
12 घंटे की खाने-पीने की रूटीन तय करें। सुबह के 8 से लेकर रात के 8 बजे तक कब क्या…
सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक डायबिटीज की बीमारी को नेचुरल तरीके से कंट्रोल किया जा सकता है। कुदरती माहौल में…
रेडक्लिफ लैब में डॉक्टर अरविंद कुमार के मुताबिक डायबिटीज के मरीज एक समय में एक ही फल का सेवन करें…
सर एच. एन. रिलायंस फाउंडेशन हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर, मुंबई के सलाहकार, एंडोक्रिनोलॉजी, डॉ. डेविड चांडी के मुताबिक रागी का…
हम भारतीय नाश्ते में चीला बड़े चाव के साथ खाते हैं। वहीं, अगर आप डायबिटीज से पीड़ित हैं, तो आप…
इंडियन इंस्टिट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी गुवाहाटी (IITG) ने विभिन्न खाद्य स्रोतों खासकर फास्ट फूड के GI इंडेक्स का पता लगाने के…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का सेवन करके आप आसानी से…
डायबिटीज और फिटनेस एक्सपर्ट डॉक्टर अनुपम घोष के मुताबिक डायबिटीज के मरीज अगर फॉस्ट करना चाहते हैं तो डाइट का…
व्रत के दौरान अक्सर लोग आलू या आलू से बनी डिश ज्यादा खाते हैं लेकिन शुगर के मरीजों को इसका…
सिग्नस लक्ष्मी अस्पताल के जनरल फिजिशियन डॉ. संजय सिंह ने बताया कि कुछ खास ड्रिंक डायबिटीज फ्रेंडली हैं जिनका सेवन…
डायबिटीज स्पेशलिस्ट सेंटर के अध्यक्ष डॉ. वी. मोहन कहते हैं कि शुगर के मरीजों के लिए स्टार्च का सेवन नुकसानदायक…
मुंबई के नानावटी मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल में पंजीकृत आहार विशेषज्ञ और नैदानिक पोषण विशेषज्ञ डॉ. उषाकिरण सिसोदिया बताती हैं…