Blood Sugar: डायबिटीज में अंगूर खाने से बढ़ सकता है ब्लड शुगर? जानिए क्या है सच

खट्टे मीठे काले अंगूर एंटी ऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं और ये सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। कम…

pasta
Diabetes Diet: शुगर के मरीज आज ही बना लें मैदे से बनी इन चीजों से दूरी, बढ़ा सकती हैं ब्लड शुगर

मैदा में मौजूद ब्लीचिंग एजेंट डायबिटीज के मरीज़ों के लिए अत्यधिक हानिकारक होते हैं।

Pomegranate, Pomegranate health benefits, Diabetes, Diabetes health benefits
Sugar Control Diet: डायबिटीज के मरीज शुगर कंट्रोल करने के लिए करें अनार का सेवन, जानिए फायदे और कैसे करें इस्तेमाल

अनार का अनुमानित ग्लाइसेमिक लोड (GL) 18 है, जो ब्लड में शुगर के स्तर को कंट्रोल करने के लिए बेहतरीन…

अपडेट