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जिसे आप खराब फूड जानकर फेक देते है वह है आंतों के लिए सबसे बेस्ट, अरबों गुड बैक्टीरिया का जन्मदाता, नाम जान लीजिए

न्यूट्रिशन एक्सपर्ट लिसा एंड्रूज़ ने बताया कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताया है जिसे आमतौर पर खराब फूड माना…

Cucumber raita recipe for health
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डेली अगर डाइट में शामिल कर लेंगे खीरे का रायता तो जानिए हेल्थ पर क्या पड़ेगा असर

Health Benefits of Cucumber Raita: गर्मियों में शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। इस मौसम…

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आंत की खुराक के लिए फर्मेंटिड फूड हैं अमृत, पाचन तंत्र हो जाएगा सुपरबूस्ट, बस इस तरह करें सेवन मिलेंगे 100% फायदे

vogue के मुताबिक फर्मेंटेड फूड तभी असर करते हैं जब आप उन्हें नियमित रूप से रोज खाते हैं। इन्हें कभी-कभार…

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आंतों को जख्मी करता है सफेद ब्रेड, पाचन को कर देता है तहस-नहस, हेल्थ कोच ने इसे बताया गटर

अंबानी, सचिन तेंदुलकर के हेल्थ कोच डॉ. मिकी मेहता ने बताया कि ब्रेड आपके पेट के लिए ‘गटर’है जिसका सेवन…

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Aloe vera for summer: गर्मी में आंतों की सूजन को कंट्रोल करता है ये ठंडा जेल, रोज पानी में मिलाकर पी लें, मेटाबॉलिज्म होगा बूस्ट मिलेंगे 4 फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया ये जेल पेट के अल्सर का भी इलाज करता…

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पेट में गुड बैक्टीरिया बढ़ाने के लिए खाएं ये 4 प्रीबायोटिक्स फूड्स, इम्यूनिटी होगी स्ट्रांग, गट हेल्थ में होगा सुधार

सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली में मिनिमम एक्सेस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और बेरिएट्रिक सर्जरी के निदेशक डॉ. सुखविंदर सिंह सग्गू ने बताया कि…

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ये 3 सुपरफूड पेट को कर देंगे एकदम साफ, आंतों में गुड बैक्टीरिया की हो जाएगी भरमार, एक्सपर्ट ने बताए फायदे

सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली में मिनिमम एक्सेस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और बेरिएट्रिक सर्जरी के निदेशक डॉ. सुखविंदर सिंह सग्गू ने कुछ सुपरफूड…

Homemade Sugarcane Juice। Sugarcane Juice
Sugarcane juice: रोज गन्ने के जूस का सेवन करने से सेहत पर कैसा असर होता है, एक्सपर्ट से जानिए

चेन्नई के प्रैग्मैटिक न्यूट्रिशन की मुख्य पोषण विशेषज्ञ मीनू बालाजी ने कहा कि जब आप रोजाना गन्ने के जूस का…

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गट हेल्थ बिगड़ने पर बॉडी में दिखते हैं ये 7 लक्षण, आंत में गुड बैक्टीरिया बढ़ाना हैं तो ये 5 काम जरूर करें

हेल्थलाइन के मुताबिक आंतों में सूजन होने पर बॉडी में कुछ संकेत दिखते हैं। अगर समय रहते इन लक्षणों को…

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पेट की गैस में आती है तेज बदबू? कहीं इन बीमारियों की वजह से सड़ तो नहीं रही आपकी आंतें?

Smelly Gas Health Issues: अक्सर लोग पेट में गैस की समस्या को मामूली मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन क्या…

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गट हेल्थ के लिए वरदान है ये कांजी, इन 3 समस्याओं से भी मिल जाएगी राहत, जानिए कैसे करें तैयार और इस्तेमाल

डायटीशियन कामिनी सिन्हान ने बताया कि खीरे की कांजी न केवल पाचन को दुरुस्त रखती है, बल्कि यह गट हेल्थ…

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सिर्फ 15 दिनों तक अंजीर का सेवन रोजाना करें तो इन 5 बीमारियों की हो जाएगी छुट्टी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया आयुर्वेद में अंजीर का इस्तेमाल लाखों सालों से अलग-अलग…

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