LADA рдпрд╛рдиреА рдЯрд╛рдЗрдк 1.5 рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдПрдХ рдЧрдВрднреАрд░ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЫреБрдкреА рд╣реБрдИ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рд╕рдордп рдкрд░ рди рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ…
рд╕реАрдХреЗ рдмрд┐рдбрд╝рд▓рд╛ рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓, рджрд┐рд▓реНрд▓реА рдореЗрдВ рдбрд╛рдпрд░реЗрдХреНрдЯрд░, рдЗрдВрдЯрд░рдирд▓ рдореЗрдбрд┐рд╕рд┐рди рдореЗрдВ ┬ардбреЙ. рдордиреАрд╖ рдЕрд░реЛрдбрд╝рд╛ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреА рд╢реБрдЧрд░ рд╕рд┐рд░реНрдл рдорд┐рдард╛рдЗрдпреЛрдВ…
рд╡реЙрдХрд╣рд╛рд░реНрдЯ рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓, рдореБрдВрдмрдИ рд╕реЗрдВрдЯреНрд░рд▓ рдореЗрдВ рдПрдВрдбреЛрдХреНрд░рд┐рдиреЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рдФрд░ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рдбреЙ. рдкреНрд░рдгрд╡ рдШреЛрдбреА рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЕрдЧрд░ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдкреЗрд╢рд╛рдм…
рдЗрдВрджреНрд░рдкреНрд░рд╕реНрде рдЕрдкреЛрд▓реЛ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓, рджрд┐рд▓реНрд▓реА рдореЗрдВ рдПрдВрдбреЛрдХреНрд░рд╛рдЗрдиреЛрд▓реЙрдЬреА рдХреЗ рд╡рд░рд┐рд╖реНрда рд╕рд▓рд╛рд╣рдХрд╛рд░ рдбреЙ. рд╡рд╛рдВрдЧрдиреВ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЙрдирдХреЗ рдХреБрдЫ рдорд░реАрдЬ 45 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рд╡реЙрдХ…
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдорд░реАрдЬ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд░реЗрд▓рд╛ рдХреЗ рдЬреВрд╕…
рдиреЙрди-рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯрд┐рдХ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдлрд╛рд╕реНрдЯрд┐рдВрдЧ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ ,рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ 2 рдШрдВрдЯреЗ рдмрд╛рдж рдХрд╛ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдФрд░ ┬аHbA1c рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдХрд╛ рд╕реНрддрд░…
рд╣реЗрд▓реНрдерд▓рд╛рдЗрди рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬрд╝ рдХреЗ рдорд░реАрдЬрд╝реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдХреНрд░рд┐рдпрддрд╛ (Physical Activity) рдПрдХ рдЪрд╛рдмреА рдХреА рддрд░рд╣ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИ, рдЬреЛ…
рдПрдореНрд╕ рдХреЗ рдкреВрд░реНрд╡ рдХрдВрд╕рд▓реНрдЯреЗрдВрдЯ рдФрд░ рд╕рд╛рдУрд▓ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдХреЗ рдлрд╛рдЙрдВрдбрд░ рдПрдВрдб рдбрд╛рдпрд░реЗрдХреНрдЯрд░ рдФрд░ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ ┬ардбреЙ рдмрд┐рдорд▓ рдЭрд╛рдЬрд░ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛…
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд╛рдЪрд╛рд░реНрдп рддрдиреНрдордп рдЧреЛрд╕реНрд╡рд╛рдореА рдиреЗ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдиреЙрд░реНрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдФрд░ рдпреВрд░рд┐рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡…
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдФрд░ рдпреЛрдЧ рдЧреБрд░реБ рдиреЗ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рдпреЛрдЧрд╛рд╕рди рдмрддрд╛рдПрдВ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рд▓рдВрдмреЗ…
Natural ways to improve Insulin sensitivity: рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЬрдм рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдХрд╛ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░…
рд╣реЗрд▓реНрдерд▓рд╛рдЗрди рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдкреИрд░ рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рднрд╛рд░ рдЙрдард╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрдирдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рд╣реА рдмреНрд▓рдб рд╕рд░реНрдХреБрд▓реЗрд╢рди рдФрд░ рдирд░реНрд╡реНрд╕ рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░…