हेल्थ Weight Loss Mystery: डाइट और जिम के बाद भी नहीं घट रहा वजन? कहीं आपकी Late Night नींद तो नहीं है असली दुश्मन! डॉक्टर से जानिए जुपिटर हॉस्पिटल, ठाणे के इंटरनल मेडिसिन डायरेक्टर डॉ. अमित सराफ के अनुसार खराब स्लीप पैटर्न के कारण कई लोग हेल्दी… January 13, 2026 15:55 IST
हेल्थ Mouth Ulcer: मुंह के छालों ने कर दिया है जीना मुहाल? आचार्य बालकृष्ण से जानें इन 2 फलों के पत्तों का जादुई नुस्खा, पेट भी होगा साफ आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक कुछ खास फलों के पत्तों में वो शक्ति है जो न केवल छालों के… By हेल्थ डेस्कUpdated: January 13, 2026 13:34 IST
हेल्थ Ideal Weight Guide: कहीं आप ओवरवेट तो नहीं? अपनी लंबाई और उम्र के हिसाब से यहां चेक करें अपना सही वजन, देखें सिंपल चार्ट ‘द लांसेट’ (The Lancet) में प्रकाशित एक व्यापक रिसर्च के अनुसार जिन लोगों का वजन उनकी लंबाई के हिसाब से… By Shahina NoorJanuary 13, 2026 11:35 IST
हेल्थ Weight Loss Pills: वजन घटाने वाली दवाएं छोड़ते ही क्या गुब्बारे की तरह फिर फूल जाएगा शरीर? Weight Loss Drugs बंद करने के बाद कैसा होता है असर, जानिए फोर्टिस सीडीओसी हॉस्पिटल फॉर डायबिटीज एंड एलाइड साइंसेज, नई दिल्ली के कार्यकारी अध्यक्ष डॉ. मिश्रा के मुताबिक वजन घटाने के… By डॉक्टर अनूप मिश्राUpdated: January 12, 2026 15:29 IST
हेल्थ हर दिन लंच में सांभर-चावल खाना सही या गलत? एक्सपर्ट बता रहे हैं आपके शरीर पर पड़ने वाले असर डॉ. सुवेथा के मुताबिक, सांभर-राइस अपने आप में अनहेल्दी नहीं है। इसमें कार्बोहाइड्रेट (चावल), प्लांट प्रोटीन (दाल), सब्ज़ियां और मसाले… By हेल्थ डेस्कJanuary 12, 2026 13:53 IST
हेल्थ Protein vs Digestion: क्या प्रोटीन खाते ही बिगड़ जाता है पेट? इन 5 गट-फ्रेंडली Protein रिच फूड्स से पाचन रहेगा दुरुस्त, ये रहा Digestive Friendly विकल्प गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. पाल मणिकम ने ऐसे 5 प्रोटीन-रिच फूड्स बताए हैं, जो न सिर्फ शरीर की न्यूट्रिशनल जरूरतें पूरी करते… By Shahina NoorJanuary 12, 2026 13:50 IST
हेल्थ Sadhguru Tips: सुस्ती छोड़ शरीर में भर जाएगी चीते जैसी फुर्ती! बस 1 चम्मच शहद का ऐसे करें इस्तेमाल, सदगुरु ने बताए इसके जादुई फायदे सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक शहद एक प्राकृतिक ऊर्जा स्रोत है, जिसमें आसानी से पचने वाली शर्करा होती है, जो… By Shahina NoorJanuary 11, 2026 09:30 IST
हेल्थ Cold Feet: मोजे़ पहनने के बाद भी ठंडे रहते हैं पैर? इसे मामूली न समझें, इन 8 गंभीर बीमारियों का हो सकता है संकेत Journal of Clinical Medicine’ के शोध के अनुसार, एनीमिया के मरीजों में हाथ-पैर ठंडे रहना सबसे प्राथमिक लक्षणों में से… By Shahina NoorJanuary 10, 2026 16:00 IST
हेल्थ Cortisol Belly: बिना जिम और डाइटिंग के घटा सकते हैं पेट की 4 kg चर्बी, वेट लॉस कोच ने बताया नुस्खा, बॉडी की सूजन भी रहेगी कंट्रोल वेट लॉस कोच हिमांशी यादव ने इंस्टाग्राम पर साझा की गई एक पोस्ट में दावा किया कि उन्होंने अपने एक… By Shahina NoorJanuary 10, 2026 14:00 IST
हेल्थ शरीर के लिए ‘अमृत’ हैं ये 5 फल! मल्टीविटामिन कैप्सूल की तरह करते हैं बॉडी पर असर, जानिए कैसे बुढ़ापा रखते हैं कोसों दूर फलों का सेवन करने से शरीर को नेचुरल पोषण मिलता है और किसी अतिरिक्त सप्लीमेंट की जरूरत नहीं पड़ती। By Shahina NoorJanuary 10, 2026 13:30 IST
हेल्थ खराब पाचन और तनाव से हैं परेशान? नर्वस सिस्टम को बूस्ट करने वाली ये 1 मुद्रा बदलेगी आपकी सेहत, हंसाजी योगेंद्र से जानिए योग मुद्रा भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक नर्वस सिस्टम को मजबूत बनाना है तो… By Shahina NoorJanuary 10, 2026 12:00 IST
हेल्थ Calcium vs Vitamin D: हड्डियों को फौलादी बनाने के लिए कैल्शियम जरूरी है या फिर विटामिन डी, डॉक्टर से जानें दोनों का सही तालमेल डॉ. टी.केया बाज़िन एक क्लिनिकल फार्मासिस्ट और अनुभवी हेल्थ कंटेंट राइटर हैं ने एक लेख में बताया है कि विटामिन… By Shahina NoorJanuary 8, 2026 13:42 IST
WPL 2026 Points Table: मुंबई-गुजरात मैच के बाद अंकतालिका, MI को फायदा, RCB टॉप पर; ये हैं टॉप 5 बैटर-बॉलर
‘मदद भेजी जा रही है…’, राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने ईरान पर बड़ी कार्रवाई के दिए संकेत, ईरानी अफसरों के साथ बैठक रद्द
गैंगस्टर हुसैन उस्तारा की बेटी ने O Romeo के निर्माताओं से मांगे 2 करोड़? फिल्म पर रोक लगाने की दी धमकी
HTET 2026: हरियाणा टीईटी परीक्षा स्थगित, बोर्ड जल्द जारी करेगा नई तारीख; 20 जनवरी के बाद आएंगे एडमिट कार्ड
UK Board Exam Date 2026: उत्तराखंड बोर्ड एग्जाम की डेटशीट जारी, 21 फरवरी से शुरू होंगे पेपर; यहां देखें 10वीं-12वीं का पूरा शेड्यूल
बीजेपी-शिवसेना को टक्कर दे पाएंगे उद्धव-राज? महाराष्ट्र नगर निकाय के लिए चुनाव प्रचार बंद, 15 को वोटिंग
10 Photos पंजाब से बिहार तक लोहरी का जश्न, देश के अलग-अलग शहरों के कॉलेजों में दिखा सेलिब्रेशन का माहौल, देखें तस्वीरें 6 hours agoJanuary 13, 2026
8 Photos श्रीकृष्ण जानते थे अंत, फिर भी क्यों 18 दिनों तक युद्ध को चलने दिया? जानिए इसका कारण 6 hours agoJanuary 13, 2026
9 Photos घूमने के शौकीनों के लिए खास, जहां हर शाम बन जाती है यादगार, भारत के सबसे खूबसूरत सनसेट डेस्टिनेशन 7 hours agoJanuary 13, 2026
