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Diabetes Diet: डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए दूध के साथ करें इस एक ड्राईफ्रूट का सेवन, नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर

कई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि बादाम का अगर रोजाना सेवन किया जाए तो शुगर कंट्रोल रहेगी।

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Diabetes Cure: डायबिटीज की वजह से हो सकती है अनिद्रा की परेशानी, इन 5 उपायों से करें नींद के पैटर्न में सुधार

डायबिटीज के मरीजों की शुगर बढ़ने से अनिद्रा, बार-बार नींद से जागना, सोने में परेशानी होना या फिर बहुत ज्यादा…

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Diabetes Cure: डायबिटीज के मरीजों के लिए नैचुरल इंसुलिन की तरह काम करती हैं ये 3 दालें, ब्लड शुगर को करती हैं कंट्रोल

डाइट में कुछ खास दालों का सेवन करके आप नैचुरल तरीके से पैंक्रियाज में इंसुलिन का उत्पादन बढ़ा सकते हैं।

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Diabetes Control: इन 5 लक्षणों से पहचानिए कि बॉडी में इंसुलिन की कमी है, जानिए खास फूड जो तेजी से करते हैं इंसुलिन का उत्पादन

बॉडी में थकान और कमजोरी रहना, किसी भी घाव का आसानी से नहीं भरना और आंखों से धुंधला दिखाई देना…

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डायबिटीज को कंट्रोल करने में असरदार है नाशपाती समेत फाइबर रिच ये फल, जानिये क्या कहते हैं एक्सपर्ट

नाशपाती, स्ट्रॉबेरी, सेब, रसभरी, केले और गाजर का सेवन करें। ये सभी फ्रूट बॉडी को हेल्दी रखेंगे और पाचन को…

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Diabetes Cure: टाइप-1 और टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों को कितने गैप पर ब्लड शुगर करना चाहिए चेक? देखिये चार्ट

डायबिटीज के मरीजों के ब्लड में शुगर का स्तर बढ़ने से हार्ट, किडनी और लिवर की बीमारियां बढ़ने का खतरा…

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Diabetes Diet: क्या जामुन और उसके बीज ब्लड शुगर करते हैं कंट्रोल? जानिये कितना खाना सही

जामुन की गुठली में जोम्बोलिन और जम्बोसिन नाम का पदार्थ पाया जाता है जो खून से रिलीज होने वाले शुगर…

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Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीजों को क्यों ज्यादा भूख लगती है? जानिये हंगर कंट्रोल करने के लिए कैसी होनी चाहिये डाइट

डायबिटीज के मरीज शुगर कंट्रोल करने के साथ ही भूख को भी कंट्रोल करना चाहते हैं तो दही का सेवन…

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Diabetes Test: क्या डायबिटीज के बगैर बढ़ सकता है HbA1c? जानिये कंट्रोल करने के 10 टिप्स

कुछ स्थितियां आपके रक्त में A1C के स्तर को बढ़ा सकती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको…

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