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Diabetes Diet: क्या अंडा शरीर में बढ़ाता है इंसुलिन की मात्रा? जानिये ब्लड शुगर के मरीजों के लिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए इंसुलिन का पर्याप्त उत्पादन होना जरूरी है।

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Blood Sugar Chart: डायबिटीज मरीजों के लिए खतरे की घंटी है ब्लड शुगर का यह लेवल

जब शुगर लेवल 600 mg /dl से उपर होता है तो इस स्थिति को डायबिटिक हाइपरोस्मोलर हाइपरग्लाइसेमिक सिंड्रोम कहा जाता…

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कम नींद से भी बढ़ जाता है ब्लड शुगर, जानिये डायबिटीज मरीजों के लिए कितने घंटे की नींद है जरूरी

जब डायबिटीज के मरीज रात में ठीक से सो नहीं पाते हैं या फिर कम नींद लेते हैं तो उससे…

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डायबिटीज को कंट्रोल करने में असरदार है नाशपाती समेत फाइबर रिच ये फल, जानिये क्या कहते हैं एक्सपर्ट

नाशपाती, स्ट्रॉबेरी, सेब, रसभरी, केले और गाजर का सेवन करें। ये सभी फ्रूट बॉडी को हेल्दी रखेंगे और पाचन को…

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Diabetes Diet: ब्लड में शुगर का स्तर हाई रहता है तो 5 लो ग्लाइसेमिक फल और सब्जियों का सेवन करें, डायबिटीज रहेगी कंट्रोल

डायबिटीज बढ़ने से दिल के रोगों, किडनी और आंखों को नुकसान पहुंच सकता है।

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Diabetes Control Diet: डायबिटीज के मरीज दूध में करें इन दो मसालों का सेवन, शुगर रहेगी कंट्रोल

डायबिटीज के मरीज हल्दी का सेवन करते हैं तो उनका पाचन दुरुस्त रहेगा और शुगर कंट्रोल रहेगी।

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Diabetes Control Tips: डार्क नेक और अंडर आर्म्स का कालापन डायबिटीज के हो सकते हैं संकेत, जानिए कैसे करें बचाव

एकैन्थोसिस नाइग्रिकन्स विकार के कारण नेक और अंडरआर्म्स डार्क होने लगती है।

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Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए कितनी चॉकलेट का सेवन सुरक्षित है, एक्सपर्ट से जानिए

डाइबिटीज के मरीजों का खान-पान अनहेल्दी है तो वे चॉकलेट का सेवन नहीं करें।

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Diabetes Control: डायबिटीज के मरीजों के लिए दवा से ज्यादा असरदार हैं ये 2 आसन, बाबा रामदेव से जानिए फायदे

डायबिटीज के मरीज ब्लड में शुगर का स्तर कंट्रोल करने के लिए कपालभाति योग करें।

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Blood Sugar Range: दिन में किस वक्त ब्लड शुगर सबसे ज्यादा रहता है? देखें पूरा चार्ट

रात में सोने के समय व्यक्ति के शरीर में होर्मोन्स को कंट्रोल करने के लिए अधिक मात्रा में इन्सुलिन बनने…

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Diabetes Control: डायबिटीज मरीजों को कब इंसुलिन लेने की जरूरत पड़ती है? देखिए इंसुलिन चार्ट

जब लाइफस्टाइल में बदलाव, खान-पान पर कंट्रोल करने और दवाईयों का सेवन करने के बावजूद शुगर कम नहीं होता तो…

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