डायबिटीज का असर सिर्फ दिल पर ही नहीं होता बल्कि किडनी पर भी इसका असर देखने को मिलता है।
कटहल में मौजूद कैल्शियम, विटामिन सी और मैग्नीशियम हड्डियों को स्ट्रॉन्ग बनाता है।
डायबिटीज के मरीज भिंडी का सेवन उसकी सब्जी बनाकर कर सकते हैं शुगर कंट्रोल रहेगी।
पालक में बहुत मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जो हड्डियों की मजबूती को बढ़ाता है।
डायबिटीज के मरीज फास्ट के दौरान बॉडी को हाइड्रेट रखें।
जामुन टाइप 2 डायबिटीज के लक्षणों को ठीक कर सकता है।
गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए बॉडी को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है।
डायबिटीज को मेनटेन रखने के लिए सिर्फ दवाईयों का सेवन पर्याप्त नहीं है बल्कि आप कुछ देसी नुस्खें और असरदार…
जिन फलों का ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत कम होता है उन्हें आप यदि रोजाना अपने नाश्ते में लेंगे तो आपको किसी…
टाइप 1 डायबिटीड और टाइप 2 डायबिटीज दोनों ही सेहत के लिए नुकसानदायक है।
प्रोटीन की कमी से लोगों में प्री-डायबिटीज का खतरा भी बढ़ जाता है।
मधुमेह होने के कारण बहुत न्यूरोलॉजिकल समस्या हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लंबे समय तक ग्लूकोज का…