जीवन-शैली Squats Vs Deadlift: स्क्वैट्स या डेडलिफ्ट, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए कौन सी एक्सरसाइज है ज्यादा बेहतर? स्क्वैट्स और डेडलिफ्ट इन दोनों ही एक्सरसाइज में कई मांसपेशियों का समूह शामिल होता है, जिसके चलते व्यक्ति को एक… By लाइफस्टाइल डेस्कJune 3, 2024 12:26 IST
जीवन-शैली Morning Manta: पूरे शरीर के लिए बस 1 एक्सरसाइज, वेट लॉस हो या बॉटी टोनिंग सब में है मददगार Morning Manta: अगर आप पूरे शरीर को स्वस्थ रखना चाहते हैं, साथ ही वजन घटाना या बॉडी टोनिंग भी चाहते… By Pallavi KumariMay 24, 2024 07:00 IST
जीवन-शैली Best Exercise for Love Handles: कमर के पास जमा चर्बी दिखती है भद्दी? महीनेभर में लव हैंडल्स से छुटकारा दिला देंगी ये 5 एक्सरसाइज! कुछ एक्सरसाइज का नियमित अभ्यास खासकर लव हैंडल को कम करने में कमाल का असर दिखा सकता है। यहां हम… By लाइफस्टाइल डेस्कMay 13, 2024 14:52 IST
ट्रेंडिंग बेटे को मोटा कहकर तेज स्पीड ट्रेडमिल पर दौड़ाता रहा पिता, कई बार गिरने पर भी नहीं पसीजा दिल, मासूम की हुई मौत, विचलित कर देगा Viral Video Father forced son to running on Treadmill for fat to fit 6 year old boy died: बेटे को मोटा कहने… By Jyoti GuptaUpdated: May 2, 2024 16:58 IST
जीवन-शैली जिस मैट पर आप योग और एक्सरसाइज करते हैं क्या वो आपके लिए सेफ है? एक्सपर्ट से जान लीजिए इसके पीछे की कहानी सोसाइटी ऑफ प्लास्टिक इंजीनियरिंग की ओर से एसपीई पॉलिमर में प्रकाशित 2021 की रिसर्च के मुताबिक योग मैट के लिए… By Shahina NoorUpdated: April 26, 2024 11:37 IST
जीवन-शैली 30 दिन, 30 मिनट! करें ये एरोबिक एक्सरसाइज, गायब हो जाएगी शरीर के हर हिस्से की चर्बी National Skipping Day: रस्सी कूदना या स्किपिंग एक एरोबिक एक्सरसाइज है जो कि मोटापा कंट्रोल करने के साथ वेट लॉस… By Pallavi KumariApril 24, 2024 14:34 IST
जीवन-शैली National Exercise Day: दंड बैठक से लेकर सीढ़ियां चढ़ने तक, बिना किसी इक्विपमेंट और जिम के करें ये 3 देसी एक्सरसाइज National Exercise Day 2024: आज एक्सरसाइज का मतलब है जिम जाओ, वजन उठाओ और पसीना बहाओ। लेकिन भारत में आज… By Pallavi KumariApril 18, 2024 12:24 IST
जीवन-शैली लंबे समय तक बैठे रहना बन सकता है मौत का कारण, जोखिम को कम करने का जानिए तरीका फोर्टिस एस्कॉर्ट्स अस्पताल फ़रीदाबाद में आंतरिक चिकित्सा के सलाहकार डॉ.अनुराग अग्रवाल के मुताबिक लंबे समय तक बैठे रहने से मोटापा,… By Shahina NoorNovember 1, 2023 14:03 IST
जीवन-शैली थाई पर फैट बढ़ रहा है, चलते समय जांघों में लगती है रगड़, इन 3 एक्सरसाइज को करें 1 महीनें में कम होंगी जांघों की चर्बी हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. मिकी मेहता का कहना है कि जांघों पर फैट त्वचा के ठीक नीचे या मांसपेशियों के पास… By Shahina NoorOctober 26, 2023 13:39 IST
हेल्थ PCOS से पीड़ित महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है डेली एक्सरसाइज? जरूर जान लें ये 4 खास वजह बढ़ता वजन भी पीसीओएस का अहम कारण हो सकता है। वहीं, वेट लॉस के लिए नियमित एक्सरसाइज को सबसे अधिक… By हेल्थ डेस्कSeptember 8, 2023 19:34 IST
जीवन-शैली पेट और कमर का साइज़ हो गया है दोगुना और वर्कआउट करने में आता है आलस, Weight Loss के लिए इन आसान 4 home workouts को करें, जल्द दिखेगा असर कुछ होम वर्कआउट आपकी मसरूफियत भरी जिंदगी में फिट रहने में मदद कर सकते हैं। थोड़ी देर की शारीरिक गतिविधि… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 4, 2023 11:29 IST
जीवन-शैली इन 4 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज से करें दिन की शुरूआत, अंग-अंग में मौजूद नसों में तेजी से दौड़ेगा ब्लड, बॉडी की जकड़न से मिलेगा छुटकारा हेल्थलाइन के मुताबिक कुछ आसान स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करने से ऊर्जा के स्तर में सुधार होता है, ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता… By Shahina NoorAugust 29, 2023 11:43 IST
नेपाल में क्यों महत्वपूर्ण है सिंह दरबार? यहीं है पीएम आवास, चंद्र शमशेर ने 20 मिलियन नेपाली रुपये में सरकार को बेचा था
इन्हें भी डर लगता है… स्कूटी से आ रही लड़की को देख हाथियों के झुंड ने बदल लिया रास्ता, Viral Video देख हंस पड़ी इंटरनेट की जनता
Herbal Tea for LDL cholesterol: कोलेस्ट्रॉल अब होगा कंट्रोल, एक सिंपल सी चाय करेंगी LDL Cholesterol का सॉल्यूशन, आर्टरीज में ब्लॉकेज का खतरा भी नहीं रहेगा
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संग्राम सिंह: 40 की उम्र में ऑक्टागन में गरजने को तैयार, अद्भुत है भारतीय फाइटर का व्हीलचेयर से MMA चैंपियन तक का सफर
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