
मखाना में मौजूद पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें प्रोटीन और फाइबर भरपूर होता है और वसा कम होती…
अपोलो अस्पताल, हैदराबाद के सलाहकार न्यूरोलॉजिस्ट डॉ.सुधीर कुमार ने बताया है कि अखरोट और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली के बीच गहरा…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक मखाना का सेवन करने से सिर्फ पाचन से जुड़ी परेशानियों का उपचार नहीं होता…
आयुर्वेदि एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि ड्राईफ्रूट्स का सेवन भिगोकर करें तो पेट की गर्मी से बचाव होता है…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट बाबा रामदेव के मुताबिक अंडरवेट लोग किशमिश का सेवन अच्छी तरह से साफ करके करें तो आसानी से…
हैदराबाद के यशोदा हॉस्पिटल्स के वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक डॉ. दिलीप गुडे ने बताया कि मुनक्का में पानी भरपूर होता है…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर सर्दी में अखरोट का सेवन किया जाए तो…
बॉडी की कमजोरी को दूर करने के लिए दूध में छुहारा का सेवन बेहद असरदार साबित होता है। छुहारा में…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हकीम सुलेमान खान के मुताबिक चिलगोजा का सेवन करने से डायबिटीज कंट्रोल रहती है और बॉडी की कमजोरी…
ऑस्ट्रेलिया के मेडिकल जर्नल में 2018 के एक शोध लेख के अनुसार दुनिया की 14% आबादी क्रॉनिक कब्ज की बीमारी…
सिग्नस लक्ष्मी हॉस्पिटल के कंसल्टेंट जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार ने बताया कि सर्दियों के दौरान रोजाना संतरे का सेवन…
साउथ फ्लोरिडा में मोटिवेशनल एक्सपर्ट डॉ. एलन मैंडेल ने बताया कि ब्राजील नट्स एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जिसमें बाकी ड्राईफ्रूट्स…