डायबिटीज रिवर्सल एक्सपर्ट डॉ. अनुपम घोष के अनुसार, लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले देसी घी का सेवन करने से ब्लड शुगर…
ब्लड शुगर का स्तर समझने के लिए फास्टिंग शुगर, पोस्ट मील शुगर और HbA1c को समझना जरूरी है।
डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए खाने के बाद वॉक करें। वॉक करने से तनाव कंट्रोल होता है, मूड में सुधार…
डायबिटीज़ विशेषज्ञ और फिटनेस न्यूट्रीशनिस्ट डॉ. अनुपम घोष के अनुसार कुछ खास सब्जियां ऐसी हैं जिनका ग्लाइसेमिक लोड बहुत कम…
Type-1 डायबिटीज आमतौर पर बच्चों, किशोरों और युवाओं में पाई जाती है। इस डायबिटीज को “जुवेनाइल डायबिटीज” भी कहा जाता…
WHO के मुताबि ब्लड शुगर का स्तर हाई होने पर आपकी बॉडी थकी हुई और कमजोर दिखती है। भले ही…
भाईलाल अमीन जनरल हॉस्पिटल वडोदरा, गुजरात की न्यूट्रिशनिस्ट ईरिन मेमन ने बताया ब्लूबेरी को भले ही सुपरफूड्स का चेहरा माना…
वर्धन आयुर्वेदिक और हर्बल मेडिसिन के संस्थापक सुभाष गोयल ने बताया अगर आपकी फास्टिंग शुगर हाई रहता है या फिर…
हार्वर्ड-प्रशिक्षित डॉक्टर और वेलनेस एक्सपर्ट डॉ. सौरभ सेठी के मुताबिक सिर्फ 30 दिनों के लिए शुगर छोड़ना आपकी सेहत के…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया अगर आप डायबिटीज कंट्रोल करना चाहते हैं तो आप कड़वे करेला का सेवन नहीं…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया आप डायबिटीज को एलोपैथ से कभी कंट्रोल नहीं कर सकते। आप डायबिटीज कंट्रोल करने…
आदर्श आयुर्वेदिक फ़ार्मेसी के डॉ. (वैद) दीपक कुमार ने बताया जामुन सिर्फ़ एक स्वादिष्ट मौसमी फल नहीं है बल्कि ये…