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foods for brain

Mind Boosting Foods, Brain Health, Brain
हेल्थ
दिमाग हर वक्त तनाव में रहता है और एक ही जगह अटकी रहती है सुई, ये 5 Brain Boosting Foods हैं नेचुरल टॉनिक, डॉक्टर ने बताया Stress Relief ये उपाय

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट  डॉ बिमल झांझर ने तनाव…

By Shahina Noor
natural ways to boost brain
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हंसने, सोने और धूप सेंकने के साथ अपनाएं ये 12 हैबिट्स, शार्प होगा ब्रेन, मिटेगी दिमाग की थकान

Brain-Friendly Tips: दिमाग को शार्प और एक्टिव रखने के लिए छोटे-छोटे बदलाव बड़े असर दिखा सकते हैं। हंसना, गहरी नींद…

By Archana Keshri
Adopt these 5 habits to keep your brain active in old age,5 daily habits that will keep your brain sharp, Stay mentally young Follow these 5 powerful habits, Sharp mind at any age, 5 habits you must follow ways to keep brain young,
हेल्थ
बढ़ती उम्र में ब्रेन को शॉर्प करना चाहते हैं तो इन 5 आदतों को अपनाएं, बुढ़ापे में भूलने की बीमारी रहेगी कोसों दूर, कंप्यूटर की तरह तेज चलेगा दिमाग

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, ब्रेन हेल्थ से मतलब है संज्ञानात्मक (cognitive), भावनात्मक (emotional) और व्यवहारिक (behavioral) क्षेत्रों में…

By Shahina Noor
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हेल्थ
दिमाग को कंप्यूटर की तरह शार्प करना चाहते है तो सुबह इन 4 आदतों को अपना लें, भूलने की बीमारी होगी दूर, याददाश्त हो जाएगी मजबूत

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आपको लगता है कि आपका दिमाग ठीक से…

By Shahina Noor
foods to increase focus in kids
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हर बच्चे के आहार में जरूर शामिल करें ये 9 ब्रेन बूस्टिंग फूड्स, बढ़ेगी ब्रेन पावर

Superfoods for Kids: अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चे का दिमाग तेज चले और पढ़ाई में उनका ध्यान केंद्रित…

By Archana Keshri
lithium foods for memory
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जल्दी भूलने की बीमारी से बचाव के लिए डाइट में शामिल करें ये 8 लिथियम रिच फूड्स

Boost Memory Naturally: लिथियम एक ऐसा मिनरल है जिसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह दिमाग और मानसिक…

By Archana Keshri
brain friendly nutrition
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ब्रेन हेल्थ के लिए सबसे असरदार है ये 10 फूड्स, याददाश्त बढ़ाने और अल्जाइमर से बचने के लिए डाइट में जरूर करें शामिल

Best Diet for Brain Health: संतुलित और पोषक आहार न केवल शरीर बल्कि दिमाग के लिए भी जरूरी है। अगर…

By Archana Keshri
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हेल्थ
हर वक्त दिमाग में आते हैं तरह-तरह के फितूर, Brain Power बढ़ाने के लिए अखरोट समेत ये 5 फूड्स खाएं, Anxiety और Stress होगा कंट्रोल

Virtua Nutrition & Diabetes Care में रजिस्टर्ड डायटीशियन गेल कोहेन ने बताया अगर आप चाहते हैं कि आपका दिमाग फालतू…

By Shahina Noor
Boost Your Brainpower 8 Foods That Sharpen Memory and Focus
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याददाश्त बढ़ानी है? डाइट में शामिल करें ये 8 ब्रेन फूड्स, बूढ़ापे में भी दिमाग रहेगा शार्प

Brain Boosters: अगर आप चाहते हैं कि आपका दिमाग हमेशा तेज और एक्टिव बना रहे, तो इन 8 ब्रेन फूड्स…

By Archana Keshri
Memory-enhancing foods
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बच्चों को बनाना चाहते हैं बुद्धिमान तो खिलाना शुरू कर दें ये सुपरफूड्स, चाणक्य जैसा चलेगा दिमाग

Superfoods for Kids: अगर आप भी अपने बच्चे के ब्रेन डेवलपमेंट को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो हम आपको कुछ…

By Archana Keshri
Anxiety-reducing superfoods
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एंग्जायटी को कम करने के लिए डाइट में शामिल कर लें ये 6 चीजें, मूड रहेगा फ्रेश, दूर होगी चिंता

Anxiety को कम करने के लिए केवल मानसिक आंतरिक प्रक्रियाओं का ध्यान रखना ही जरूरी नहीं है, बल्कि सही आहार…

By Archana Keshri
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