeds Benefits: रोजाना एक मुट्ठी कद्दू के बीज खाने से सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

गैस्ट्रो एवं लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वी के मिश्रा ने बताया कि कद्दू के बीज पोषक तत्वों का खजाना…

By Shahina Noor
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हेल्थ
कुत्ते के काटने के तुरंत बाद First Aid कैसे करें? अभी से जान लीजिए Rabies से बचाव के लिए तुरंत किए जाने वाले जरूरी कदम

जनरल फीजिशियन डॉक्टर सचिन सिंह जैन ने बताया कुत्ते के काटने का इलाज करना बेहद जरूरी है। अगर कुत्ते के…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पाचन में सुधार करती हैं ये पत्तियां, स्वाद में कड़वी लेकिन गुणों की खान है, आचार्य बालकृष्ण ने कहा इन्हें कड़वा अमृत

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया नीम (Neem) एक ऐसी दवा है जिस की कड़वी 1 या दो पत्तियों को…

By Shahina Noor
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हड्डियों को स्ट्रांग बनाएंगी ये रोजमर्रा की आसान गतिविधियां, बढ़ती उम्र में रहेंगी मजबूत, ऑस्टियोपोरोसिस से भी होगा बचाव

Improve Bone Density: हड्डियों की सेहत के लिए केवल दवाइयों और डाइट पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं है। अगर आप…

By Archana Keshri
Brushing Your Teeth 2, 5, or 10 Minutes, How Long Should You Really Brush Your Teeth, 2 Minutes or More? Ideal Brushing Time Recommended by Experts
हेल्थ
Ideal Brushing Time: दिन में कितनी देर करना चाहिए ब्रश, 2 मिनट, 5 मिनट या फिर 10 मिनट, ब्रश करने का सही समय कैसे Oral Health करता है दुरुस्त, जानें

क्लोव डेंटल, मॉडल टाउन में क्लीनिकल हैड डॉक्टर शिल्पी कौर ने बताया जो लोग सिगरेट-तंबाकू का सेवन करते हैं, खाने…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत है Broccoli लेकिन इन 4 बीमारियों में करती है ज़हर का काम, जानिये

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ बिमल झाजर ने बताया…

By Shahina Noor
Ayurvedic Drinks Better Than Tea or Coffee
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सुबह में चाय-कॉफी से बेहतर हैं ये आठ आयुर्वेदिक ड्रिंक्स, प्राकृतिक रूप से साफ होता है पेट और शरीर रहता है हाइड्रेट

Ayurvedic Drinks Better Than Tea or Coffee: सुबह के वक्त चाय या फिर कॉफी की जगह इन आयुर्वेदिक ड्रिंक के…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
कहीं आपका लिवर फैटी तो नहीं? इन 5 छोटी छोटी आदतों को अपना कर 90 दिनों में करें Fatty Liver को रिवर्स, जानिए तरीका

हेल्थलाइन के मुताबिक लिवर फैट को कंट्रोल करना है तो चीनी का सेवन करना कम करें। फ्रुक्टोज जैसी चीनी सीधे…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पेट की गैस, कब्ज और अपच का इलाज करेंगी ये गेम-चेंजिंग 5 आदतें, हार्वर्ड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के इन नुस्खों से आंतों में बढ़ेंगे गुड बैक्टीरिया, जानिए कैसे

हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से प्रशिक्षित बोर्ड-प्रमाणित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने इंस्टाग्राम पर गट हेल्थ के लिए कुछ हैबिट्स के…

By Shahina Noor
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दिमाग को कुंद कर देते हैं ये 5 तरह के फूड, याददाश्त कर देते हैं कमजोर, हार्वर्ड के डॉक्टर ने बताया इन्हें Mental Health का दुश्मन

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की फैकल्टी में न्यूट्रिशनल साइकोलॉजिस्ट डॉ. उमा नायडू ने बताया हमारी डाइट हमारी मेमोरी, फोकस और कॉग्निटिव…

By Shahina Noor
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सुबह-सुबह खाली पेट इन 3 मसालों के पानी का करें सेवन, बरसात में टल जाएगा बीमारियों का खतरा, बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स

हेल्थलाइन के मुताबिक सौंफ एक ऐसा मसाला है जिसमें फाइबर, विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं जो पाचन…

By Shahina Noor
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