
क्रिस्टियानो रोनाल्डो दिन में 17,000 कदम चलते हैं और 7 घंटे से ज्यादा सोते हैं। वह लगभग 11-12 बजे बिस्तर…
Work From Home के दौरान फिट रहना काफी चुनौती होता है। हालांकि, आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर हेल्दी…
Digital Fitness Coach: फिटनेस कोच की तरह काम करने वाले ये ऐप्स आपकी फिटनेस और डाइट को ट्रैक कर सकते…
फेमस फिटनेस कोच चिराग बड़जात्या ने दिवाली 2024 से पहले फैट से फिट होने की कुछ आसान टिप्स शेयर की…
केले कार्बोहाइड्रेट का बेहतरीन स्रोत हैं, जिसे बॉडी एनर्जी के लिए ग्लूकोज में तोड़ देती है। ऐसे में वर्कआउट से…
एक रिसर्च के अनुसार, हर दिन में केवल तीन सेकंड रेसिस्टेंट एक्सरसाइज करने से तेजी से मसल्स की ताकत बढ़ाई…
भारतीय फुटबॉल टीम ने फिटनेस के मामले में कोहली को जवाब में सुनील छेत्री की फोटो पोस्ट की है। दोनों…
Devoleena Bhattacharjee : बीती रात देवोलीना ने इंस्टा पर हल्दी सेरेमनी की फोटो पोस्ट की थी। इसके बाद से इनकी…
इससे पहले यह रिकॉर्ड आर्मेनिया के रोमन सहराडियन के नाम पर था, जिन्होंने 1 मिनट में 23 पुश अप किए…
जनेलिया डिसूजा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से एक पोस्ट शेयर किया है। पोस्ट में फिटनेस चैलेंज के नाम से हैशटैग…
उमर खालिद ने मंगलवार (12 जून) को ट्वीट किया था। इस ट्वीट में उमर खालिद ने पीएम मोदी को संबोधित…
केंद्रीय मंत्री राज्यवर्धन सिंह राठौड़ द्वारा शुरू किए गए फिटनेस चैलेंज में कई मशहूर हस्तियां शुमार हो गई हैं। विराट…