Dry Fruits Benefits

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हेल्थ

रोज़ सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीने से पाचन, लिवर और स्किन पर कैसा होता है असर, जानिए

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक जब आप किशमिश को रातभर पानी में…

By Shahina Noor

October 11, 2025 15:00 IST

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हेल्थ

रोजाना 30 दिनों तक 2 अखरोट का सेवन पानी में भिगोकर करें तो सेहत पर कैसा होता है असर, डॉक्टर से जानिए

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अखरोट खाने से आपकी बॉडी की कमजोरी दूर होती…

By Shahina Noor

August 29, 2025 13:05 IST

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हेल्थ

इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है अंजीर, रोज़ इस तरह खा लें, बॉडी हो जाएगी निरोग

Medicinenet के मुताबिक अंजीर खाने से सेक्सुअल डिसफंक्शन,डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, ब्रोंकाइटिस, दमा, दिल की बीमारी का इलाज होता है।

By Shahina Noor

July 31, 2025 15:05 IST

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हेल्थ

सेहत के लिए अमृत है मखाना, डायबिटीज और मोटापा का भी तोड़, डॉक्टर ने बताया ज्यादा खाएंगे तो इन 3 बीमारियों का बढ़ सकता है खतरा

न्यूट्रिशनिस्ट नंदिनी अग्रवाल ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके बताया है कि लोग मोटापा कम करने के लिए और…

By Shahina Noor

July 26, 2025 09:30 IST

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बादाम सुबह और अखरोट शाम में क्यों खाने चाहिए? एक्सपर्ट ने बताई वजह, अभी जानें और करें सही तरीके से सेवन

अपोलो अस्पताल के सीनियर गैस्ट्रोलॉजिस्ट डॉ. खन्ना का कहना है कि अखरोट और बादाम जैसे नट्स का सेवन यदि सही…

By Shahina Noor

July 23, 2025 14:24 IST

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हेल्थ

बवासीर, कब्ज, गैस और अस्थमा का जड़ से इलाज करती है अंजीर, डॉक्टर ने बताया सेवन का तरीका

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया अंजीर एक नट ऐसा है जो एक साथ कई बीमारियों का इलाज कर सकता…

By Shahina Noor

Updated: July 2, 2025 12:41 IST

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हेल्थ

100 रोगों का इलाज है अंजीर, कमजोर लिवर और खराब पाचन का रामबाण इलाज है ये फल,आचार्य बालकृष्ण ने बताया इसे अमृत

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया जिन लोगों का पाचन कमजोर है, लिवर फैटी है या फिर लिवर में सूजन…

By Shahina Noor

Updated: June 17, 2025 10:59 IST

हेल्थ

एक नहीं अनेक मर्ज़ की दवा है अंजीर, रात में 4 दाने दूध में भिगो दें और सुबह खा लें,आचार्य बालकृष्ण ने बताया बुढ़ापे तक रहेंगे जवान

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया जिन लोगों का वजन नहीं बढ़ता वो रोजाना रात में 4-5 अंजीर को दूध…

By Shahina Noor

May 22, 2025 10:47 IST

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हेल्थ

क्या गर्मी में अंजीर खाने से शरीर में गर्मी बढ़ जाती है? डायटीशियन से जानिए अमृत समान Figs कैसे समर में बॉडी पर करती है असर

एशियन हॉस्पिटल की हेड डाइटिशियन कोमल मलिक ने बताया अंजीर का सेवन आप गर्मी में भी कर सकते हैं, पर…

By Shahina Noor

Updated: May 3, 2025 17:23 IST

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हेल्थ

क्या गर्मी में ड्राई फ्रूट खाने से बॉडी में हीट बढ़ती है? खाना चाहिए या नहीं, खाएं तो कब और कैसे खाएं, डायटीशियन से जान लीजिए सबकुछ

एशियन हॉस्पिटल की हेड डाइटिशियन कोमल मलिक ने बताया ड्राई फ्रूट बेहद हेल्दी फूड हैं अगर आप इनका सीमित सेवन…

By Shahina Noor

April 30, 2025 16:52 IST

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जीवन-शैली

पानी या शहद… सूखे मेवे को किसमें भिगोकर खाना ज्यादा फायदेमंद, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए जवाब

सूखे मेवे हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद होते हैं। सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट से जानते हैं कि ड्राई फ्रूट को…

By लाइफस्टाइल डेस्क

April 7, 2025 11:47 IST

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हेल्थ

Raisin Water: खाली पेट इस सुपर ड्रिंक का करें सेवन, 1 महीने में दिखेगा बॉडी में चमत्कार, जानिए कैसे

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ ने बताया रोजाना किशमिश का पानी पीने से पाचन दुरुस्त रहता है, बॉडी की कमजोरी और…

By Shahina Noor

March 25, 2025 16:55 IST

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