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Diabetes Control Tips: डार्क नेक और अंडर आर्म्स का कालापन डायबिटीज के हो सकते हैं संकेत, जानिए कैसे करें बचाव

एकैन्थोसिस नाइग्रिकन्स विकार के कारण नेक और अंडरआर्म्स डार्क होने लगती है।

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Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए कितनी चॉकलेट का सेवन सुरक्षित है, एक्सपर्ट से जानिए

डाइबिटीज के मरीजों का खान-पान अनहेल्दी है तो वे चॉकलेट का सेवन नहीं करें।

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Diabetes Control: डायबिटीज के मरीजों के लिए दवा से ज्यादा असरदार हैं ये 2 आसन, बाबा रामदेव से जानिए फायदे

डायबिटीज के मरीज ब्लड में शुगर का स्तर कंट्रोल करने के लिए कपालभाति योग करें।

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Blood Sugar Range: दिन में किस वक्त ब्लड शुगर सबसे ज्यादा रहता है? देखें पूरा चार्ट

रात में सोने के समय व्यक्ति के शरीर में होर्मोन्स को कंट्रोल करने के लिए अधिक मात्रा में इन्सुलिन बनने…

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Diabetes Control: डायबिटीज मरीजों को कब इंसुलिन लेने की जरूरत पड़ती है? देखिए इंसुलिन चार्ट

जब लाइफस्टाइल में बदलाव, खान-पान पर कंट्रोल करने और दवाईयों का सेवन करने के बावजूद शुगर कम नहीं होता तो…

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Blood Sugar: बिना इंसुलिन के इन 5 आयुर्वेदिक तरीकों से घर बैठे घटा सकते हैं ब्लड शुगर

आयुर्वेद विशेषज्ञों के मुताबिक डाइट में रोजाना आंवला और हल्दी खाने से शुगर कंट्रोल रहती है।

Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीज फाइबर से भरपूर इन 5 फूड्स का करें सेवन, दवा के बगैर शुगर रहेगी कंट्रोल

फाइबर फूड पाचन को दुरुस्त रखते हैं और आंतों को मज़बूत करते हैं।

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डायबिटीज के मरीजों को मटन या चिकन खाना चाहिए? जानिए क्या है सच्चाई

एशिया की सबसे बड़ी स्टडी के मुताबिक ज्यादा रेड मीट और चिकन खाने से डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है।

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Diabetes Diet: क्या ब्लड शुगर के मरीज पिज्जा खा सकते हैं? जानिये क्या है डॉक्टरों की राय

यदि आप पिज़्ज़ा प्रेमी हैं और आपको डायबिटीज है तो आप अपनी पसंद के चीज़ का सीमित सेवन कर सकते…

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Diabetes Control: कितना ब्लड शुगर होता है खतरनाक? जानिये- Blood Sugar को कैसे तुरंत करें कंट्रोल

शुगर को कंट्रोल करने के लिए हर दो घंटे में खाएं। डाइट में साबुत अनाज,फल, सब्जियां और प्रोटीन का भरपूर…

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Diabetes Cure: शुगर को कंट्रोल करने में बेहद असरदार हैं कद्दू के बीज, जानिए फायदे और कैसे करें सेवन

कद्दू के बीज में मिनरल्स, विटामिन, हाई फाइबर मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए उपयोगी है।

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