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हेल्थ

खाने के बाद गुड़ और घी का सेवन क्यों है पाचन के लिए रामबाण, आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानिए

आदर्श आयुर्वेदिक फार्मेसी, हरिद्वार, उत्तराखंड में डॉक्टर दीपक कुमार ने बताया खाने के बाद गुड़ खाने से खाना जल्दी हजम होता…

By Shahina Noor

October 27, 2025 16:58 IST

Padabhyanga

रात में पैरों पर तेल लगाने के फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान, सुबह उठते ही दिखेगा असर, दूर होंगे शरीर के कई रोग

Foot Massage at Night: दिनभर की थकान के बाद जब हम रात को विश्राम के लिए लेटते हैं, तो शरीर…

By Archana Keshri

October 24, 2025 18:52 IST

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जीवन-शैली

प्रेशर कुकर में घी कैसे बनाएं? इस तरह कुछ ही मिनट में हो जाएगा तैयार

घर पर ताजा और शुद्ध घी आसानी से तैयार किया जा सकता है। आप कम मेहनत में भी प्रेशर कुकर…

By लाइफस्टाइल डेस्क

October 11, 2025 15:18 IST

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देशी घी vs ऑलिव ऑयल: चर्बी कम करने के लिए किसका सेवन ज्यादा फायदेमंद है, जानें खाने का सही तरीका

Desi Ghee vs Olive Oil For Fat: देसी घी और ऑलिव ऑयल दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद हैं। लेकिन…

Updated: October 1, 2025 13:44 IST

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हेल्थ

सुबह उठते ही 1 चम्मच शुद्ध घी या इस तेल का करें सेवन, बढ़ापे तक टनाटन रहेगी याददाश्त, पर्किंसन, अल्जाइमर, डिमेंशिया सबसे होगा बचाव

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया अगर रोज घी का सेवन किया जाए तो खून की कमी…

By Shahina Noor

September 20, 2025 10:30 IST

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जीवन-शैली

स्किन पर घी लगाने का क्या है सही तरीका? इस तरह चेहरे पर आएगा नेचुरल निखार

चेहरे पर घी लगाने के कई फायदे होते हैं। इसमें कई तरह के विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो…

By लाइफस्टाइल डेस्क

September 15, 2025 11:59 IST

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रात में सोने से पहले पैरों पर घी से करें मालिश, सुबह उठते ही महसूस होगा फायदा

Ghee Foot Massage: हमारे देश में प्राचीन समय से ही रात को सोने से पहले पैरों की मालिश करने की…

By Archana Keshri

September 5, 2025 17:30 IST

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हेल्थ

Health benefits of Ghee: रोज 1 चम्मच घी का सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक अगर दिन की शुरुआत 1-2 चम्मच घी…

By Shahina Noor

Updated: September 4, 2025 10:54 IST

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हेल्थ

घी के साथ कभी भी नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, बॉडी को फायदे की जगह होने लगेगा इन्फेक्शन, पेट की हो जाएगी हालत खराब

आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा ने बताया कि घी रोटी, दाल और कई अन्य फूड्स के साथ अच्छी तरह से मेल…

By Naveen Prajapati

August 1, 2025 17:04 IST

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हेल्थ

Ghee vs Butter: क्या बटर से बेटर है घी, दोनों में कौन पाचन को बनाता है चकाचक और दिल रखता है हेल्दी? जानिए अमेरिका के डॉक्टर ने किसे कहा असली सुपरफूड

रजिस्टर्ड डायटीशियन कैंडेस ओ नील कहती हैं कि घी और बटर में अगर बेस्ट फूड को चुनना हो तो आप…

By Shahina Noor

Updated: July 17, 2025 10:40 IST

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हेल्थ

डायबिटीज का रामबाण इलाज है घी, बिना दवा और सप्लीमेंट के Blood Sugar हो जाएगा नॉर्मल, डॉक्टर ने बताया Silent Killer डिजीज को कंट्रोल करने का तरीका

डायबिटीज रिवर्सल एक्सपर्ट डॉ. अनुपम घोष के अनुसार, लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले देसी घी का सेवन करने से ब्लड शुगर…

By Shahina Noor

July 14, 2025 10:50 IST

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रोजाना देसी घी खाने से दिल सुरक्षित रहता है? कितना घी का सेवन हार्ट हेल्थ को रखता है दुरुस्त, जानिए

घी में कई स्वस्थ तत्व होते हैं, जो दिल की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं, लेकिन…

By Naveen Prajapati

March 17, 2025 15:58 IST

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