नवरात्र में फास्ट कर रहे हैं तो पूरा दिन भूखे नहीं रहें बल्कि कुछ ना कुछ खाते रहें।
टाइप-2 डायबिटीज के मरीज रोजाना दो अमरूद का सेवन करें शुगर कंट्रोल रहेगी।
बहुत छोटे या बड़े जूते पहनने से पैरों में इंफेक्शन का खतरा अधिक रहता है।
Blood Sugar के लिए दालचीनी का सेवन फायदेमंद बताया गया है। लेकिन इसे सही समय और सही मात्रा में लेना…
डायबिटीज के मरीज शुगर कंट्रोल करने के लिए डाइट में रोजाना 14 ग्राम फाइबर का सेवन करें।
मेथी का सेवन करने से शुगर कंटट्रोल रहता है क्योंकि इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स बेहद कम होता है।
Diabetes Symptoms: यहां डायबिटीज के लक्षण और उचाव के बारे में जानकारी दी जा रही है।
डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो डाइट में कम वसा और कम कार्ब्स का सेवन करें।
डीयबिटीज के मरीज हरी प्याज का सेवन करने से परहेज करें। डाइट में हरी प्याज का सेवन शुगर को तेजी…
लौंग एक ऐसा मसाला है जो शुगर को कंट्रोल करने में बेहद असरदार साबित होता है।
डायबिटीज बढ़ने की वजह से मरीजों को आंखों में इंफेक्शन का खतरा अधिक रहता है।
फाइबर, प्रोटीन और हेल्दी वसा से भरपूर नट्स का सेवन शुगर को कंट्रोल करने में असरदार साबित होता है।