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गट हेल्थ के लिए रामबाण है Fermented Foods, रोज करेंगे डाइट में शामिल तो चकाचक रहेगा पेट, देखिए फायदा पहुंचाने वाले फर्मेंटिड फूड की लिस्ट

vogue में छपी खबर के मुताबिक फर्मेंटिड फूड नेचुरल फूड हैं जो बॉडी को भरपूर पोषण देते हैं जिसका सबसे…

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आंतों की सूजन होने पर तेजी से पेट में बनती है गैस, ये 5 फूड करेंगे आपकी मदद, बिना दवा सुधर जाएगी गट हेल्थ

गैस्ट्रो लीवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट और एंडोस्कोपिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया अगर आप गट हेल्थ को दुरुस्त करना…

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आपके हाथ ठंडे रहते हैं या गर्म, पसीना आता है या फिर हथेलियों में होती है खुजली, हाथों का तापमान बताएगा गट हेल्थ का हाल

मेडिकल सेंटर, चेन्नई की रजिस्टर्ड डाइटीशियन दीपलक्ष्मी ने बताया हमारे हाथों का तापमान हमारे पाचन तंत्र की सेहत की सटीक…

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गर्मी की ये 2 सब्जियां हैं अमृत, गट हेल्थ में तुरंत करती हैं सुधार, फाइबर रिच ये सब्जियां कब्ज भी करती हैं दूर

अपोलो अस्पताल में पोषण विशेषज्ञ नारंग ने बताया फाइबर रिच फूड गर्मी से होने वाली कई पाचन समस्याओं के खिलाफ़…

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जिसे आप खराब फूड जानकर फेक देते है वह है आंतों के लिए सबसे बेस्ट, अरबों गुड बैक्टीरिया का जन्मदाता, नाम जान लीजिए

न्यूट्रिशन एक्सपर्ट लिसा एंड्रूज़ ने बताया कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताया है जिसे आमतौर पर खराब फूड माना…

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डेली अगर डाइट में शामिल कर लेंगे खीरे का रायता तो जानिए हेल्थ पर क्या पड़ेगा असर

Health Benefits of Cucumber Raita: गर्मियों में शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। इस मौसम…

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आंत की खुराक के लिए फर्मेंटिड फूड हैं अमृत, पाचन तंत्र हो जाएगा सुपरबूस्ट, बस इस तरह करें सेवन मिलेंगे 100% फायदे

vogue के मुताबिक फर्मेंटेड फूड तभी असर करते हैं जब आप उन्हें नियमित रूप से रोज खाते हैं। इन्हें कभी-कभार…

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आंतों को जख्मी करता है सफेद ब्रेड, पाचन को कर देता है तहस-नहस, हेल्थ कोच ने इसे बताया गटर

अंबानी, सचिन तेंदुलकर के हेल्थ कोच डॉ. मिकी मेहता ने बताया कि ब्रेड आपके पेट के लिए ‘गटर’है जिसका सेवन…

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Aloe vera for summer: गर्मी में आंतों की सूजन को कंट्रोल करता है ये ठंडा जेल, रोज पानी में मिलाकर पी लें, मेटाबॉलिज्म होगा बूस्ट मिलेंगे 4 फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया ये जेल पेट के अल्सर का भी इलाज करता…

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पेट में गुड बैक्टीरिया बढ़ाने के लिए खाएं ये 4 प्रीबायोटिक्स फूड्स, इम्यूनिटी होगी स्ट्रांग, गट हेल्थ में होगा सुधार

सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली में मिनिमम एक्सेस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और बेरिएट्रिक सर्जरी के निदेशक डॉ. सुखविंदर सिंह सग्गू ने बताया कि…

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ये 3 सुपरफूड पेट को कर देंगे एकदम साफ, आंतों में गुड बैक्टीरिया की हो जाएगी भरमार, एक्सपर्ट ने बताए फायदे

सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली में मिनिमम एक्सेस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और बेरिएट्रिक सर्जरी के निदेशक डॉ. सुखविंदर सिंह सग्गू ने कुछ सुपरफूड…

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Sugarcane juice: रोज गन्ने के जूस का सेवन करने से सेहत पर कैसा असर होता है, एक्सपर्ट से जानिए

चेन्नई के प्रैग्मैटिक न्यूट्रिशन की मुख्य पोषण विशेषज्ञ मीनू बालाजी ने कहा कि जब आप रोजाना गन्ने के जूस का…

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