10 Photos Lifestyle Gallery क्या बार-बार खाना सही है? या हम अनजाने में अपनी पाचन शक्ति कर रहे हैं कमजोर? Metabolic Reset: आज के समय में अक्सर लोग सलाह देते हैं कि ‘थोड़ा-थोड़ा खाते रहो, इससे शरीर हल्का रहता है… By Archana KeshriDecember 8, 2025 15:02 IST
11 Photos Lifestyle Gallery 32 बार खाने को चबाना क्यों है जरूरी? दादी-नानी की सीख, जिसे अब विज्ञान भी मान चुका है Chew 32 Times: आधुनिक रिसर्च के अनुसार, लार में मौजूद एंजाइम एमाइलेज और लिपेज कार्बोहाइड्रेट और फैट को तोड़ना शुरू… By Archana KeshriDecember 3, 2025 13:06 IST
9 Photos Lifestyle Gallery खाना खाने के तुरंत बाद फल खाना क्यों है खतरनाक? आयुर्वेद भी मानता है हानिकारक Side Effects of Eating Fruits After Meals: खाना खाने के तुरंत बाद फल खाना पाचन तंत्र, पेट और शरीर के… By Archana KeshriNovember 26, 2025 13:17 IST
10 Photos Lifestyle Gallery आयुर्वेद के अनुसार कब क्या खाएं? जानिए सुबह, दोपहर और रात के खाने का सही समय Ayurveda’s Golden Rule: हमारा शरीर किसी रश (rush) पर नहीं, बल्कि रिद्म (rhythm) पर चलता है। आयुर्वेद के अनुसार शरीर… By Archana KeshriNovember 12, 2025 18:50 IST
9 Photos Lifestyle Gallery खाना खाने के बाद ये 5 काम बिल्कुल न करें, वरना खराब हो सकती है सेहत What Not to Do After Eating: स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ हेल्दी खाना ही काफी नहीं है, बल्कि खाने के… By Archana KeshriNovember 6, 2025 16:08 IST
9 Photos Lifestyle Gallery हेल्थ का सीक्रेट कोई दवाई या सप्लीमेंट नहीं, बल्कि हैं रोज की ये 8 आदतें, जो करती हैं शरीर को भीतर से ठीक Simple Habits for Lasting Health: आजकल ज्यादातर लोग सेहत के लिए दवाइयों, सप्लीमेंट्स और इमीडिएट ट्रीटमेंट पर निर्भर हो गए… By Archana KeshriOctober 30, 2025 16:50 IST
12 Photos Lifestyle Gallery स्किन को खराब कर देती हैं ये आदतें, जिन्हें तुरंत छोड़ना है जरूरी Skin Care Mistakes: हम अक्सर अपनी स्किन को सुंदर और ग्लोइंग बनाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं।… By Archana KeshriSeptember 25, 2025 17:47 IST
जीवन-शैली इन 5 आदतों से करें अपने दिन की शुरुआत, पूरे दिन बॉडी में बनी रहेगी एनर्जी अगर दिन की शुरुआत आप सही से करते हैं, तो पूरा दिन बेहतर गुजरता है। वहीं, गलत रूटीन से थकान,… By लाइफस्टाइल डेस्कSeptember 9, 2025 07:20 IST
10 Photos Lifestyle Gallery खाने से पहले अपनाएं Sadhguru का ये 10 सेकंड नियम, बदल जाएगी आपकी जिंदगी Sadhguru 10-second rule: सद्गुरु का 10 सेकंड का नियम हमें भोजन करने से पहले मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार… By Archana KeshriJanuary 24, 2025 11:30 IST
जीवन-शैली Powerful Morning Habits: सुबह की ये 4 हैबिट पूरी तरह बदल देंगी आपकी लाइफ, New Year 2025 से पहले ही करें फॉलो कहा जाता है कि सुबह में जो भी किया जाता है, उसी पर यह निर्भर करता है कि पूरा दिन… By SONU GUPTADecember 22, 2024 07:19 IST
11 Photos Lifestyle Gallery Anti-aging Tips: बढ़ती उम्र को करें रिवर्स, अपनाएं ये 10 हेल्दी आदतें, बायोलॉजिकल Age से दिखने लगेंगे कम Healthy Habits: बढ़ती उम्र हर व्यक्ति के जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप… By Archana KeshriDecember 21, 2024 16:22 IST
हेल्थ पानी पीने का सही तरीका क्या है? Dr. Hansaji Yogendra ने बताया 96% लोग गलत तरह से पीते हैं पानी, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती केवल पानी पीने पर ही नहीं, बल्की पानी को सही तरीके से पीने पर भी ध्यान देना जरूरी है। ऐसे… By हेल्थ डेस्कOctober 19, 2024 16:38 IST
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‘सुरक्षा तो बेटियों की बढ़नी चाहिए थी’, हिजाब विवाद के बाद नीतीश कुमार की सिक्योरिटी टाइट, नेहा सिंह राठौर ने मारा ताना
9 Photos ठंड के मौसम में बार-बार बीमार पड़ते हैं? आज से खाएं ये इम्युनिटी बूस्टिंग फूड्स, सर्दी-खांसी और वायरल से बचाव का देसी तरीका 5 hours agoDecember 19, 2025
