Page 46 of diabetes risk

अखरोट में फाइबर की अच्छी-खासी मात्रा मौजूद होती है। नियमित तौर पर दो भीगे हुए अखरोट का सेवन करने से…

हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि अन्य पोषक तत्वों की तरह ही फैट भी आपके दैनिक आहार का एक अनिवार्य हिस्सा…

कसूरी मेथी खाने को स्वादिष्ट बनाने में मदद करती है। लेकिन साथ ही यह खून में शुगर के स्तर को…

डायबिटीज के मरीज लहसुन और दालचीनी से चाय बनाकर पी सकते हैं। नियमित तौर पर इस चाय का सेवन करने…

नियमित तौर पर काजू के सेवन से एजिंग के निशान जैसे झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।