जीवन-शैली किन लोगों के लिए सर्दी में ज़हर हैं पानी में नींबू और शहद का सेवन, अगर रोज़ाना इस ड्रिंक का करें सेवन तो बॉडी पर कैसा दिखेगा असर, एक्सपर्ट से जानिए अमृता अस्पताल, कोच्चि में डायटीशियन,क्लीनिकल न्यूट्रीशियन अनस्वरा लशमी पीएस ने बताया कि शहद और नींबू का सेवन करने से कुछ… By Shahina NoorJanuary 23, 2024 14:04 IST
जीवन-शैली सर्दी में कौन से फलों का सेवन करें? फ्रूट्स को छिलकों के साथ फल खाएं या छिलका उतार कर, जानिए सबकुछ भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक विटामिन, मिनरल्स और फाइबर से भरपूर फलों… By Shahina NoorJanuary 23, 2024 12:32 IST
जीवन-शैली शकरकंद, पपीता, संतरा और गाजर सुपरफूड क्यों है? ऑरेंज कलर के इन फूड्स का बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए अपोलो हॉस्पिटल्स की मुख्य पोषण विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका रोहतगी ने बताया कि सर्दी में आप डाइट से विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट… By Shahina NoorUpdated: January 23, 2024 10:15 IST
जीवन-शैली Nutrition alert: 100 ग्राम हरा चना सेहत पर कैसा करता है असर? पोषण प्रोफाइल को समझे, सर्दियों के इस सुपरफूड के जाने 5 फायदे उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की डायटीशियन एकता सिंहवाल के अनुसार हरा चना डायबिटीज कंट्रोल करने में असरदार साबित होता… By Shahina NoorJanuary 22, 2024 12:37 IST
जीवन-शैली मोरिंगा वाटर क्यों है एक सुपरफूड? ये डायबिटीज मरीजों के लिए कैसे रामबाण दवा है? जानिए 4 फायदे यशोदा अस्पताल, हैदराबाद के सलाहकार जनरल फिजिशियन और मधुमेह विशेषज्ञ डॉ. रंगा संतोष कुमार ने बताया कि मोरिंगा पोषक तत्वों… By Shahina NoorJanuary 22, 2024 10:47 IST
जीवन-शैली सादा भोजन करने के बाद भी खट्टी डकारें और गैस से पेट फूला रहता है, किचन में मौजूद 2 मसालों को चुटकी भर खा लें, सारी परेशानी हो जाएगी दूर आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के ज्यादा बनने से पेट… By Shahina NoorUpdated: January 23, 2024 15:47 IST
जीवन-शैली Nutrition alert: 100 ग्राम तुलसी में मौजूद है ढेर सारे गुणों का खज़ाना, रोज़ खाएंगे तो मिलेंगे 7 गज़ब के फायदे सिग्नस लक्ष्मी अस्पताल के जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार ने बताया अगर 100 ग्राम तुलसी का रोज़ सेवन किया जाये… By Shahina NoorJanuary 19, 2024 12:03 IST
जीवन-शैली सर्दी में बादाम और अंडे का नहीं बल्कि 100 ग्राम मूंगफली का करें सेवन, कमजोरी होगी दूर, पेट भी रहेगा दुरुस्त आयुर्वेद के मुताबिक जिन लोगों को कब्ज की बीमारी है वो रोजाना 100 ग्राम मूंगफली खाएं कब्ज से मिल जाएगा… By Shahina NoorJanuary 17, 2024 18:12 IST
जीवन-शैली नींद में दांत पीसते हैं तो हो सकता है टूथ फ़्रैक्चर, परेशानी से बचने के लिए इन फूड्स से बनाएं दूरी, Bruxism से इस तरह करें बचाव आयुर्वेदिक डॉक्टर प्रताप चौहान के मुताबिक छोटे बच्चों को दांत पीसने की आदत ज्यादा होती है जिसके लिए पेट के… By Shahina NoorUpdated: January 16, 2024 13:24 IST
जीवन-शैली हर वक्त उदास रहते हैं और मूड स्विंग की परेशानी है, इन 5 फूड्स को रोज़ाना खाएं, स्टेमिना और एनर्जी से हो जाएंगे लबालब वेबएमडी की रिपोर्ट के मुताबिक मूड को बेहतर बनाने के लिए अनार में कई तरह के विटामिन और मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स… By Shahina NoorJanuary 16, 2024 10:50 IST
जीवन-शैली छाती कफ से लबालब भर गई है, खांसी के साथ बलगम निकल रहा है, इन 3 आयुर्वेदिक नुस्खों से करें उपचार आयुर्वेदिक गुरु स्वामी ध्यान नीरव के मुताबिक छाती में जमा कफ का इलाज करने के लिए आप दूध के साथ… By Shahina NoorJanuary 15, 2024 19:00 IST
जीवन-शैली सर्दी में आलस बढ़ा सकता है आपका मोटापा, इतने कदम जरूर चलें, ठंड में बॉडी एक्टिविटी आंत की सेहत में भी करेगी सुधार सेंट्रल रेलवे के ट्रैक-फील्ड कोच और स्केचर्स गो रन क्लब, मुंबई के मुख्य कोच मेल्विन क्रैस्टो के अनुसार कुछ अध्ययन… By Shahina NoorJanuary 15, 2024 14:43 IST
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