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Blood Sugar: क्या डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं बटर, या इससे बढ़ जाता है ब्लड शुगर? जानिये जवाब

डायबिटीज मरीजों के लिए मक्खन का सेवन ज्यादा हानिकारक नहीं होता है, लेकिन संतुलित मात्रा बेहद जरूरी है।

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Diabetes Control Tips: डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए जामुन का करें इन 4 तरीकों से इस्तेमाल, शुगर रहेगी कंट्रोल

एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर जामुन इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग करता है।

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Diabetes Diet: डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए दूध के साथ करें इस एक ड्राईफ्रूट का सेवन, नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर

कई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि बादाम का अगर रोजाना सेवन किया जाए तो शुगर कंट्रोल रहेगी।

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Blood Sugar: डायबिटीज मरीजों में इंसुलिन की मात्रा बढ़ाने में कारगर हैं ये 3 ड्राई फ्रूट्स, ब्लड शुगर को रखते हैं काबू

Natural Source of Insulin: कई सब्जियां, फल, मेवे आदि इंसुलिन बढ़ाने में कारगर माने गए हैं।

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Diabetes Cure: डायबिटीज के मरीजों के लिए नैचुरल इंसुलिन की तरह काम करती हैं ये 3 दालें, ब्लड शुगर को करती हैं कंट्रोल

डाइट में कुछ खास दालों का सेवन करके आप नैचुरल तरीके से पैंक्रियाज में इंसुलिन का उत्पादन बढ़ा सकते हैं।

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Diabetes Diet: क्या डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं अनानास? इन बातों को करेंगे इग्नोर तो बढ़ सकता है ब्लड शुगर

हाई ग्लाइसेमिक फूड्स का सेवन करने से ब्लड में शुगर का स्तर तेजी से बढ़ता है।

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Diabetes Control: इन 5 लक्षणों से पहचानिए कि बॉडी में इंसुलिन की कमी है, जानिए खास फूड जो तेजी से करते हैं इंसुलिन का उत्पादन

बॉडी में थकान और कमजोरी रहना, किसी भी घाव का आसानी से नहीं भरना और आंखों से धुंधला दिखाई देना…

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Diabetes and Rice: क्या हर दिन चावल का सेवन सही है? जानिये ब्लड शुगर के मरीजों पर कैसे डालता है असर

Is rice good for blood sugar? चावल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स हाई होता है जो ब्लड में शुगर का स्तर तेजी…

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Diabetes Diet Plan: डायबिटीज को कंट्रोल करने में असरदार है ये आयुर्वेदिक Diet chart,बाबा रामदेव से जानिए

डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करने के लिए मल्टीग्रेन आटा का सेवन करें।

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डायबिटीज को कंट्रोल करने में असरदार है नाशपाती समेत फाइबर रिच ये फल, जानिये क्या कहते हैं एक्सपर्ट

नाशपाती, स्ट्रॉबेरी, सेब, रसभरी, केले और गाजर का सेवन करें। ये सभी फ्रूट बॉडी को हेल्दी रखेंगे और पाचन को…

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