पोषण विशेषज्ञ बताती हैं कि एक मीडियम साइज के आम में करीब 50 ग्राम कार्ब्स होते हैं। ऐसे में आप…
यहां हम आपको गर्मी के मौसम में ब्लड शुगर लेवल हाई हो जाने पर शरीर में नजर आने वाले कुछ…
डायबिटीज धीरे-धीरे आपके पूरे शरीर को खोखला बना देती है। ब्लड शुगर बढ़ने से पीड़ित के हार्ट, किडनी, आंखों आदि…
वेबएमडी के मुताबिक रात के खाने में नॉनवेज से करें परहेज़ करें। नॉनवेज फूड्स का सेवन करने से तेजी से…
डॉ. राजीव कोविल ने बताया, ‘अगर आप मधुमेह यानी डायबिटीज से पीड़ित हैं, तो अपनी सेहत का ख्याल रखने के…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक डायबिटीज की बीमारी में अगर ब्लड में…
टाइप 2 डायबिटीज के पीछे हेल्थ एक्सपर्ट्स खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल को ही अहम कारण बताते हैं। ऐसे में…
डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर अनुपम घोष के मुताबिक डायबिटीज की बीमारी में मरीजों का दिन-ब-दिन वजन घटने लगता…
चाय और कॉफी में कैफीन पाया जाता है, जो नींद में खलल पैदा कर सकता है। वहीं, हाल ही में…
डायबिटीज स्पेशलिस्ट सेंटर के डॉक्टर वी मोहन के मुताबिक डायबिटीज न्यूरोपैथी की परेशानी तब होती है जब डायबिटीज का स्तर…
मैंगनीज से भरपूर डाइट भी मधुमेह यानी डायबिटीज की स्थिति को काबू में करने में मदद कर सकती है। दरअसल,…
हेल्थलाइन के मुताबिक जिन लोगों की ब्लड शुगर हाई रहती है वो डाइट में हाई फाइबर वाले फूड्स का सेवन…