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Page 2 of gut health

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हेल्थ
अब स्नैकिंग नहीं होगी नुकसानदायक! स्मार्ट स्नैकिंग से रखें पेट दुरुस्त, जानिए कौन-से हेल्दी स्नैक्स बनाएंगे आपकी गट हेल्थ स्ट्रॉन्ग

हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी बताते हैं कि गट हेल्थ को दुरुस्त रखने के लिए डाइट…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रोज़ इन 5 प्रोबायोटिक फूड्स को खाएं तो खराब पाचन होगा दुरुस्त, नेचुरल तरीके से होगा गैस और ब्लोटिंग का इलाज, डॉ. ने बताया इन्हें गट फ्रेंडली

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में कुछ आम लेकिन आंत के लिए बेहद खास फूड्स के बारे…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत है पानी, लेकिन इन 5 फूड्स के साथ पिएंगे तो पेट में बढ़ जाएगा एसिड, देखें किन फूड्स और पानी का कॉम्बिनेशन बन सकता है ज़हर

आयुर्वेद में यह सुझाव दिया जाता है कि भोजन के बाद कम से कम 30 मिनट पानी पीने का इंतजार…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आंतों की सेहत में सुधार करती है अंजीर, खराब पाचन हो जाता है दुरुस्त, जानिए बॉडी को होने वाले 4 फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अंजीर बेहद शक्तिवर्धक और पौष्टिक है जो कमजोर लोगों के अंग-अंग में ताकत भर…

By Shahina Noor
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हेल्थ
गट में फाइबर की कमी से बिगड़ता है पाचन, कम होती ऊर्जा और खराब होती है सेहत, इन 5 Fiber रिच फूड्स से पाएं तुरंत राहत

गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डॉ. पाल ने इंस्टाग्राम पोस्ट में फाइबर रिच फूड्स का सेवन करने की सलाह दी है। उन्होंने बताया कि…

By Shahina Noor
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रात में खाने के बाद इन 7 आदतों को अपना लें, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा साफ और सुधर जाएगी गट हेल्थ, देखिए बेस्ट हैबिट्स

हेल्थलाइन के मुताबिक कुछ आदतें ऐसी है जिन्हें अगर आप रोज अपना लें तो आप नेचुरल तरीके से अपनी गट…

By Shahina Noor
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सेब समेत ये 4 फल हैं आंतों में मौजूद गुड बैक्टीरिया का खाना, आंतों की दीवार करते हैं मज़बूत, पाचन रहता है दुरुस्त

यूनिवर्सिटी GBU के शोधकर्ताओं ने फलों के छिलकों से तैयार किया है। ये प्रीबायोटिक सप्लीमेंट आंतों में गुड बैक्टीरिया बढ़ाते…

By Shahina Noor
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हेल्थ
हेल्दी गट की कुंजी है सेब, रोज इन 4 तरह से करें सेवन, पेट से लेकर आंत की सूजन होगी कंट्रोल

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कुछ फल पाचन के लिए अमृत सबित होते है।…

By Shahina Noor
Everyday Food Combinations That Can Change Your Health
9 Photos
Lifestyle Gallery
क्या आप जानते हैं? इन फूड कॉम्बिनेशन से मिलता है डबल हेल्थ बेनिफिट

Smart Food Combinations: अगर आप अपने डेली डाइट को हेल्दी और पावरफुल बनाना चाहते हैं तो इन फूड कॉम्बिनेशन्स को…

By Archana Keshri
Gastroenterologists shares 4 simple ways to improve your gut health,Increase water intake,Eat more high-fiber foods,doctor shares ways to keep gut healthy,
हेल्थ
पेट साफ नहीं होता और आंतों में सड़ रहा है मल, इन 4 तरीकों से करें गटर बन रहे गट की सफाई, आंतों में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया

AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने इंस्टाग्राम पर खान-पान से जुड़ी आदतों को अपनाने का…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पाचन के लिए केला कैसा फल है? क्या 1 Banana क्रॉनिक कब्ज़ का इलाज कर सकता है? डॉक्टर से जानिये

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया केला एक ऐसा फल है जिसे रोज खाएं तो…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पाचन और गट हेल्थ में सुधार करना चाहते हैं तो केला समेत इन 5 फूड्स को खाएं, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया अरबों की संख्या में बढ़ेंगे गुड बैक्टीरिया

प्रोविडेंस सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटर, सैंटा मोनिका, कैलिफोर्निया के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. रुडॉल्फ बेडफ़ोर्ड के मुताबिक, गट में सही मात्रा और…

By Shahina Noor
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