जीवन-शैली गर्मियों में अंजीर का सेवन कैसे करें? जानिए इस गर्म तासीर के ड्राईफ्रूट्स का सेवन करने का तरीका और फायदे फाइबर से भरपूर अंजीर का सेवन पाचन को दुरुस्त करता है। इसका सेवन करने से पेट लम्बे समय तक भरा… By Shahina NoorJune 6, 2023 17:56 IST
जीवन-शैली क्या गर्मी में बादाम का सेवन करना चाहिए? एक्सपर्ट से जानिए कितना सेवन है रोज़ाना जरूरी उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स के मेडिकल डायरेक्टर और एचओडी इमरजेंसी डॉ मोहम्मद सफीर हैदर ने बताया कि बादाम बॉडी… By Shahina NoorUpdated: May 30, 2023 11:16 IST
जीवन-शैली वजन कम करने के साथ ही बॉडी को 4 फायदे भी पहुंचाता है बादाम, इस तरह करेंगे सेवन तो मिलेगा ज्यादा फायदा phablecare की डॉक्टर पाखी शर्मा के मुताबिक बादाम एक ऐसा मेवा है जो आसानी से वजन को कम कर सकता… By Shahina NoorMay 23, 2023 17:53 IST
जीवन-शैली Fresh or Dried Figs: गर्मी में डायबिटीज के मरीज सूखी अंजीर खाएं या फ्रेश, एक्सपर्ट ने बताया क्या है आपके लिए बेहतर न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में अंजीर के फायदों के बारे में बताया है। अंजीर का सेवन बीपी… By Shahina NoorMay 1, 2023 13:19 IST
जीवन-शैली सुबह पानी में भिंगोकर खाएं सिर्फ यह एक मीठी चीज, नसों में लबालब भर जाएगा खून, हीमोग्लोबिन की कभी नहीं होगी कमी कई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि मुनक्का के नियमित सेवन से डाइजेशन बूस्ट होता है। मुनक्का वजन… By Shahina NoorApril 30, 2023 11:00 IST
हेल्थ कोलेस्ट्रॉल का बैंड बजाने वाले ओमेगा 3 फैटी एसिड वाला यह ड्राईफ्रूट क्यों है इतना ताकतवर, दिमाग को भी बना देता है शार्प अखरोट में सूजन रोधी गुण मौजूद है। इसका सेवन करने से दिल के रोगों से बचाव किया जा सकता है। By हेल्थ डेस्कUpdated: March 23, 2023 15:38 IST
हेल्थ Fox Nuts Benefits:वजन कंट्रोल करने के साथ ही दिल को भी हेल्दी रखता है मखाना, राहुल गांधी ने बताया बेहतरीन स्नैक्स Rahul Gandhi told the best snacks: कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने भारत जोड़ों यात्रा के दौरान मखाना को बेस्ट नट्स… By हेल्थ डेस्कJanuary 30, 2023 15:07 IST
जीवन-शैली Cashew for Diabete:क्या काजू डायबिटीज के लिए अच्छा है? विशेषज्ञ से जानिए सच्चाई How cashews control diabetes: काजू का ग्लाइसेमिक इंडेक्स बेहद कम होता है इसका सेवन करने से ब्लड शुगर का स्तर… By हेल्थ डेस्कUpdated: January 9, 2023 10:26 IST
हेल्थ Dry Dates Benefits: ब्लड शुगर कंट्रोल करने के साथ ही इन 4 बीमारियों का भी उपचार करता है छुहारा, एक्सपर्ट से जानिए फायदे Improves Digestion: जिन लोगों का पाचन खराब रहता है वो छुहारा का सेवन करें। By हेल्थ डेस्कDecember 28, 2022 11:28 IST
हेल्थ Munakka Water Benefits: पेट के इन 5 रोगों का दुश्मन है मुनक्का का पानी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे Benefits of Munakka Water for gut health: पाचन खराब रहता है तो मुनक्का का सेवन करें। By हेल्थ डेस्कUpdated: December 19, 2022 12:49 IST
हेल्थ Raisin Water Benefits: इन 5 बीमारियों में दवा की तरह काम करता है किशमिश का पानी, जानिए कब और कितना सेवन है जरूरी Raisin Water Benefits: किशमिश का पानी रोजाना पीने से बॉडी में खून की कमी पूरी होती है। By हेल्थ डेस्कUpdated: December 16, 2022 12:49 IST
हेल्थ Almond milk: बादाम का दूध पीना ज्यादा पसंद हैं तो जान लीजिए इसके साइड इफेक्ट side effects of almond milk: बादाम का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन आपको इससे एलर्जी की परेशानी भी… By हेल्थ डेस्कDecember 13, 2022 11:23 IST
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