
धर्मशिला नारायण अस्पताल की वरिष्ठ डायटीशियन पायल शर्मा ने बताया कि अंजीर का ड्रिंक ना सिर्फ बॉडी को एनर्जी देता…
विटामिन, मिनरल्स और फाइबर से भरपूर अंजीर का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और बॉडी हेल्दी रहती है।
डॉ. रंगा संतोष कुमार ने बताया कि अगर आप गर्मी में ड्राई फ्रूट का सेवन करना चाहते हैं तो इसका…
एचसीजी हॉस्पिटल, भावनगर की डायटीशियन डॉ. भारती शाह भट्ट के अनुसार गर्मी में अगर किशमिश का सेवन पानी में भिगोकर…
अपोलो अस्पताल, हैदराबाद के सलाहकार न्यूरोलॉजिस्ट डॉ.सुधीर कुमार ने बताया है कि अखरोट और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली के बीच गहरा…
आयुर्वेदि एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि ड्राईफ्रूट्स का सेवन भिगोकर करें तो पेट की गर्मी से बचाव होता है…