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यह 1 डाइट आंतों में बढ़ा देती सूजन, गट में बलबलाने लगते हैं करोड़ों खतरनाक बैक्टीरिया, रिसर्च से जानिए कैसे

हाल ही में न्यूट्रिएंट्स पत्रिका में प्रकाशित एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि जो लोग 3 दिनों…

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Remedies for Gut Health: रात के खाने के बाद सौंफ के साथ इन 3 चीजों को मिक्स कर के खा लें, पेट के कोने-कोने की हो जाएगी सफाई, आंतों की सुधर जाएगी हेल्थ

वर्धन आयुर्वेदिक एवं हर्बल चिकित्सा के डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया जीरा, सौंफ और अजवाइन ऐसे मसाले हैं जो पाचन…

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आंतों की सूजन होने पर तेजी से बनती है पेट में गैस, इन 5 फूड को तुरंत डाइट का बना लें हिस्सा, बिना दवा सुधर जाएगी गट हेल्थ

गैस्ट्रो लीवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट और एंडोस्कोपिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया आंतों को हेल्दी रखने के लिए आप…

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पेट में लगातार गैस से आंतों में बढ़ गई है सूजन, इस 1 सब्जी के जूस को पिएं, इंटेस्टाइन हो जाएगी क्लीन और अरबों में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया

डॉ. एरिक बर्ग वर्जीनिया, कैलिफोर्निया और लुइसियाना में एक लाइसेंस प्राप्त काइरोप्रैक्टिक हैं। बर्ग ने एक वीडियो में बताया है…

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गट हेल्थ को सुधारना चाहते हैं तो नाश्ते में दूध, ब्रेड-बटर नहीं बल्कि इस 1 चीज को खाना शुरू कर दें, आंत हो जाएगी क्लीन और सुधर जाएगा पाचन तंत्र

गट माइक्रोबायोम शोधकर्ता डॉ. जेम्स किन्रोस ने एक रिपोर्ट में बताया है कि वो गट हेल्थ को दुरुस्त करने के…

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रोजाना 100 ग्राम स्ट्रॉबेरी का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर ने बताया अगर आप 100…

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ट्रेडिशनल मेडिसिन हैं ये पत्ते, रोजाना 3-4 लीव्स खाने से ही हो जाता है कई मर्ज़ का इलाज, जानिए फायदे और तरीका

डाइट एंड क्योर की संस्थापक डीटी दिव्या गांधी ने बताया पारंपरिक चिकित्सा में अमरूद की पत्तियों का सेवन सदियों से…

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दोपहर के खाने के बाद पपीता खाने से पाचन पर कैसा होता है असर, कब Papaya से करना चाहिए परहेज, आचार्य बालकृष्ण से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया पपीता फल नहीं बल्कि एक औषधि है जिसका सेवन सही समय पर सही तरीके…

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आंतों को अंदर से ताकतवर बनाते हैं यह फल, सदगुरु ने बताए फ्रूट खाने के अनेक फायदे, जानिए कैसे करते हैं ये गट हेल्थ में सुधार

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया कि फल सेहत के लिए चमत्कारी हो सकते हैं। रोजाना मौसमी फलों का सेवन करने…

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आंतों की सफाई करने में अमृत है इस 1 मसाले का पाउडर, बॉडी के कोने-कोने से निकल जाएंगे टॉक्सिन, बुलंद हो जाएगी गट हेल्थ

मदरहुड हॉस्पिटल, लूला नगर, पुणे की कंसल्टेंट डायटीशियन डीटी इशारा महदवी ने बताया कि दालचीनी का सेवन बॉडी को डिटॉक्स…

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बॉडी में दिखने वाले ये 8 लक्षण बताते हैं कि आपका गट बीमार है या हेल्दी? तुरंत कीजिए सेल्फ टेस्ट, जानिए कैसे

गैस्ट्रो लीवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट और एंडोस्कोपिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा के मुताबिक कुछ फूड्स जैसे जंक फूड और फास्ट…

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आंतों को हेल्दी करना चाहते हैं तो इन 5 फर्मेंटिड फूड को रोज़ खाएं, अरबों की संख्या में बढ़ेंगे गुड बैक्टीरियां, सुधर जाएगी गट हेल्थ

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया अगर आप आंतों की सेहत को दुरुस्त…

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