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Beetroot for Diabetes: क्या डायबिटीज के मरीजों को चुकंदर खानी चाहिए? पोस्ट-मील ब्लड शुगर पर कैसे करती है असर, एक्सपर्ट से जानें

चुकंदर में बीटालेंस और फेनोलिक यौगिक मौजूद होते हैं। वहीं, इन यौगिकों में एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते…

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प्रेग्नेंट हैं और हर समय हाई रहता है ब्लड शुगर लेवल? आज से ही अपना लें एक्सपर्ट की ये आसान टिप्स, टल जाएगा जेस्टेशनल डायबिटीज का खतरा

लवनीत बत्रा बताती हैं, ‘गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कई चीजों की क्रेविंग होती है, इनमें से कुछ चीजें खून…

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ब्राउन राइस या सफेद चावल, डायबिटीज के मरीजों के लिए क्या है ज्यादा बेहतर? एक्सपर्ट से जानें

फिटनेस एक्सपर्ट बताते है, ‘इन दोनों ही चावल में बेहद कम अंतर देखा जाता है, जिसे आप आराम से नजरअंदाज…

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क्या डायबिटीज के मरीज डार्क चॉकलेट खा सकते हैं? ब्लड शुगर पर कैसे पड़ता है इसका असर, डॉक्टर से जानें जवाब

डॉ मोहन बताते हैं, ‘डार्क चॉकलेट में पॉलीफेनोल्स होते हैं, जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करते हैं। वहीं, कई…

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प्रेगनेंसी में तेजी से बढ़ रहा जेस्टेशनल डायबिटीज का खतरा, क्या है ये गंभीर बीमारी, जानें लक्षण से लेकर बचाव तक सबकुछ

जब गर्भवती महिलाओं का शरीर उनके और उनके बच्चे के लिए पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन बनाना बंद कर देता है,…

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डायबिटीज के मरीजों के लिए खजाना है ‘गरीब का चावल’, जानिए कैसे गंभीर बीमारी से राहत दिलाती है बाजरा की ये किस्म

कोदो मिलेट में फेनोलिक एसिड नामक योगिक मौजूद होता है, जो पैंक्रियाज में एमाइलेज को बढ़ाकर इंसुलिन के प्रोडक्शन को…

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डायबिटीज के मरीज रोज पानी में मिलाकर पिएं ये पाउडर, नेचुरल तरह से कंट्रोल रहने लगेगा शुगर लेवल, जानें कैसे करता है असर

कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि नियमित तौर पर एक चम्मच सत्तू पाउडर को सादे पानी में मिलाकर पीने से…

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डायबिटीज पेशेंट इस पानी से करें दिन की शुरुआत, बिना दवाओं के कंट्रोल रहने लगेगा ब्लड शुगर लेवल, जानें कैसे पहुंचाता है फायदा

कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि रोज रात एक गिलास पानी में मुट्ठीभर चने भिगोकर रखने और अगली सुबह खाली…

fasting sugar control tips, best foods for fasting sugar control, फ़ास्टिंग ब्लड शुगर 135 mg/dLतक पहुंचना,फॉस्टिंग शुगर हाई होने का कारण,
फ़ास्टिंग ब्लड शुगर 135 mg/dLतक रहता है, नाश्ते में करें इन 4 फूड्स को शामिल, जल्द नार्मल हो जाएगी डायबिटीज

डायबिटीज स्पेशलिस्ट डॉक्टर निखिल प्रभु के मुताबिक डायबिटीज मरीज नाश्ते में लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स और फाइबर से भरपूर फूड्स का…

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बढ़े हुए शुगर लेवल का बेहतरीन इलाज हैं ये खास पत्तियां, इंसुलिन रेजिस्टेंस में करती हैं सुधार, जानें कैसे बनाएं डाइट का हिस्सा

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन (National Library of Medicine) द्वारा किए गए एक शोध के मुताबिक, जैतून के पत्तों का अर्क…

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बच्चों को तेजी से टाइप 2 डायबिटीज का शिकार बना रही हैं मां-बाप की ये गलतियां, अभी नहीं दिया ध्यान तो जीवन भर पड़ेगा पछताना

इस वक्त खासकर स्कूल जाने वाले बच्चों में टाइप 2 डायबिटीज के मामले लगातार बढ़ते हुए देखे जा रहे हैं।…

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क्या डायबिटीज के मरीज मूंगफली खा सकते हैं? ब्लड शुगर पर कैसे करती है असर, पढ़ें फायदे-नुकसान

क्योंकि अब सर्दी का मौसम पूरी तरह दस्तक दे चुका है और इस मौसम में मूंगफली का सेवन बड़े ही…

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