जीवन-शैली यूरिक एसिड में दवा से कई गुना फायदेमंद हैं ये 4 ड्राईफ्रूट्स, मुट्ठी भर रोज़ खाएं, जोड़ों के दर्द से मिलेगा छुटकारा सर्दी में कुछ ड्राईफ्रूट्स का सेवन करके आसानी से यूरिक एसिड के स्तर को कंट्रोल किया जा सकता है। By Shahina NoorNovember 22, 2023 11:00 IST
जीवन-शैली बेहद कारामाती है अंजीर, रोज़ खाने से हड्डियां बनती हैं फौलाद, पेट से लेकर आंत तक होती है साफ बीबीसीगुडफूड के मुताबिक आंत को पोषण देने के लिए अंजीर नेचुरल लेक्सेटिव की तरह काम करती है। इसमें मौजूद फाइबर… By Shahina NoorUpdated: January 15, 2024 11:09 IST
जीवन-शैली 4 दिन खाली पेट किशमिश खाएं तो इसके फायदे जानकर दंग रह जाएंगे आप, ड्राई या भिगी हुई, कौन सी Raisins है ज्यादा फायदेमंद हॉम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक किशमिश नेचुरल रूप से एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर ड्राईफ्रूट है। अगर इसका सेवन भिगोकर… By Shahina NoorNovember 11, 2023 15:16 IST
जीवन-शैली 100 ग्राम पिस्ता हड्डियों और मांसपेशियों को बनाता है स्ट्रॉन्ग, बॉडी को रखता है गर्म, 4 बीमारियों से भी होता है बचाव न्यूट्रिशन टुडेट्रस्टेड सोर्स में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि पिस्ता खाने से ब्लड प्रेशर और दिल के… By Shahina NoorNovember 8, 2023 09:30 IST
जीवन-शैली आंतों में सड़ रही गंदगी को बाहर निकालता है मुनक्का, रोजाना करें सेवन, बाउल मूवमेंट रहेगा हमेशा दुरुस्त एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक कैल्शियम से भरपूर… By Shahina NoorNovember 2, 2023 12:23 IST
जीवन-शैली सर्दी में शरीर फैलकर बुलडोजर न बन जाए, इससे पहले शुरू कर दें इन 3 ड्राईफ्रूट्स का सेवन, वजन के साथ शुगर भी रहेगा कंट्रोल सर्दी में बादाम का सेवन करने से बॉडी को एनर्जी मिलती है,खाने की क्रेविंग कंट्रोल होती है और भूख भी… By Shahina NoorOctober 24, 2023 17:45 IST
जीवन-शैली हर वक्त कमजोरी और थकान महसूस करते हैं, विटामिन B12 की कमी के हो सकते हैं लक्षण, इन 4 ड्राई फ्रूट्स का करें सेवन दूर होंगी सारी परेशानियां redcliffelabs में डॉक्टर दिव्या रोरा के मुताबिक बॉडी में लगातार कमजोरी रहती है और आप हमेशा थके-थके रहते हैं तो… By Shahina NoorOctober 17, 2023 10:50 IST
जीवन-शैली Diabetes Friendly Dry Fruits: फॉस्टिंग से लेकर पोस्ट मील शुगर को कंट्रोल करना हैं, इन 4 सूखे मेवों को स्नैक्स में करें शामिल, दिन भर Blood Sugar रहेगा कंट्रोल मैग्नीशियम से भरपूर बादाम इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग करता है और बीमारियों से बचाव करता है। By Shahina NoorUpdated: October 10, 2023 10:44 IST
जीवन-शैली Consume Walnut: अगर आप रोज़ाना अखरोट का सेवन करेंगे तो आपकी बॉडी पर कैसा पड़ेगा असर? Walnut का सेवन सूखा करें या भिगोकर ये भी जानिए जिन लोगों की बॉडी संवेदनशील है और उन्हें अखरोट से एलर्जी है तो वो इसका सेवन करने से परहेज करें। By Shahina NoorOctober 2, 2023 10:00 IST
जीवन-शैली Energy Boosting Drink: बस 3 दिन ये ड्रिंक पी लें कमजोरी और थकान 100 फीसदी हो जाएगी खत्म, 65 साल मे भी 25 की ताकत देगा ये नुस्खा आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर आप कमजोरी,थकान से चूर रहते हैं तो रोजाना… By Shahina NoorSeptember 26, 2023 15:21 IST
जीवन-शैली Black Raisins Benefits:नसों में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को साफ करता है ये 1 काले रंग का ड्राईफ्रूट, सुबह खाली पेट खा लीजिए, सेहत को होंगे 5 फायदे न्यूट्रिशनिस्ट अपूर्वा अग्रवाल ने बताया है कि काली किशमिश का सेवन करने से बॉडी में खून की कमी पूरी होती… By Shahina NoorUpdated: September 24, 2023 12:38 IST
जीवन-शैली भूलकर भी बिना छिल्का उतारे बादाम का सेवन न करें, बढ़ सकता है इस जानलेवा बीमारी का खतरा, सदगुरु ने बताई इसके पीछे की कहानी सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया कि बादाम का सेवन अगर आप भिगोकर कर रहे हैं तो उसका छिलका जरूर उतारें।… By Shahina NoorUpdated: September 19, 2023 17:06 IST
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