अपडेट सुबह के नाश्ते में बादाम के साथ करें इस सुपरफूड का सेवन, पूरा दिन बॉडी रहेगी एनर्जेटिक, दिल की सेहत भी रहेगी दुरुस्त हेल्थलाइन के मुताबिक शहद एक ऐसा सुपरफूड है जिसका सेवन बादाम के साथ करने पर उसके गुण दोगुने हो जाते… By Shahina NoorAugust 2, 2023 10:06 IST
अपडेट 100 ग्राम अखरोट में है इतनी ताकत है कि जानकार हैरान हो जाएंगे आप, कोलेस्ट्रॉल को करता है धड़ाम से नीचे, शुगर भी हो जाता है डाउन होम्योपैथी डॉ. कुलदीप जांगिड़ ने बताया कि आयरन फास्फोरस, कॉपर, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और सेलेनियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर… By Shahina NoorAugust 1, 2023 14:00 IST
जीवन-शैली Nutrition alert: पोषक तत्वों का पावरहाउस है अखरोट, दिल से लेकर दिमाग तक को रखता है दुरुस्त, एक्सपर्ट ने बताएं फायदे मदरहुड हॉस्पिटल्स बेंगलुरु में कंसल्टेंट डायटीशियन अंजना बी नायर ने बताया कि अखरोट हमारी सेहत में सुधार करने में बेहद… By Shahina NoorJuly 17, 2023 13:26 IST
जीवन-शैली Nutrition alert: हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करने के लिए 100 ग्राम खाएं ये ड्राई फ्रूट्स, नहीं बढ़ेगा वजन और ब्लड शुगर भी रहेगा कंट्रोल मदरहुड हॉस्पिटल्स, एचआरबीआर लेआउट बेंगलुरु में कंसल्टेंट डाइटिशियन अंजना बी नायर ने बताया है कि पिस्ता एक ऐसा ड्राईफ्रूट है… By Shahina NoorJuly 13, 2023 14:35 IST
जीवन-शैली रोज़ाना भीगी हुई किशमिश खाने से क्या होता है? इसे खाने का सही समय क्या है? जानिए इसके 5 फायदे ग्वालियर मध्यप्रदेश में होम्योपैथी डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक किशमिश ऐसा ड्राईफ्रूट है जिसमें 4 ऐसे फायदे होते हैं जिनसे… By Shahina NoorUpdated: June 12, 2023 12:52 IST
जीवन-शैली गर्मियों में अंजीर का सेवन कैसे करें? जानिए इस गर्म तासीर के ड्राईफ्रूट्स का सेवन करने का तरीका और फायदे फाइबर से भरपूर अंजीर का सेवन पाचन को दुरुस्त करता है। इसका सेवन करने से पेट लम्बे समय तक भरा… By Shahina NoorJune 6, 2023 17:56 IST
जीवन-शैली क्या गर्मी में बादाम का सेवन करना चाहिए? एक्सपर्ट से जानिए कितना सेवन है रोज़ाना जरूरी उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स के मेडिकल डायरेक्टर और एचओडी इमरजेंसी डॉ मोहम्मद सफीर हैदर ने बताया कि बादाम बॉडी… By Shahina NoorUpdated: May 30, 2023 11:16 IST
जीवन-शैली वजन कम करने के साथ ही बॉडी को 4 फायदे भी पहुंचाता है बादाम, इस तरह करेंगे सेवन तो मिलेगा ज्यादा फायदा phablecare की डॉक्टर पाखी शर्मा के मुताबिक बादाम एक ऐसा मेवा है जो आसानी से वजन को कम कर सकता… By Shahina NoorMay 23, 2023 17:53 IST
जीवन-शैली Fresh or Dried Figs: गर्मी में डायबिटीज के मरीज सूखी अंजीर खाएं या फ्रेश, एक्सपर्ट ने बताया क्या है आपके लिए बेहतर न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में अंजीर के फायदों के बारे में बताया है। अंजीर का सेवन बीपी… By Shahina NoorMay 1, 2023 13:19 IST
जीवन-शैली सुबह पानी में भिंगोकर खाएं सिर्फ यह एक मीठी चीज, नसों में लबालब भर जाएगा खून, हीमोग्लोबिन की कभी नहीं होगी कमी कई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि मुनक्का के नियमित सेवन से डाइजेशन बूस्ट होता है। मुनक्का वजन… By Shahina NoorApril 30, 2023 11:00 IST
हेल्थ कोलेस्ट्रॉल का बैंड बजाने वाले ओमेगा 3 फैटी एसिड वाला यह ड्राईफ्रूट क्यों है इतना ताकतवर, दिमाग को भी बना देता है शार्प अखरोट में सूजन रोधी गुण मौजूद है। इसका सेवन करने से दिल के रोगों से बचाव किया जा सकता है। By हेल्थ डेस्कUpdated: March 23, 2023 15:38 IST
हेल्थ Fox Nuts Benefits:वजन कंट्रोल करने के साथ ही दिल को भी हेल्दी रखता है मखाना, राहुल गांधी ने बताया बेहतरीन स्नैक्स Rahul Gandhi told the best snacks: कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने भारत जोड़ों यात्रा के दौरान मखाना को बेस्ट नट्स… By हेल्थ डेस्कJanuary 30, 2023 15:07 IST
मूली खाने से गैस बनती है या गैस का होता है इलाज? आचार्य बालकृष्ण से जानिए पाचन सही रखने के लिए कैसे करें Radish का सेवन
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