9 Photos Lifestyle Gallery क्या रोज 2 घंटे जिम करना है जरूरी? जानें कितनी देर वर्कआउट करना है सही आजकल लोग हेल्दी और फिट रहने के लिए जिम जाना पसंद करते हैं। कोई रोजाना 2 घंटे तक वर्कआउट करता… By Archana KeshriSeptember 2, 2025 14:19 IST
हेल्थ इस तरह Gym करेंगें तो घिस जाऐंगे घुटनों के कार्टिलेज, चटकने लगेंगी हड्डियां और होने लगेगा दर्द, वर्कआउट करने से पहले मान लें डॉक्टर के ये सुझाव मुंबई के जाने-माने ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉक्टर अमीन राजानी जो घुटने, कंधे और कूल्हा के एक्सपर्ट है, ने बताया अगर जिम… By Shahina NoorAugust 26, 2025 13:48 IST
जुर्म Ghaziabad News: नोरा फतेही जैसी दिखे पत्नी, 3-3 घंटे एक्सरसाइज करवाता था पति, रखता था भूखा और… रूह कंपाने वाले टॉर्चर की कहानी Ghaziabad News: महिला ने आरोप लगाया कि पति अक्सर दूसरे महिलाओं की आपत्तिजनक तस्वीरें और वीडियो देखता था। इसका विरोध… By Jyoti GuptaUpdated: August 20, 2025 16:40 IST
जुर्म जिम संचालक की बेरहमी से हत्या, 8 लोगों ने गोलियों से भून डाला, ताबड़तोड़ फायरिंग, कार को भी किया छलनी Chandauli Gym Wwner Shot News: चंदौली में जिम संचालक की सरेआम गोली मारकर हत्या कर दी गई, बदमाश बाइक से… By Jyoti GuptaJuly 22, 2025 16:52 IST
जीवन-शैली कहीं महंगा न पड़ जाए गर्मी में जिम करना, बरतें ये सावधानियां; नहीं होगी कोई परेशानी गर्मी के मौसम में अगर आप जिम में वर्कआउट करने जा रहे हैं तो आपको कुछ बातों का ध्यान रख… By SONU GUPTAMarch 25, 2025 14:33 IST
जीवन-शैली Morning Mantra: सर्दी में छूट गया जिम तो न हो परेशान, घर पर ही इन एक्सरसाइज को कर खुद को रखें फिट सर्दी के मौसम में अगर आप भी जिम नहीं जा रहे हैं तो फिट रहने के लिए आप घर पर… By SONU GUPTAJanuary 5, 2025 07:31 IST
ट्रेंडिंग ‘जगह अच्छी है, पर मेरी गर्लफ्रेंड…’, जिम के रिव्यू में शख्स ने लिखी ऐसी बात, यूजर्स बोले – भाई ‘Work Out’ नहीं हो पाया Pune Man Viral Gym Review: पुणे का रहने वाला एक शख्स जो अपनी गर्लफ्रेंड के साथ फिटनेस गोल सेट करने… By Shravani ShailjaUpdated: December 1, 2024 14:56 IST
7 Photos Lifestyle Gallery 36 साल की उम्र में हार्ट अटैक आने से दुनिया के सबसे ताकतवर बॉडीबिल्डर की हुई मौत, जानिए फिट दिखने के बाद भी क्यों जान गंवा रहे लोग Causes of sudden death in bodybuilders: बॉडीबिल्डर्स में स्टेरॉइड्स, अत्यधिक ट्रेनिंग, और खराब डाइट से हार्ट अटैक की संभावना बढ़ती… By Archana KeshriSeptember 13, 2024 14:29 IST
राष्ट्रीय दिल्ली के ग्रेटर कैलाश में ताबड़तोड़ फायरिंग, जिम संचालक की मौत Firing Greater Kailash: मृतक की पहचान नादिर शाह के रूप में हुई है। वह साझेदारी में जिम चलाता है। By न्यूज डेस्कUpdated: September 13, 2024 16:14 IST
ट्रेंडिंग बेटे को मोटा कहकर ट्रेडमिल पर जबरन दौड़ाया, मासूम की तड़पकर मौत, कोर्ट ने पिता को सुनाई खौफनाक सजा एक 6 साल के मासूम की ट्रेडमिल पर दौड़न के कारण जान चली गई। उसे ट्रेडमिल पर दौड़ाने वाला कोई… By Jyoti GuptaAugust 5, 2024 18:02 IST
जीवन-शैली Post Workout Snack: वर्कआउट के बाद क्या खाएं? प्रोटीन से भरपूर ये चीजें वेट लॉस के साथ मसल भी बनाएंगी स्टॉन्ग प्रोटीन वर्कआउट के बाद तेजी से मसल रिकवरी में मदद करता है, मांसपेशियों को स्टॉन्ग बनाता है, थकान को कम… By Shreya TyagiAugust 5, 2024 12:23 IST
जीवन-शैली Cardio before VS after Weight Training: कार्डियो एक्सरसाइज वेट ट्रेनिंग से पहले करनी चाहिए या बाद में? जिम जाते हैं तो जरूर जान लें ये बात खासकर जिम जाने वाले अधिकतर लोगों के मन में सवाल होता है कि कार्डियो एक्सरसाइज वेट ट्रेनिंग से पहले करनी… By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: July 26, 2024 13:26 IST
उपराष्ट्रपति चुनाव के लिए होगी वोटिंग, सीपी राधाकृष्णन और बी. सुदर्शन रेड्डी के बीच होगा मुकाबला, जानिए इससे जुड़ी सारी जानकारी
ग्यारह राज्यों में माध्यमिक स्तर पर 15% से अधिक छोड़ रहे स्कूल, शिक्षा मंत्रालय की ‘यूडाइस प्लस’ रिपोर्ट में हुआ खुलासा
‘ये लोग सोचते हैं कि आदिवासी होने के नाते वे कुछ भी कर सकते हैं…’, सुप्रीम कोर्ट ने घर से निकाली गई विधवा का संपत्ति का अधिकार बहाल किया
महाराष्ट्र निकाय चुनाव में साथ लड़े ठाकरे बन्धु तो क्या करेगी कांग्रेस? उद्धव से मिलने पहुंचे कांग्रेस नेताओं ने दिया यह जवाब
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