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आंखों की देखभाल के लिए इन 8 ड्राई फ्रूट्स को करें डाइट में शामिल, नजर के चश्में से रखेंगे दूर

Best Dry Fruits for Vision: सूखे मेवे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और इनमें मौजूद विटामिन व मिनरल्स आंखों…

By Archana Keshri

March 9, 2025 13:36 IST

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हेल्थ

परिवार में जेनेटिक है आंखों की समस्या तो बच्चों को सिखाएं ये 5 आदतें, बाज सी हो जाएगी नजर

परिवार में आंखों से जुड़ी समस्याएं जेनेटिक रूप से चल रही है तो बच्चों की आंखों की रोशनी प्रभावित होने…

By Naveen Prajapati

March 5, 2025 19:10 IST

नींद से समझौता करना पड़ सकता है भारी, जानिए इसकी कमी से शरीर को होने वाले इन 10 गंभीर नुकसानों के बारे में

Health Effects of Sleep Deprivation: नींद हमारे शरीर और दिमाग के सही कार्य करने के लिए आवश्यक है। यदि आप…

By Archana Keshri

March 3, 2025 14:26 IST

ये 10 विटामिन आपके शरीर के लिए हैं बेहद जरूरी, रखेंगे आपको स्वस्थ और मजबूत

Health Benefits of Vitamins: विटामिन हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक होते हैं, क्योंकि ये न सिर्फ शरीर की ऊर्जा…

By Archana Keshri

February 28, 2025 14:52 IST

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हेल्थ

इन 5 न्यूट्रिशन को कर लें डाइट में शामिल आंखों से हट जाएगा चश्मा, चंद दिनों में Eyes हो जाएंगी हेल्दी, देखिए कैसे

हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार, शरीर से संभावित रूप से हानिकारक ऑक्सीकरण एजेंटों को हटाने वाले एंटीऑक्सीडेंट हमारी आंखों के स्वास्थ्य…

By Naveen Prajapati

February 17, 2025 18:44 IST

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हेल्थ

हर वक्त आंखों में थकान रहती है और टप-टप टपकता है पानी, ये 3 काम रोज कर लें, सूजन और दर्द हो जाएगा कंट्रोल

ज्यादा देर तक स्क्रीन पर काम करने से आंखों में थकान और पानी निकलने लगता है। आंखों को तरोताजा और…

By Naveen Prajapati

January 17, 2025 15:57 IST

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हेल्थ

Improve Vision: दूध के साथ इस 1 मिश्रण को मिला कर पी लें, बाज़ की तरह तेज हो जाएगी नजर, ये आयुर्वेदिक नुस्खा जल्द ही चश्मे का नंबर करेगा कम

आदर्श आयुर्वेदिक फार्मेसी हरिद्वार,उत्तराखंड में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीपक कुमार ने बताया आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप…

By Shahina Noor

December 21, 2024 09:30 IST

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हेल्थ

Tips To Improve Eyesight: आंखों से धुंधला दिखाई देता है और हर 6 महीने में बढ़ जाता है नंबर, इन 4 आयुर्वेदिक तरीकों से बढ़ाएं रोशनी, 6 महीनों में दिखेगा असर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक कुछ तरीकों को अपनाकर आप 100 सालों तक आंखों की रोशनी…

By Shahina Noor

Updated: December 17, 2024 10:48 IST

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हेल्थ

पास से लेकर दूर तक की चीजें दिख रही हैं धुंधली, चश्मे का तेजी से बढ़ रहा है नंबर, इन 4 असरदार तरीकों को तुरंत अपना लें क्लियर होगा विजन

हेल्थलाइन के मुताबिक लम्बे समय तक आंखों से धुंधला दिखाई देने से आंखों पर दबाव पड़ता है और चीजों पर…

By Shahina Noor

Updated: November 26, 2024 11:19 IST

Effect of pollution on eyes: प्रदूषण से आंखों पर असर

हेल्थ

Eye Care Tips: बढ़ते प्रदूषण से आंखों में हो रही जलन जैसी समस्या, एक्सपर्ट से जानें राहत के लिए टिप्स

Eye Care Tips: वायु प्रदूषण न केवल फेफड़ों, बल्कि आंखों पर भी बुरा असर डालता है। आंखों को प्रदूषण से…

By हेल्थ डेस्क

November 20, 2024 10:57 IST

myopia causes symptoms and prevention: बच्चों में बढ़ रही मायोपिया

हेल्थ

कहीं आपके बच्चे न हो जाएं इस बीमारी के शिकार, तेजी से फैल रहा मायोपिया, एक्सपर्ट से जानें क्या है Myopia, इसके लक्षण और बचाव

Myopia: 2030 तक भारत में 5 से 15 वर्ष की आयु के लगभग एक-तिहाई बच्चे मायोपिया से पीड़ित हो सकते…

By हेल्थ डेस्क

November 16, 2024 15:00 IST

How to improve eyesight naturally । Eye Exercises । Eye Yoga

जीवन-शैली

Eyesight बढ़ाने के लिए रोज करें ये 3 योगासन, बुढ़ापे में भी कमजोर नहीं पड़ेगी आंखों की रोशनी!

कुछ खास योगासन का अभ्यास आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करने, फोकस में सुधार करने हैं और आंखों पर पड़…

By लाइफस्टाइल डेस्क

November 14, 2024 12:10 IST

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