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पेट और आंतों की गंदगी को पूरी तरह साफ़ करता है किशमिश का पानी, सुबह खाली पेट पी लीजिए गैस, एसिडिटी और कब्ज का हो जाएगा इलाज

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया अगर किशमिश का सेवन उसका पानी बनाकर किया जाए तो कब्ज, गैस, एसिडिटी और…

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क्या लिवर के मरीज ड्राई फ्रूट्स खा सकते हैं? कौन-कौन से Dry Fruits जिगर को रख सकते हैं हेल्दी और कितना करें इनका सेवन, एक्सपर्ट से जानिए

लिवर ट्रांसप्लांट सर्जन, नागपुर में डॉक्टर राहुल सक्सैना ने बताया कि अगर आप लिवर और दिल को हेल्दी रखना चाहते…

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रोजाना सिर्फ 3 अखरोट खा लीजिए, गट हेल्थ में हो जाएगा सुधार बढ़ जाएगी ब्रेन पावर, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

होम्योपैथिक डॉक्टर सितल पी टोंगसे ने बताया कि रोजाना सिर्फ 3 अखरोट खा लीजिए गट हेल्थ दुरुस्त रहेगी और दिल…

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सिर्फ 1 ड्राई फ्रूट को रोजाना खा लीजिए, आंत में बढ़ जाएंगे अरबों गुड बैक्टीरिया, डाइजेशन हो जाएगा सुपर बूस्ट

ईटिंग वेल में पब्लिश रिपोर्ट में रजिस्टर्ड डायटीशियन एमिली लैच्ट्रुप, एम.एस., आरडी ने बताया अखरोट गट हेल्थ को दुरुस्त करने…

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बदलते मौसम में करें पावर बूस्टर पिस्ता का सेवन, बॉडी को मिल जाएगी भरपूत ताकत और तेजी से घट जाएगा वजन, जानिए 5 फायदे

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक अगर महिलाओं से लेकर पुरुष तक इस ड्राई फ्रूट का सेवन करें तो अपने…

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Nutritional Values: 100 ग्राम मखाने का सेवन रोज़ किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक मखाना की तासीर ठंडी है इसलिए इसे ज्यादातर लोग गर्मी में खाना पसंद करते…

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Figs Benefits: रोजाना खाली पेट अंजीर का सेवन किया जाए तो बॉडी पर कैसा होता है असर, आचार्य बालकृष्ण से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अंजीर का सेवन अगर रोजाना पानी में भिगोकर सुबह करें तो शरीर को भरपूर…

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Soaked Walnuts benefits: रोजाना भीगे हुए अखरोट खाने से बॉडी कैसे करती है रिएक्ट, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर रोजाना अखरोट का सेवन पानी में भिगोकर किया…

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गर्मी की तपिश सेहत पर पड़ सकती है भारी, इस 1 ड्राईफ्रूट के शेक से होगा इलाज, अंग-अंग में भर जाएगी फुर्ती और ताकत

धर्मशिला नारायण अस्पताल की वरिष्ठ डायटीशियन पायल शर्मा ने बताया कि अंजीर का ड्रिंक ना सिर्फ बॉडी को एनर्जी देता…

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Soaked Fig Benefits: गर्मी में रोजाना 1 महीने तक अंजीर का भिगोकर सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

विटामिन, मिनरल्स और फाइबर से भरपूर अंजीर का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और बॉडी हेल्दी रहती है।

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क्या गर्मी में ड्राई फ्रूट का सेवन करना चाहिए? अगर हां, तो कौन-कौन से Dry fruits खाएं और किस तरह खाएं, जानिए

डॉ. रंगा संतोष कुमार ने बताया कि अगर आप गर्मी में ड्राई फ्रूट का सेवन करना चाहते हैं तो इसका…

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पोषक तत्वों का पावरहाउस है ठंडी तासीर का ये 1 ड्राई फ्रूट, गर्मी में रखता है ठंडा, बॉडी को मिलते हैं गज़ब के फायदे

एचसीजी हॉस्पिटल, भावनगर की डायटीशियन डॉ. भारती शाह भट्ट के अनुसार गर्मी में अगर किशमिश का सेवन पानी में भिगोकर…

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