हेल्थ Dry Dates: गर्मी में इस तरह खाएं छुहारा, बदल जाएगी तासीर, बॉडी को मिलेंगे 5 फायदे वेबएमडी के एडिटोरियल कंट्रीब्यूटरी, एमडी मोहम्मद जुबेर के मुताबिक छुहारा एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो कई बीमारियों का जड़… By Shahina NoorJuly 30, 2024 10:20 IST
हेल्थ गर्मी की तपिश सेहत पर पड़ सकती है भारी, इस 1 ड्राईफ्रूट के शेक से होगा इलाज, अंग-अंग में भर जाएगी फुर्ती और ताकत धर्मशिला नारायण अस्पताल की वरिष्ठ डायटीशियन पायल शर्मा ने बताया कि अंजीर का ड्रिंक ना सिर्फ बॉडी को एनर्जी देता… By Shahina NoorJuly 18, 2024 11:26 IST
हेल्थ हाई बीपी है और सूखे मेवों से परहेज करते हैं तो अपनी इस आदत को बदल लें, 4 ड्राईफ्रूट BP को रख सकते हैं नॉर्मल, देखिए लिस्ट डॉक्टर आइशा रियाज ने बताया ड्राईफ्रूट हाई कैलोरी डाइट है लेकिन इसका सेवन ब्लड प्रेशर लेवल को और कोलेस्ट्रॉल को… By Shahina NoorUpdated: July 15, 2024 12:35 IST
हेल्थ Soaked Fig Benefits: गर्मी में रोजाना 1 महीने तक अंजीर का भिगोकर सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए विटामिन, मिनरल्स और फाइबर से भरपूर अंजीर का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और बॉडी हेल्दी रहती है। By Shahina NoorUpdated: July 9, 2024 16:18 IST
जीवन-शैली रोजाना इन 5 दानों को पानी में भिगो कर पी लीजिए, कमजोरी, आलस, थकान हो जाएगी दूर, बन जाएगी बुलडोजर जैसी मजबूत बॉडी आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर समीर भूषण के मुताबिक अगर आप हमेशा कमजोरी, थकान और आलस महसूस करते हैं तो रोजाना पांच… By Shahina NoorJune 14, 2024 09:30 IST
हेल्थ क्या गर्मी में ड्राई फ्रूट का सेवन करना चाहिए? अगर हां, तो कौन-कौन से Dry fruits खाएं और किस तरह खाएं, जानिए डॉ. रंगा संतोष कुमार ने बताया कि अगर आप गर्मी में ड्राई फ्रूट का सेवन करना चाहते हैं तो इसका… By Shahina NoorUpdated: June 6, 2024 15:29 IST
हेल्थ बहुत खूबियों वाला है ये पीले रंग का फल, इसके बीज भी हैं अनमोल, रोजाना 5 पीस खाएं बॉडी के लिए है अचूक औषधी आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर अमित कुमार ने बताया खुबानी एक ऐसा फल है जो पुरुषों में स्पर्म क्वालिटी में सुधार करता… By Shahina NoorMay 29, 2024 18:09 IST
जीवन-शैली इस बेशकीमती ड्राई फ्रूट की थोड़ी खुराक फिजिकल रिलेशनशिप में ला देगी नई जान, इस तरह सेवन करने से स्टेमिना होगा बूस्ट, होंगे कई फायदे फिटनेस विशेषज्ञ तरूणदीप सिंह रेखी ने बताया कि पिस्ता हेल्दी फैट, प्रोटीन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो… By Shahina NoorUpdated: May 7, 2024 14:03 IST
जीवन-शैली गर्मी में कमजोरी और थकान से बुरा हाल है? इस ठंडी तासीर के ड्राईफ्रूट का करें सेवन, बॉडी रहेगी कूल और मिलेंगे 4 फायदे आयुर्वेद के मुताबिक मखाना वात,कफ और पित्त दोषों को संतुलित करता है। इसका सेवन करने से बॉडी कूल रहती है… By Shahina NoorApril 25, 2024 09:30 IST
जीवन-शैली शरीर हड्डियों का ढांचा है और लाख कोशिश के बाद भी गोल-मटोल नहीं बन रहा, इस 1 ड्राई फ्रूट को खाना शुरू कर दें,1 महीने में हष्ट-पुष्ट दिखेगी बॉडी जर्नल फॉर फूड एंड न्यूट्रिशन रिसर्च के अनुसार किशमिश में बॉडी के लिए जरूरी पोषत तत्व मौजूद हैं जो बॉडी… By Shahina NoorUpdated: April 18, 2024 15:09 IST
जीवन-शैली गर्मी में दूध के साथ इन 3 ड्राईफ्रूट का करें सेवन, हड्डियां हो जाएंगी फौलाद की तरह मज़बूत, बॉडी की कमजोरी और थकान भी होगी छूमंतर आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक हड्डियों को मजबूत करने के लिए और बॉडी के… By Shahina NoorApril 8, 2024 10:20 IST
जीवन-शैली Fox Nuts Benefits: गर्मी में मखाना का करें रोजाना सेवन, तेजी से घट जाएगी चर्बी, कब्ज का भी हो जाएगा इलाज मखाना में मौजूद पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें प्रोटीन और फाइबर भरपूर होता है और वसा कम होती… By Shahina NoorApril 5, 2024 10:25 IST
NTA SWAYAM January 2026 Exam Date Out: एनटीए स्वयं जनवरी परीक्षा की तारीख जारी, जानें शिफ्ट टाइमिंग, एग्जाम पैटर्न और डाउनलोड प्रोसेस
वैभव ने जिम्बाब्वे पहुंचते ही मचाई तबाही; 192 की स्ट्राइक रेट से ठोके इतने रन, शतक से चूके, लगाए 7 छक्के 9 चौके
जिम के बाद तुरंत नहाने की गलती पड़ सकती है भारी, शरीर पर पड़ने वाले असर जानकर रह जाएंगे हैरान, एक्सपर्ट से जानें
10 Photos यश का नवीन के अलावा एक और नाम है, 50rs थी पहली सैलरी, इस शर्त पर छोड़ा था घर 3 days agoJanuary 8, 2026
8 Photos माइक्रोवेव इस्तेमाल करते हैं? इसमें गलती से भी न रखें ये 6 चीजें, सेहत के साथ सुरक्षा को भी पहुंचता है गंभीर नुकसान 3 days agoJanuary 8, 2026
8 Photos क्यों बना था दिल्ली का तुर्कमान गेट और कितना पुराना है, कैसे पड़ा ये नाम? 3 days agoJanuary 8, 2026
