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Diabetes Control: ये 4 रंग के फ्रूट खून के कतरे-कतरे से निकाल देंगे गंदा शुगर, डायबिटीज हो जाएगी कंट्रोल, बीमारियां भी होंगी दूर

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक डायबिटीज के मरीज डाइट में कुछ खास तरह के फ्रूट्स का सेवन करें तो इम्युनिटी…

By Shahina Noor

Updated: May 1, 2023 10:33 IST

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हेल्थ

कच्चा पपीता खाने से एक साथ मिलते हैं कई फायदे, पाचन से लेकर किडनी तक रहती है दुरुस्त

कच्चे पपीते का सेवन करने से शरीर से टॉक्सिन जल्दी निकलते हैं जिससे किडनी पर अतिरिक्त भार नहीं पड़ता।

By Shahina Noor

Updated: April 27, 2023 18:18 IST

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वेट लॉस/गेन

Weight Loss Diet: सिर्फ महंगे खान-पान नहीं, इन फल, सब्जियों और सलाद से भी घट सकता है वजन

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक भारत की 40…

By Shahina Noor

Updated: April 19, 2023 18:51 IST

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जीवन-शैली

गर्मी में डायबिटीज के मरीज इन चार तरह की सब्जियों और फलों के जूस का करें सेवन, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर , बाबा रामदेव से जानिए जूस बनाने का तरीका

आयुर्वेदिक योग गुरू बाबा राम देव के मुताबिक डायबिटीज के मरीज़ कुछ फल और सब्जियों को कॉम्बिनेशन करके इस्तेमाल करें…

By Shahina Noor

Updated: April 19, 2023 17:53 IST

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जीवन-शैली

क्या डायबिटीज के मरीज गर्मी में पानी से भरपूर इन तीन फलों का सेवन कर सकते हैं? एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई

खरबूजा,तरबूज और बैरी का सेवन करने को लेकर डायबिटीज के मरीज कंफ्यूज रहते हैं। उन्हें लगता है इसमें चीनी ज्यादा…

By Shahina Noor

Updated: April 18, 2023 21:46 IST

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जीवन-शैली

कहीं आप भी तो रोज़ाना पपीता नहीं खाते, इन 4 बीमारियों में ज़हर से कम साबित नहीं होता, एक्सपर्ट से जानिए साइड इफेक्ट

कुछ लोग पाचन दुरुस्त करने के लिए रोजाना पपीता खाते हैं। आप जानते हैं कि रोजाना पपीता का सेवन आपको…

By Shahina Noor

April 12, 2023 20:46 IST

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हेल्थ

Diabetes Diet: क्या ब्लड शुगर बढ़ने की वजह से परेशान रहते हैं? सुबह खाली पेट एक फ्रूट खा लीजिए पूरे दिन डायबिटीज रहेगी कंट्रोल

नेशनल डायबिटीज,ओबेसिटी एंड कोलेस्ट्रॉल फाउंडेशन सेंटर फॉर न्यूट्रिशन रिसर्च डॉ. सीमा गुलाटी कहती है कि फलों का सेवन सेहत के…

By Shahina Noor

April 7, 2023 11:36 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: वेट लॉस जर्नी को आसान बनाना चाहते हैं तो खाने में करें सिर्फ लो फैट फूड्स को शामिल, तेजी से घटेगी चर्बी

कई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि वजन को कंट्रोल करने के लिए सलाद का सेवन बेहद असरदार…

By लाइफस्टाइल डेस्क

Updated: April 6, 2023 17:59 IST

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वेट लॉस/गेन

मोटापे का मीटर डाउन करने के लिए है फ्रूट जरूरी, पर गर्मी के इन 4 फ्रूट्स को डाइट से निकाल दें वरना तेजी से बढ़ेगी चर्बी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक डाइट में कुछ…

By Shahina Noor

March 30, 2023 13:46 IST

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हेल्थ

WHO के मुताबिक इन 7 फलों और सब्जियों में भरे होते हैं टॉक्सिन, बिना सोचे समझे इस्तेमाल से हो सकती हैं बीमारियां, ज़हर को हटाने का ये है तरीका

विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट के मुताबिक सेब समेत कुछ ऐसे फल है जिन्हें ज्यादा पेस्टिसाइड्स किया जाता है…

By हेल्थ डेस्क

March 28, 2023 12:22 IST

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जीवन-शैली

कमर का साइज पहुंच गया है डेंजरस लेवल पर, ये 4 कलरफुल फाइबर रिच फ्रूट्स कर देंगे वजन का काम तमाम, हंगर भी होगा कंट्रोल

डीके पब्लिशिंग की किताब ‘हीलिंग फूड्स’ के अनुसार आम में एंटीऑक्सीडेंट बीटा-कैरोटीन और विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है।…

By हेल्थ डेस्क

March 21, 2023 17:42 IST

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जीवन-शैली

कहीं आप फल और सब्जियों के साथ ज़हर तो नहीं खा रहे? 3 सिंपल तरीकों से बनाएं इन्हें प्वाइजन फ्री, हमेशा रहेंगे हेल्दी

कई रिसर्च में ये बात साबित हो चुकी है कि पैदावार बढ़ाने के लिए अत्यधिक कीटनाशक और उर्वरक का उपयोग…

By हेल्थ डेस्क

Updated: March 21, 2023 11:10 IST

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आटे से बनाएं फूले-फूले भटूरे: टिफिन और स्नैक के लिए यहां देखें परफेक्ट रेसिपी

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Bigg Boss 19: अशनूर या प्रणित नहीं, वोटिंग में सबसे पीछे हैं ये दो कंटेस्टेंट, जानें कौन है टॉप पर

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मूली खाने से गैस बनती है या गैस का होता है इलाज? आचार्य बालकृष्ण से जानिए पाचन सही रखने के लिए कैसे करें Radish का सेवन

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