diabetes fasting,Navratri fast diabetes,how people with diabetes can fast,Navratri 2022
नवरात्र में डायबिटीज के मरीज़ व्रत में डाइट का रखें ध्यान, लापरवाही से बढ़ सकता है ब्लड शुगर

नवरात्र में फास्ट कर रहे हैं तो पूरा दिन भूखे नहीं रहें बल्कि कुछ ना कुछ खाते रहें।

Cinnamon,दालचीनी के फायदे
क्या ब्लड शुगर के मरीज दालचीनी खा सकते हैं? जानिये कितनी मात्रा है ठीक

Blood Sugar के लिए दालचीनी का सेवन फायदेमंद बताया गया है। लेकिन इसे सही समय और सही मात्रा में लेना…

Diabetes,Fibre,Blood Sugar Levels,how to control blood sugar level,fibre rich foods in diabaets
Diabetes Diet: टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों के लिये एक दिन में कितना फाइबर जरूरी? जानिये

डायबिटीज के मरीज शुगर कंट्रोल करने के लिए डाइट में रोजाना 14 ग्राम फाइबर का सेवन करें।

Fenugreek leaves,Fenugreek leaves,Fenugreek Seeds For Diabetes,Fenugreek seeds benefits,
Diabetes Diet: टाइप-1 और टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों में नैचुरल तरीके से इंसुलिन बढ़ाने में असरदार है ये हरी सब्जी

मेथी का सेवन करने से शुगर कंटट्रोल रहता है क्योंकि इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स बेहद कम होता है।

diabetes, diabetes control, diabetes control diet, how to avoid diabetes complications,
Diabetes Control: डायबिटीज के रिस्क को कम करते हैं ये 5 काम, ब्लड शुगर पर भी रखते हैं कंट्रोल

डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो डाइट में कम वसा और कम कार्ब्स का सेवन करें।

Diabetic Patient,diabetes diet,avoid vegetables in your diet
Blood Sugar Control Tips: शुगर के मरीजों को कौन सी सब्जी नहीं खानी चाहिए? देखें लिस्ट

डीयबिटीज के मरीज हरी प्याज का सेवन करने से परहेज करें। डाइट में हरी प्याज का सेवन शुगर को तेजी…

diabetes control, diabetes control tips, clove for sugar control
Diabetes Control: शुगर को कंट्रोल करने में असरदार है ये एक मसाला, जानिए कैसे और कितना करें सेवन

लौंग एक ऐसा मसाला है जो शुगर को कंट्रोल करने में बेहद असरदार साबित होता है।

high blood sugar, diabetes diet, diabetes control tips,Blood Sugar Control
Blood Sugar Control: ब्लड शुगर बढ़ने की वजह से हो सकती हैं आंखों की चार बीमारियां, जानिए कैसे करें बचाव

डायबिटीज बढ़ने की वजह से मरीजों को आंखों में इंफेक्शन का खतरा अधिक रहता है।

diabetes diet, diabetes control, blood sugar control tips, snacks for blood sugar control,
Diabetes Diet: ब्लड शुगर के मरीज़ों के लिए बेस्ट हैं ये 5 स्नैक्स, नहीं बढ़ेगी रक्त शर्करा

फाइबर, प्रोटीन और हेल्दी वसा से भरपूर नट्स का सेवन शुगर को कंट्रोल करने में असरदार साबित होता है।