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Digestive Issues

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हेल्थ
पाचन के लिए संजीवनी बूटी है मूली लेकिन सर्दी में इसके साथ बिल्कुल नहीं खाएं ये 5 चीजें, ज़हर की तरह सेहत पर करेंगी असर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट  डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया मूली सेहत के लिए अमृत है लेकिन आयुर्वेद के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थ…

By Shahina Noor
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हेल्थ
बिना कुछ खाए पेट फूल कर बन जाता है कुप्पा, कब्ज से जीना होता है मुहाल, सिर्फ यह 1 सीड्स करेंगे पाचन सुधारने में मदद, हार्वर्ड डॉक्टर ने बताया तरीका

हार्वर्ड और स्टैनफर्ड में प्रशिक्षण गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट,डॉ. सौरभ सेठी ने बताया पाचन को दुरुस्त करने के लिए चिया सीड्स दवा का…

By Shahina Noor
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हेल्थ
कब्ज़ से परेशान हैं तो खाने के बाद सौफ़ के साथ खाये ये 1 चीज़, खाया-पिया तुरंत पचेगा, बदहज़मी और ब्लोटिंग भी होगी कंट्रोल

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक भरपेट खाना आपके…

By Shahina Noor
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हेल्थ
कब्ज से परेशान हैं तो Tulsi और Curry Leaves नहीं बल्कि इस 1 पत्ते को खाएं, पेट हो जाएगा दुरुस्त, आंतों में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया नीम एक ऐसा हर्बल पेड़ है जिसकी पत्तियां, उसकी छाल और फल सब औषधीय…

By Shahina Noor
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हेल्थ
गट हेल्थ में सुधार करते हैं ये 7 फूड, रोज़ इस तरह खाएंगे तो आंतों में बढ़ जाएंगे गुट बैक्टीरिया, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से जानिए कैसे

AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने किचन में रोज़ाना मिलने वाले कुछ खास फूड्स…

By Shahina Noor
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हेल्थ
अगर आप 2 हफ्तों तक सिर्फ Protein Meals का सेवन करें तो सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए फायदे और नुकसान

रूबी हॉल क्लिनिक पूणे में  कंसल्टेंट फिजिशियन डॉक्टर समरत शाह ने बताया अगर आप केवल हाई-प्रोटीन डाइट लेते हैं और…

By Shahina Noor
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दांतों की सड़न और मुंह की बदबू होगी दूर, बस बासी मुंह चबा लें ये कड़वे पत्ते, सेहत के लिए भी हैं बेहद फायदेमंद

Ayurvedic Remedy: नीम की पत्तियां छोटी सी कड़वी खुराक जरूर हैं, लेकिन इसके फायदे बड़े-बड़े रोगों से बचाव करते हैं।…

By Archana Keshri
Benefits of Poppy Seeds or Khas Khas With Milk, खसखस के बीज खाने के फायदे, सबसे ज्यादा कैल्शियम वाली चीज, हड्डी मजबूत करने का तरीका, खसखस खाने का तरीका
हेल्थ
दूध से 10 गुना ज्यादा कैल्शियम है इस महीन दानों में, कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा कंट्रोल, पेट से भड़भड़ाकर निकल जाएगी सारी गैस

हेल्थलाइन के मुताबिक खसखस में मौजूद पोषक तत्वों की बात करें तो इसमें कैल्शियम, फाइबर, प्रोटीन, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटैशियम,…

By Shahina Noor
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एसिडिटी और हार्ट बर्न का रामबाण इलाज है ये 2 ठंडी तासीर वाली चीजें, रात में दोनों को भिगो दें और सुबह उसे चबा कर खा लें, बिना दवा सुधर जाएगा पाचन

जानी मानी न्यूट्रीशनिस्ट और आयुर्वेदिक एक्सपर्ट श्वेता शाह ने बताया अगर आप एसिडिटी और हार्ट बर्न से परेशान हैं तो…

By Shahina Noor
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हेल्थ
गर्मी की ये 2 सब्जियां हैं अमृत, गट हेल्थ में तुरंत करती हैं सुधार, फाइबर रिच ये सब्जियां कब्ज भी करती हैं दूर

अपोलो अस्पताल में पोषण विशेषज्ञ नारंग ने बताया फाइबर रिच फूड गर्मी से होने वाली कई पाचन समस्याओं के खिलाफ़…

By Shahina Noor
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जिसे आप खराब फूड जानकर फेक देते है वह है आंतों के लिए सबसे बेस्ट, अरबों गुड बैक्टीरिया का जन्मदाता, नाम जान लीजिए

न्यूट्रिशन एक्सपर्ट लिसा एंड्रूज़ ने बताया कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताया है जिसे आमतौर पर खराब फूड माना…

By Shahina Noor
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हेल्थ
उठते-बैठते पेट से बदबूदार गैस निकलने के लिए जिम्मेदार हैं ये 9 कारण, इस शर्मिंदगी से बचना है तो खाने के तुरंत बाद इस 1 चीज को खा लें, दूर होगी परेशानी

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया अगर आपका पेट खराब रहता है और गैस जल्दी-जल्दी बनती है तो आप रोजाना…

By Shahina Noor
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