हेल्थ एक अनार के कितने फायदे? जानकर दंग रह जाएंगे आप, बीपी कंट्रोल से लेकर एंटी-कैंसर वाला गुण भी हैं शामिल क्लीनिकल डायटीशियन जी सुषमा ने बताया कि अनार में कई तरह के कंपाउड जैसे कि एंटीऑक्सीडेंट्स और पोलीफिनॉल्स होते हैं… By Shahina NoorMay 26, 2023 14:07 IST
हेल्थ गर्मी में पानी पिये या न पिएं 2 खीरा ही पूरे शरीर को तर करने के लिए हैं काफी, कई बीमारियों से भी दिलाता है मुक्ति, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें जरूरी बात रजिस्टर्ड डायटीशियन गरिमा गोयल के मुताबिक पोषक तत्वों से भरपूर खीरा फाइटोन्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सिडेंट्स का खजाना है जो इसे सेहत… By Shahina NoorMay 23, 2023 14:37 IST
जीवन-शैली Papaya for Weight Loss: क्या पपीता तेजी से गला सकता है बॉडी फैट? एक्सपर्ट से जानिए कैसे ये फल वेट लॉस करने के साथ ही बॉडी को रखता है हेल्दी केयर अस्पताल, हाई-टेक सिटी, हैदराबाद में वरिष्ठ आहार और पोषण विशेषज्ञ समीना अंसारी ने बताया है कि पपीते में पपैन… By Shahina NoorMay 18, 2023 13:26 IST
जीवन-शैली गर्मी का यह गहरा बैंगनी फ्रूट नस-नस से गंदी शुगर को निकाल फेंकता है बाहर, देखते ही जी जाता है ललचा, ये है सेवन का तरीका नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन में प्रकाशित रिपोर्ट के मुताबिक जामुन का सेवन करने से डायबिटीज के लक्षणों को आसानी… By Shahina NoorUpdated: May 13, 2023 12:55 IST
जीवन-शैली इन फल और सब्जियों को भूल कर भी फ्रिज में नहीं रखें, बदल सकती है तासीर और असर, देखिए फूड लिस्ट नेशनल प्याज एसोसिएशन के अनुसार प्याज को ठंडे, सूखे और अंधेरी जगह में आसानी से लम्बे समय तक स्टोर रखा… By Shahina NoorUpdated: May 11, 2023 17:41 IST
हेल्थ Diabetes Diet: क्या डायबिटीज के मरीज़ कर सकते हैं रसीली लीची का सेवन? एक्सपर्ट से जानिए गर्मी के इस फल के फायदे केयर हॉस्पिटल्स बंजारा हिल्स हैदराबाद में क्लिनिकल डायटीशियन सुषमा ने बताया है कि इस स्वादिष्ट फल का सेवन संतुलित आहार… By Shahina NoorMay 9, 2023 15:02 IST
जीवन-शैली Salad Benefits for Weight Loss: गर्मी में खाएं इन करामाती फल और सब्जियों का सलाद, 10 दिन में घटेगा वजन, बॉडी भी रहेगी हाइड्रेट, ये रही फूड्स लिस्ट आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक वजन कम करने के लिए फलों और सब्जियों का सलाद वेट लॉस करने का… By Shahina NoorMay 8, 2023 10:05 IST
जीवन-शैली Diabetes Control: ये 4 रंग के फ्रूट खून के कतरे-कतरे से निकाल देंगे गंदा शुगर, डायबिटीज हो जाएगी कंट्रोल, बीमारियां भी होंगी दूर हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक डायबिटीज के मरीज डाइट में कुछ खास तरह के फ्रूट्स का सेवन करें तो इम्युनिटी… By Shahina NoorUpdated: May 1, 2023 10:33 IST
हेल्थ कच्चा पपीता खाने से एक साथ मिलते हैं कई फायदे, पाचन से लेकर किडनी तक रहती है दुरुस्त कच्चे पपीते का सेवन करने से शरीर से टॉक्सिन जल्दी निकलते हैं जिससे किडनी पर अतिरिक्त भार नहीं पड़ता। By Shahina NoorUpdated: April 27, 2023 18:18 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss Diet: सिर्फ महंगे खान-पान नहीं, इन फल, सब्जियों और सलाद से भी घट सकता है वजन एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक भारत की 40… By Shahina NoorUpdated: April 19, 2023 18:51 IST
जीवन-शैली गर्मी में डायबिटीज के मरीज इन चार तरह की सब्जियों और फलों के जूस का करें सेवन, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर , बाबा रामदेव से जानिए जूस बनाने का तरीका आयुर्वेदिक योग गुरू बाबा राम देव के मुताबिक डायबिटीज के मरीज़ कुछ फल और सब्जियों को कॉम्बिनेशन करके इस्तेमाल करें… By Shahina NoorUpdated: April 19, 2023 17:53 IST
जीवन-शैली क्या डायबिटीज के मरीज गर्मी में पानी से भरपूर इन तीन फलों का सेवन कर सकते हैं? एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई खरबूजा,तरबूज और बैरी का सेवन करने को लेकर डायबिटीज के मरीज कंफ्यूज रहते हैं। उन्हें लगता है इसमें चीनी ज्यादा… By Shahina NoorUpdated: April 18, 2023 21:46 IST
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